Fiziks・岩沢幹雄
2026年08月02日 14:22
今年も やはり暑さがスゴくなってきましたね・・😅


そんな猛暑の中、こちらのスタジオでは今年も


この「ミストの扇風機・Mist Fan」が活躍してくれています👍️
⇩
環境省の推奨室温の28度を超えて30度近くになってきてしまうと 基本的にクーラーとの併用としておりますが、

スタジオでの私ひとりの時間が長くなるときは クーラーも極力 Stop して このミストの扇風機のみで乗り切っております (^^)
クーラーなどのフロンガスによる地球温暖化への影響ということが、やはり 私は気になってしまいます・・。
https://www.daikin.co.jp/csr/information/lecture/lec05
「エアコンの冷媒とオゾン層破壊 | 楽しく学ぼう!「エアコンと環境」 | CSR・環境 | ダイキン工業株式会社 (daikin.co.jp)」
https://www.daikin.co.jp/csr/information/lecture/lec06
「エアコンの冷媒と地球温暖化 | 楽しく学ぼう!「エアコンと環境」 | CSR・環境 | ダイキン工業株式会社 (daikin.co.jp)」

ミストの水蒸気と送風のみの機能の シンプルな扇風機で クーラー並みの涼しさのこの「ミストの扇風機・Mist Fan」、
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最近は ニュースなどでもこのような「ミスト」の活用を よく見かけるようになりました♬
『“濡れないミスト”で温度を下げる 「猛暑対策展」過去最多の企業が出展」』
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『今季初の“猛暑日”の名古屋 小学校にはミストシャワーも こまめに“暑さ指数”を計測 午後には校庭に“赤旗”が…』
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『東京ディズニーリゾートRが暑さ対策で専門家と連携!夏のパーク体験をサポート』
⇩
『【USJ現地レポ】2026年夏・水量倍増で大興奮!USJの夏イベント開幕&ゲストとクルーを守る「熱中症ゼロ」への取り組み』
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『酷暑に見舞われる米国、独立記念日のイベントやサッカーW杯控え懸念』
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鎌倉市 大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
HP & LP リニューアル致しました♬
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健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船駅西口にスタジオをオープン!
JR 大船駅から 徒歩5分

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お問い合わせなど受付致しております。
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「始めよう! 健康習慣! 少しずつの積み重ねが、習慣になって、未来の健康につながるから、まずは始めること! 〜 スマート・ライフ・プロジェクト」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52405149.html

「パーソナルジムの検索サイト、『Find GYM』がこちらのスタジオをご紹介下さいました。」
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「国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬」
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「『出張』も致します! 〜 『ボディケア・整体』『パーソナルトレーニング・ストレッチ』『キックボクササイズ』」
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「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中致しております♬
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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
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「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します!
「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消 vol.3
パニック障害・パーキンソン病」
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「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
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「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に!
免疫力を高めて 感染予防も! 柔軟性も!」
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ!
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも!
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも!
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です🌠
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
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・週2回、2ヶ月で!
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・短期集中! 2週間で
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・1週間で!
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・オーディション
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「食生活診断」でさらに効果アップ!!
・1年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
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プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦!
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湘南スタイル magazine 5月号に
こちらの紹介記事を
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「日本が誇るビジネス大賞」

“人を魅了するトップのこだわり”
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
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ガンバロウ ニッポン !!!
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強

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< 湘南ボクシングジム >
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ!!!
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
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タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです!! 外れはないですね 👍️
2026年05月07日 15:21
私の出身校、七里ガ浜高校の 2026年度の カレンダーです👍️


2番めの写真は 裏表紙です。
海岸線があって、江ノ電も走ってと、なんともステキな Location です♬
カレンダーは 3月からスタート、「七高全景」

4月は入学式ですね✨ 「第48回入学式 2023.4.7」

5月は「南棟校舎 3階から」 江ノ島も望めます♬

6月は「七里ンピック」 体育祭ですね(^^)

7月、「南棟校舎 教室から」 教室からも江ノ島が!

8月、「七高正門前」 ここが正門だったんですね😅
すぐ目の前に海が広がります♬

9月、「第49回七高祭 2025.9.6-7」 文化祭です🌠

10月、「七里ヶ浜踏切」 富士山も望めます♬ 夕日もキレイで渋い👍️

11月、「七里ンピック 2025.6.5」🌠

12月、「南棟校舎 [校章・校名] 」

1月、「なぎさマラソン 2026.1.30」

目の前に富士山が! やはりステキな Location です♬
マラソン? 散歩?? 校風というか雰囲気がよ〜く出ていると思います(^^)

2月、「七高通り」
ここも CM や 映画・ドラマなどの撮影がよくおこなわれるところです♬
2025年版もこちらのスタジオで重宝させていただきました!
⇩



Special Thanks です✨
「WEB紺青 | 神奈川県立七里ガ浜高校同窓会公式ホームページ」
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ガンバロウ ニッポン !!!
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ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
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女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強

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< 湘南ボクシングジム >
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ!!!
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
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蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです!! 外れはないですね 👍️
2026年01月07日 17:56
2026年も 1週間が経過ですね、
今年の年末年始は 私は家の片付けに奔走致しておりました(^^)
実はまだ続いているのですが😅 新しい家族が加わる準備ですので幸せな忙しさです✨
こちらのスタジオはおとついの月曜日・1月5日から営業スタート致しております。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52397083.html


その前日の1月4日は北鎌倉に初詣に♬


写真は東慶寺です、ここもステキなところです👍️
そこから建長寺に向かう予定でしたが、途中でハイキングコースを発見!


行き先の看板の 銭洗い弁天に惹かれて? 予定変更となりました🌠
建長寺までの坂の途中の、2年ほど前に一度伺って ドリアが美味しかった このお店にも
⇩
行きたかったのですが・・、
またの機会にさせていただきます、スミマセン・・・。

ハイキングコースは途中、なかなか Wild な山道になり小学生のころの遠足を思い出しました(^^)



そして、葛原岡神社のさらに先に進むと

銭洗い弁天に到着です♬

ここも小学校のころの遠足かなにかで来たような記憶があるくらいなのですが、今回は100円玉・10円玉・1円玉と洗って 今もお財布に大事に入れています。
今年は金運よくなるかな??
年末は 12月27日の土曜日までの営業でした。
⇩
翌日の日曜日・28日は稲村ヶ崎に♬

ここもステキなところです🌠
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2025年07月10日 21:53
今年も暑さが本格化してきましたね・・。

そんな中、今年も活躍してくれているのが

この、ミストの扇風機・Mist Fan 👍️
⇩
今年は もうひとつ、プラス致しました🌠

やはり同じように 上部の給水タンクからミスト・水蒸気が噴霧、その下にファン・扇風機がついています。
いたって原始的? というか、なぜこれでクーラー並みの涼しさなのだろう?? と思っていたのですが、その仕組みがなんとなくわかってきました!

上の写真は、新しく買った Mist Fan の箱に掲載されていた写真です。
「ミスト + 風の気化熱効果で空気を冷やす。」
「気化熱」とは、液体の物質が気体になるときに周囲から吸収する熱のことだそうです。
つまりこの Mist Fan の給水タンクの「液体・水」が「ミスト・水蒸気の気体」になるときに、その周囲の熱を吸収してくれたことによる「涼しさ✨」ということだそうです!

クーラーなどのフロンガスによる地球温暖化への影響が

さらなる暑さを生み出してしまう悪循環になってしまっているように感じてしまいます・・。
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このスタジオでも、私ひとりのときは 極力クーラーは控えて! と心がけて、この Mist Fan の近くで涼んでおります♬

この暑さの中、クーラーに代わってこの Mist Fan のような地球環境にも優しい Ecology な冷房の設備が普及されるよう願って、この夏も地道に この「ミストの扇風機・Mist Fan」を こちらのブログなどでもお伝えさせていただこうと思っております🌠
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https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

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ガンバロウ ニッポン !!!
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強

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< 湘南ボクシングジム >
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ!!!
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
⇩

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< タロット占い・鑑定 >
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです!! 外れはないですね 👍️
2023年01月26日 21:23




⇧
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健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン!
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP リニューアル致しました♬
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新メニュー スタート致しました!
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「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬
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「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第2弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です♪
⇩
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
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「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します!
「緊急のボディケア」
⇩
「現代の病を解消
その3 パニック障害・パーキンソン病」
⇩
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
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お得な料金の 新メニュー
「パーソナル ストレッチ」スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に!
免疫力を高めて 感染予防も! 柔軟性も!
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ!
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも!
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも!
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です🌠
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
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・週2回、2ヶ月で!
⇩
・短期集中! 2週間で
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・1週間で!
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・オーディション
⇩
食生活診断でさらに効果アップ!!
・1年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
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プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦!
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都内の IT企業へ
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湘南スタイル magazine 5月号に
こちらの紹介記事を
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「日本が誇るビジネス大賞」

“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「B− plus 」 さんに
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2017年08月12日 00:47
先月の終わり
以前よ〜く
練習させていただいておりました
湘南ボクシングジムで
練習させていただきました、
4年ぶり! でした(^^)
みなさん、ありがとうございました〜 !!

ここはおすすめです👍️
私はここで
か〜な〜り 鍛えていただきました😅
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
くつしたまで
汗びっしょりになったのは
いまだかつて ここだけです!!
ダイエットにも Good ですよ〜🌠
私が初めて
こちらで練習させていただいたのが 2009年、
もうかれこれ8年前(!)・・。
この年は
私にとって
かなりへヴィな1年でもありました(^^)
この年に
私は初めて
格闘技の試合に出場しました。
知る人ぞ知る
「散打」 という格闘技です。
「散打」は中国で人気の格闘技、
キック・パンチといった打撃に投げもありの
日本でもおこなわれている
「シュートボクシング」のようなルールです。

私は2回
その大会に出場したあと、
本場の中国での
大会にも出場することになりました。
⇩
私はサッカーをやっていたのもあり
キックが得意だったのですが、
散打の試合は投げのポイントが高く、
レベルの高い本場では
キックはそのまま脚をとられ投げられるリスクが高く、
パンチが必要不可欠だな〜 と思っていたところ、
一緒に練習をしていた方で パンチの上手い方がいて、
その方に こちらを教えていただきました。
その方がいなければ
私は たぶんこちらには来ていません・・、
こういうのも 縁ですよね〜。
もともと
格闘技の練習をはじめたきっかけは、
格闘技経験皆無だった私が
キックなどの
エクササイズのメニューもご案内出来るようにと、
その練習のためでした。

私が
パーソナルトレーナーとして独立したのが 2003年、
⇩
今では こちら人気の
「キックボクササイズ」 のようなメニューは
⇩
スポーツクラブなどでも
一般的なメニューとなっていますが、
10年以上前の そのころは
本格的な
ボクシングやキックボクシングなどの
ジムなどでしか出来ないような状況でした。
練習したいけれど
ちょっとそういうところは コワそうだな〜〜、
と思っていたところに
アマチュアで総合格闘技をされていた方が
私のところにトレーニングに来られて、
その方の紹介で
格闘技の練習をスタートさせたのが 2007年でした。
その方が私のところに来なければ
私はいまだに
格闘技はやってなかったのでは?? と思ってしまいます(^^)
これも縁ですよね〜〜✨
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51937923.html
はじめて
こちらの練習に参加させていただいたとき、
「試合もあるけど どう?」と聞かれて
「いえいえ、出ません!」と即答していた私ですが、
2年後には
バリバリ試合に出るようになっていました(^^)
それでも試合経験が少なかった私は
この湘南ボクシングジムでは
スパーリングをメインに練習させていただいていました。
このジムの会長は
東日本新人王の経歴をもつ元プロボクサー、
会長には よ〜くスパーの相手をしていただきました!
当然会長とのスパーでは
私はいつも最後はボコボコの状態です(^^)
この会長とのスパーは
心身ともに相当しんどかったのですが・・(泣)、
いざ試合となるとその効果はテキメン!
⇩
会長とのスパーにくらべたら、試合の方が全然楽でした!!
苦労は買ってでもしろ(??) ですね(^^)
会長には本当に感謝しております〜🌠
===
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
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岩沢幹雄と申します。
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首都圏などにも出張も致しております。
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JR大船駅近 徒歩5分
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「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
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大西結花さんが
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出張も致します!
「緊急のボディケア」
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その3 パニック障害・パーキンソン病」
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
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「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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お得な料金の 新メニュー
「パーソナル ストレッチ」スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に!
免疫力を高めて 感染予防も! 柔軟性も!
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・週2回、2ヶ月で!
⇩
・短期集中! 2週間で
⇩
・1週間で!
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・オーディション
⇩
食生活診断でさらに効果アップ!!
・1年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
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プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦!
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「日本が誇るビジネス大賞」

“人を魅了するトップのこだわり”
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2016年07月12日 12:52
しかし、暑くなってきましたね〜〜。

この暑さに
体調をくずされる方も多いです、
そして
冷房にやられる方も多いですね・・。
暑さが ⇧⇧ で 冷房も ⇧⇧ 、
その温度差にやられてしまいます・・。
こちらのスタジオでも冷房は極力控えめ、
「暑いな〜〜」 くらいで
トレーニングをすすめた方が
カラダの代謝も上がり、脂肪燃焼効果も Up です♬
しかし、
度が過ぎるとカラダに危険です。
今年のこの暑さでは
特に気をつけるようにしております。
しかし クーラーは
やはりカラダによろしくないです、
そして地球環境にも・ ・・。

なので 今年は
この2台が活躍してくれると思います!


きのうの帰りに
ドンキホーテで購入して参りました(^^)
===

鎌倉市 大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
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2014年10月08日 14:28
こちらの
キックボクササイズに
時々
参加してくれている
プロキックボクサーの
Ishi くん、


今度の日曜日の 10月12日、
ディファ有明で 試合です!
必勝で!!
Ishi くんとの出会いは 5年前、
中国・大連での国際大会に
一緒に
出場したメンバーでした。
⇩
遠い昔のことのような、
つい こないだのことのような、
ふしぎな感じです・・🌠
応援
ご希望の方は
ご連絡ください!
===
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女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強

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< 湘南ボクシングジム >
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ!!!
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
⇩

-----------------------------
< タロット占い・鑑定 >
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです!! 外れはないですね 👍️
2014年04月05日 17:37
毎週木・金曜日の
キックボクササイズ in 鵠沼海岸、

きのうは
スペシャルゲストで
プロの
キックボクサーも 参加!

4月末に
ディファ有明での
試合を控えている
Ishi くん、
中国・大連での
国際大会に
一緒に
参加したメンバーです、
⇩
5年前の話です、
遠い
昔のことのような・・、
つい
こないだのことのような・・。
来週には
タイの
ムエタイのジムで
練習するため
出発するという
忙しさの中、
駆けつけてくれました!
Ishi くん、
激しいお手本
ありがとう!!
時々
暴走してたけど(^^)
そして
ていねいな指導も!
参加された
みなさんのキックが
さらに
するどさを増しました!
さすが!!
いや〜〜、
しかし たのしかった!
Ishi くん、
おもしろすぎる(笑)

カワイイ
ハンバーグセットと
デザートを
食べている
Ishi くん(^^)
===
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船駅西口にスタジオをオープン!
JR 大船駅から 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP リニューアル致しました♬
⇩

新メニュー スタート致しました!
⇩
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬
⇩
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第2弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です♪
⇩
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します!
「緊急のボディケア」
⇩
「現代の病を解消
その3 パニック障害・パーキンソン病」
⇩
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩



https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
⇩
「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に!
免疫力を高めて 感染予防も! 柔軟性も!」
⇩
![13[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/e/6/e654231f.jpg)
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ!
⇩


基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも!
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも!
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です🌠
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
![05[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/4/9/49183280.jpg)

・週2回、2ヶ月で!
⇩
・短期集中! 2週間で
⇩
・1週間で!
⇩
・オーディション
⇩
食生活診断でさらに効果アップ!!
・1年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦!
⇩



出張も致します!
都内の IT企業へ
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お問い合わせなど受付致しております。
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湘南スタイル magazine 5月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩


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「日本が誇るビジネス大賞」

“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩
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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩


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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「B− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
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ガンバロウ ニッポン !!!
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強

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どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ!!!
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
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プロのキックボクサーも
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会長さんは元東日本新人王、
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わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
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蓮華-renka-が、
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2014年03月26日 17:43

雑誌
「湘南スタイル magazine」5月号 に
こちらのスタジオの
紹介記事を掲載していただきました♬


===
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
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ストレッチで快適な毎日を✨
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気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも!
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・オーディション
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インターナショナルタイトルに挑戦!
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ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
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“ 虹色の花 ”
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杉野 強

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カラダの引き締めには最適ですよ!!!
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
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「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
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2013年10月09日 17:25
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
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こちらの
スタジオのアイドル(?)
徳 くん です。
トク くんは
Made in Hong kong です。
私が出場した
2011年の
香港国際武術大会 の
⇩
マスコット(?)です。
さすが香港(?)、どことなく アヤシイ(^^)

そのうしろの
ドデカイ液晶テレビは、
引越しをする親戚のところに
あいさつに行ったときに
大きすぎて持っていけないから、
と 譲って下さいました♬
ありがとうございました🌠
===
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その3 パニック障害・パーキンソン病」
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ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵
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https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
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・短期集中! 2週間で
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“ 虹色の花 ”
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2013年01月13日 00:04


今日は 夕方から
新宿 FACE での
総合格闘技 パンクラス の大会
「 PANCRASE 244 」
⇩

に行ってきました。
この日の
第8試合に出場する
松本崇寿選手の試合の応援です。
松本選手は
こちらの「食生活診断」を

去年の8月からご利用いただき
試合に出場する階級を
ライト級の 70.3 kg から
フェザー級の 65.8 kg に下げて
今回の試合に挑みました。
試合は
チョークスリーパーで勝利👍️
強かったです!!
今日は
ゲストパスを発行していただき
セコンド というかたちで
入場させていただきました。
ありがとうございました♬
そして、
おめでとうございます✨
今後に期待です🌠
===
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2012年11月12日 13:14
おとついの土曜日、横浜市中区の桜木町にて
「キックボクササイズ」の
⇩
グループレッスンをご案内致しました。
こちらのメニューは「出張」でのご案内も致しております。
⇩

そのほかの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」、
⇩
「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューも
⇩
同様に 出張も致しております。
おとついは 女性、そして初心者の方が多かったのですが みなさん その上達は早かったです👍

この日は「生き×居きコミュニティ 集いのカフェ」という 若者向けのコミュニティ活動のなかの

ひとつのイベントとして ご案内させていただくことになりました。
この活動の主催者は、わたしが今から5年前に はじめて練習させていただいた
「格闘技教室」の
⇩
1週間先輩(^^)
この日は華麗なお手本を披露していただきました!
またヨロシク♬
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湘南スタイル magazine 5月号に
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おかげさまで
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ガンバロウ ニッポン !!!
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強

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< 湘南ボクシングジム >
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ!!!
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
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「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです!! 外れはないですね 👍️
2011年11月07日 21:44
「激闘の 2010」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51848696.html




久々の「vol.36」です。
練習を再開しはじめて
すこし経った去年の秋ごろ、
わたしが
練習させていただいています
格闘技教室「撥拳道」の
20周年 を祝う会がありました。

20周年・・・、スゴイです。
師範はたしか今 40代半ば、
中学生ぐらいから少林寺拳法をはじめ、
そこからボクシングや
まだ総合格闘技というネーミングがされる前の
関節技や投げワザを中心とした
サブミッションのトレーニングを積み、
20代のときに
この「撥拳道」を 立ち上げられました。

わたしは
こちらにトレーニングに来られている方の紹介で
4年前にはじめて練習に
参加させていただいたのですが、
ほかの参加者も
みなふつうの社会人の方々で、
師範も
さわやかなスポーツマンという感じでした。
そのときは藤沢での週1回の練習、
その前は
戸塚などでおこなっていたそうです。
その戸塚時代の話は
ときどき話題になっていました。
まだ師範も
血の気が多い(?)ときだったそうで、
平日の会社帰りの
居酒屋でトラブルになって、
相手も格闘技をやっていて、
撥拳道での練習で
決着をつけることになり、
ハイキックを
こめかみにヒットさせて救急車を呼んだ話や、
そのときは
プロのキックボクサーなども
うでだめしみたいな感じで参加してきて
毎回修羅場のようになっていた話とか、
今は平和でよかった・・・、
と思いながら聞いていました。
祝う会は 藤沢でおこなわれました。
わたしは
すこし遅れて到着したのですが、
いつものメンバーが集まっている奥の方で、
ただならぬオーラを
ただよわせている方々が
師範と話をしていました。
続きます。
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健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
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岩沢幹雄と申します。
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
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記事が掲載されました。
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ガンバロウ ニッポン !!!
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
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女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強

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< 湘南ボクシングジム >
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ!!!
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
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< タロット占い・鑑定 >
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
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2011年03月09日 22:26
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
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2011年も
もう はや 3月 ですね。
こちらのブログで、
「 激闘の 2010 シリーズ 」が
⇩
まだ 続いているのですが・・・。
今年、2011年も
激闘は つづきそうです・・・・。
今年最初の戦いは、
なんと・・・・
香港です。

おととしの 10月に
出場させていただいた
中国・大連の国際大会
⇩
と同じような試合だそうです。
続きます。
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まずキックルールの1試合め、
スラッとした
カッコイイ感じの選手、
わたしより やや背が高め、
自分より
大きい選手とは やはり苦手です・・😅
はじまって すぐ
スルドイ 右ロウ がとんできました。
オオッ!! 強いぞ・・・。
わたしも負けじと必死に応戦、
手数で
わたしが勝って
判定での勝利でした。
https://www.youtube.com/watch?v=faOehlRJ0oU
よく勝ったなぁ・・・、
というのが正直な気持ちでした。
相手、強かったよね??
と、試合後何回も
まわりの選手に
聞いてしまいました😅
今回は、試合に向けて、
実戦に近い練習を
かなりたくさんおこなえました、
まさにその成果です。
特に
湘南ボクシングジムでのスパーリング、
このブログでも
たびたび
ご案内させていただきましたが、
⇩
会長とのスパーリングでの
プレッシャーにくらべれば
全然!! Easy ♬
なので
どんどん前へ出れました。
ボロボロになった
あの練習の成果です、
ガンバッて
おいてよかった・・・、
練習は裏切らない、
このときも実感できました。
そして
1試合空いてすぐ もう1試合、
この勢いのまま!!
と 臨んだのですが・・・。
そう甘くは
ありませんでした・・・。
続きます。
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2010年09月19日 22:41
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5月の GW の試合に向けて、
実戦での練習を
しておきたかったわたしは、
試合が近づくにつれて、
「湘南ボクシングジム」への練習に
行くペースがふえてきました。

試合はパンチのほか、
キックや投げもある
「散打」の試合なのですが、
こちらでは
実戦形式のスパーリングの練習を
させていただけたので、
とても
ありがたかったです。
会長に
この試合のことを伝えると、
毎回スパーリングを
組んでくださいました、
ときには会長自らが
相手をしてくださいました、
ホントに
ありがとうございました。
このジムも
GW中は休みになるため、
GW直前、
私ははじめて3日連続で
練習に行かせていただきました。
この3日間は
なかなか凄かったです、
私にとっては
壮絶なものになりました。
このジムは
アマチュア専門のジムなのですが、
会長の人望により、
実にいろいろな人たちが
練習に来ます。
以前にもこのブログで
ご案内させていただきました、
プロのキックボクサーの選手や、
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51733282.html
こないだは
“ALL JAPAN” と書かれた
ジャージを着ていた
大学生ぐらいのコもいました。
“なんの JAPAN??”
と私は
なんとも失礼なことを
聞いてしまったのですが、
インターハイに
出場経験のある選手でした、
もちろん ボクシングです、
うごきはやはり
ハンパなかったです。
プロのボクサーも
会長を慕って練習に来ます。
現役の東大生で
しかもプロボクサー、
という
なんともスゴイ経歴をもつ選手も
時々来ています。
その選手と、
なんとわたしが
スパーリング
させていただくことになりました。
3日連続の
練習の初日です。
続きます。
===
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“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
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取材していただいた
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おかげさまで
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ガンバロウ ニッポン !!!
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ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強

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どなたでも気軽に練習に参加できる、
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本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
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会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
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健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
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鎌倉市・大船にスタジオをオープン!
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今年の初戦、
はじめての
テコンドーの試合

3月の神奈川県大会には、
3部の軽量級で出場しました。
試合は2分1ラウンド、
8人のトーナメントで、
私は3試合おこなって 優勝でした。


3部とは、
1部からあるカテゴリーの
一番下になります。
ふだんの練習では、
尾崎圭司先生
⇩
の母校である
神奈川大学の
テコンドー部の選手もよく参加します。
彼らはレベルが高く、
黒帯で
1部の試合に出場している
選手もたくさんいます。
試合中は息もゼェゼェ、
必死なのですが、
振り返ってみて
そういう彼らとの
ふだんの練習にくらべれば、
今回の試合は Easy でした。
また 60kg 以下の軽量級だったので、
私より大柄な相手と
当たらなかったのもラッキーでした。
テコンドーもリーチ、
身長と特に脚の長さが
なんといってもモノをいいます。
ふだん、
180cmぐらいの選手とも
練習をしていたので、
やはり
それにくらべると Easy でした、
減量を
ちょっとガンバったおかげでした。
しかし、
テコンドーといえば 華麗な足ワザ、

かかと落としや
回転しての連続ワザなどが
見どころなのですが、
わたしはまだ
そのようなワザは 出せずじまいでした。
とりあえず優勝できて
ホッとできたのですが、
まだまだ課題の多い内容でした。
しかも試合のあと、カラダに異変が・・・。
続きます。
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おかげさまで
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被災地への歌
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杉野 強

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