腰痛・脊柱起立筋
2024年11月04日 12:57
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬
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不調の原因となるカラダのゆがみを整え、筋肉の緊張・神経の圧迫をゆるめて つらい症状を解消、快適なお身体をめざす こちらのメニュー 「ボディケア・メンテナンス/整体」は、初回は無料とさせていただき、入念なカウンセリングも致します。
こちらでは初回は入念なカウンセリングで症状の原因などの分析もさせていただきます。
ですので 初回はカウンセリングのお話を伺う時間が長くなるケースもあり 初回は無料と致しております。
来られた方には この初回で 引き続きこちらに来られるか判断していただいております。
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初回（無料）
入念なカウンセリングで症状の原因などの分析を行います。カウンセリングのお話を伺う時間が長くなるケースもあり、初回は無料と致しております。
2回目以降
初回のこちらのカウンセリング、ケア・メンテナンスで、引き続き利用したいと判断していただいた方は継続して、快適なお身体をめざしていきましょう。
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先日、「社会人として働き始めてから もう10年以上腰痛で・・」という方がこちらに来られました。
お話を伺うと、仕事はほぼずっとデスクワーク、働きはじめてからカラダを動かすことがなくなった、など 腰痛の原因になってしまう要因も見えてきました。
実際に腰の状態を確認させていただくと、腰から背骨周辺の脊柱起立筋などの筋肉がかなり緊張されていました。
治療台にうつぶせになっていただき その部位を入念にケア・メンテナンスさせていただくと、「つらさが かなり楽になりました♬」 とのことでした。
緊張が緩和された今の状態を維持するための ご自宅などでもおこなえるストレッチもご案内させていただき、初回の60分の無料体験は終了致しました。
そして 4日後にお越しの際も腰の状態は良好で、おこないたかったというパーソナルトレーニング・ストレッチのメニューにすすまれました！
その後もご自宅でのストレッチも継続されて、腰ももう問題なくこちらのメニューもすすめられています、素晴らしいですね👍️
この「ボディケア・メンテナンス/整体」以外の こちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」、「キックボクササイズ」、「食生活診断」、「カウンセリング with 〜」などのメニューも 同じく初回は60分の無料体験をご案内致しております。
ご希望の方はぜひ一度ご利用下さい！
＊感謝を込めて、20周年キャンペーン中♬ お得な特別料金にてご案内致しております。
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新メニュー スタート致しました ♪♪
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「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です ♪
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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
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「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
出張も致します！！
「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
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「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
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「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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ストレッチで快適な毎日を ♪
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
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立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
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主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
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ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
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出張も致します！
都内の IT企業へ
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LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
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湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
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＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
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咲かせるお手伝いをいたします。
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