「カラダもココロも快適に」不調改善を！　ステキなボディへ　鎌倉市大船駅近徒歩5分　完全予約制のパーソナル・スタジオ　Fiziks Body Counseling Laboratory　横浜～湘南・藤沢 / 出張も

鎌倉市大船駅近徒歩５分の完全予約制のパーソナル・スタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory での、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々をご案内します。首・肩・腰などお身体の不調や内蔵・自律神経などの不調、そのほか不妊症、低体温・冷え性、むち打ち症、などの改善のためのボディケア・メンテナンス、ストレッチ・エクササイズ、食生活のポイントなど、さらにダイエット・肉体改造から体質改善まで、いろいろと幅広～くご案内致します。横浜～湘南・藤沢、都内などへの出張も致しております。

湘南ボクシングクラブ

2010年05月05日 23:06

激闘のあと　2009

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

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岩沢幹雄と申します。
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「激闘の 2009」
最後の試合となった
12月のボクシングの試合を
こちらのブログでも
ご案内させていただきましたが、
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51756203.html

実はそのあともうひとつ、
散打の友好大会と
いう試合も年末にもありました。

この大会は、
10月の中国での試合で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51728647.html

一緒だった選手や
役員のみなさんとの
久々の再会にもなるので
すごくたのしみにしていたのですが、

さすがにこれまでの疲労が
カラダに一気に来てしまったのか、

出場することができませんでした。

ボクシングの試合が
12月のはじめの日曜日、

その２日後の毎週火曜日の
湘南ボクシングクラブの練習にも、

年末の試合のために、

と参加したのですが、

まるで
うでにチカラが入らない・・・。

さすがにつかれか・・・、
と思いつつもそのあと、

その日に練習に来ていた
プロキックボクサーの
Pag くんに　

誘われるままスパーリングを、
気づいたら 3R も
おこなっていました。

Pag くんは、
この湘南ボクシングで
知り合った去年の10月から、

プロのキックの試合で
ここまで３連勝中です、
いや４連勝だったかな？
しかもオール KO です、

今度の５月末の試合では、
なんとメインで
試合をおこなう予定です。

私よりも
カラダもひとまわり大きく、

当然 Pag くんは
かるーく　
相手をしてくれました。

しかしそのあと、
右うでがバリッバリに・・・・・、

この痛みは
けっこうつづきました。

１週間ほどで、
やっとおさまってきたかな、
と思ったら、

今度は背中に激痛が・・・。

私は以前から
疲労がたまると背中にきて、

首もうごかせない、
走ることもできない、

という状況に
時々陥ってしまうのですが、

それも
カラダを休めるよう心がければ
２、３日でふつうはおさまります。

ところが
今回は睡眠をしっかり、
と思っても
痛みで寝てられなくて
夜中に起きてしまう・・・、

こんなことは
はじめてでした。

それでもなんとか
痛みもかるくなってきて
あと３日ほどで試合、
となったころ、

なぜかとつぜん
昔サッカーをしていたころに
よく痛めていた股関節も痛み出し、

片脚を引きずらないと
歩けない状態に・・・・・。

これには
さすがにこちらのお客さまも　

“どうしたんですか？”
と異変に気づきます、

これは無理だ、
今回は休め、　ということだ、

と年末の大会は
あきらめました。

2009年の最後は
このようなかたちに
なってしまって残念無念でした、

ふりかえってみると

やはり　
激闘の 2009 でした。

　　
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湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html

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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html

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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

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おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

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“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
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WBC世界フライ級
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9月27日　フィリピン
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2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

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ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

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わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
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タグ：: 散打; 大連国際武術大会; 湘南ボクシングクラブ; プロキックボクサー・クレージーパグ

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2010年01月24日 23:54

湘南ボクシングクラブ

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去年の 10月に行われた、
中国・大連での
国際武術大会の様子を
ご案内させていただいたブログ

「Year of the Dragon」　も
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51692974.html

ようやく
完結とさせていただきました。

その 17　までと
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51728647.html

長ーくなってしまいましたが、
ここまで引っ張ろうと
思っていたわけではありません、
ホントです・・・。

この大連でのことを
思い返しながら
ブログを作成していると、

あれもこれもと
いろいろとお伝えしたいことが
どんどん出てきてしまったのです。

それぐらい
この大連での５日間、
そしてこの大会に出場することが
決まってからの約２ヶ月は、

とても　Deep　なものでした。

その大連での大会の直前、
約２週間前から
その試合対策として、
ボクシングの練習を
させていただきました。

湘南ボクシングクラブ

というところです、

このブログの最後の方に
リンクもさせていただいています。

この中国での試合では
投げのポイントが高く、
しかも中国選手は
その投げの練習をかなりしている
ということでした。

私はどちらかというと
キック中心の攻撃スタイル、
読まれてしまうと
その蹴り足をつかまれて
そのまま投げに持っていかれる
リスクがかなり高くなります。

なので、試合対策として
パンチの練習を
かなり重点的に行ってきました。

そんななか、
この
湘南ボクシングクラブのことを
教えていただき、
ホントに試合の直前でしたが
練習に参加させていただきました。

この湘南ボクシングクラブは、
毎週火曜日は藤沢、
木曜日は寒川で
それぞれ市の体育館を借りて、
２時間の練習をおこなっていました。

ちょうど火曜日が都合がついて
場所も近かったのでラッキーでした。

この
湘南ボクシングクラブは
アマチュア専門、

初心者の方も多いと
聞いていたので、

どうなんだろう？
そんなにハードでもないのかな？？

と思いながら
はじめての練習に
参加させていただいたのですが、

いやいや、

かなり　Hard ！！　で
Hot ！！！　でした。　

つづく。

＝＝＝

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
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女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/
田中美奈子さん・取材バナー　fiziks_1

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

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https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

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「日本が誇るビジネス大賞」　

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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

タグ：: 湘南ボクシングクラブ; 散打; 大連国際武術大会

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湘南ボクシングクラブ

2010年05月05日 23:06

激闘のあと 2009

2010年01月24日 23:54

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激闘のあと　2009