「カラダもココロも快適に」 不調改善を！　ステキなボディへ　鎌倉市 大船駅近 徒歩5分　完全予約制のパーソナル・スタジオ　Fiziks Body Counseling Laboratory　横浜〜湘南・藤沢 / 出張も　

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
















神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。


鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ























HP 　https://fiziks-bcl.com/


新メニュー スタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜

腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断　/　出張









「体質改善」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52090941.html

ひさびさの　
その５　です。










こちらの
トレーニングでは　

このように
肩甲骨、
そして骨盤周辺から　

ウオームアップで
しっかり　うごかして
カラダの代謝をアップさせて、

そして今度は
引き締めたい部位の
エクササイズを
ご案内させていただきます。









やはり
ウエストの
ご要望が多いのですが、

そうすると
今度は　
その引き締めの
エクササイズを
おこなった部位の
代謝がアップします。









そして、
体脂肪燃焼の
有酸素運動を
最後に！









そうすると　
この
代謝がアップした
引き締めたい部位の　
脂肪燃焼効果が
高まります。









通常は
有酸素運動も
はじめのうちは
なかなか
脂肪燃焼も
すすまないのですが、

こちらの
肩甲骨・
骨盤を意識した
ウオームアップで

体脂肪の燃焼も
スムーズに！　









そして
引き締めたい部位の
脂肪燃焼効果も
すすみます！！











つづきは
こちらをご覧下さい。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52103061.html


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よろしければ　ぜひご覧ください！


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腰　肩　背中　首など・・・
お身体のケア・メンテナンス


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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪








https://living-life.net/fiziks-body/




出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20201105144440/




「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」


「手のしびれ」
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女優　
田中美奈子さん、原史奈さんが

こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！

https://living-life.net/fiziks/


















http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html






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湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。





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「日本が誇るビジネス大賞」　











“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。



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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。















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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ− plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。



http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html


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メールマガジンもスタート！！
　
是非ご覧ください。　
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おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html


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“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html


2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html


WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

















2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html


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ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/



ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html


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被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA













杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html


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＜　湘南ボクシングジム　＞


どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！




本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html


わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html




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蓮華-renka-が、
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