リフレッシュ
2023年06月04日 17:41
新メニュー 「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」、昨年よりスタート致しております🌠
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この現代社会において、心身ともにいろいろな不調にお悩みの方が特に最近多くなってしまっているように感じます。
日常のお悩みからいろいろな葛藤まで、心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがお話・お悩み・ご相談などを お伺いさせていただきます。
ご希望の方には こちらの「ストレッチ」、「エクササイズ」、「キックボクササイズ」などのメニューも その方のレベルにあわせて無理なく たのしくご案内致します♬
![写真 ストレッチ 腰 (150x125)04[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/3/8/388b814a.jpg)
そして、首や肩・腰などの不調や頭痛・めまい・不眠・耳鳴りなどにもお悩みの方には こちらの 「ボディケア・メンテナンス/整体」 のメニューもご案内致します。
こちらのスタジオは2013年の10月からスタート致しました、それまでは現在のこのスタジオからすぐのところに小さな事務所だけ設けて 出張をメインにメニューをご案内致しておりました。
その事務所は鎌倉市・JR大船駅から徒歩1分の好立地！ 私が独立開業時の2003年、不動産屋さんをいろいろまわっているときに巡り会えました😊
現在のこちらのスタジオへの移転の話はその前年くらいからいただいてたのですが、そのときの私はあまり関心はありませんでした。
そのときの出張メインでも自分は十分と思っていましたし、場所が大船駅から徒歩5分ほどと少し遠くなってしまう、そして やはり賃料がグ〜ンと上がってしまう、ということも大きかったです😅
その考えが変わったきっかけは こちらのメニューの『キックボクササイズ』でした。
2003年の開業時から、例えば会社になかなか行けないといった いわゆるココロの不調にお悩みの方や、拒食症の症状にお悩みの方にもこちらのメニューをご案内致しておりました。
私はもう何度もお伝えしてしまうのですが、やはり ココロとカラダはつながっています、連動しているんですね。
そのような方たちも こちらのエクササイズ、ストレッチなどのメニューを継続していただくと、少しずつ気持も前向きになられてきて、そのようなお悩みも解決の方向にすすまれる方も多くいらっしゃいました。
その効果が ◎ だったのが 『キックボクササイズ』でした！
このメニューはモデルさんなどにも人気♬ 引き締め効果も絶大なのですが、ストレス発散効果もスゴいです！
いわゆるトレーニングやストレッチを きちんと呼吸もしながら 適度に無理なくおこなって カラダをうごかせると、それだけでも気分は かなりスッキリとなるのですが、実際にキックやパンチもおこなう このメニューの効果はスゴい！ というのは 私も実感しておりました。
そしてそのようなことを特集したテレビ番組を目にしたことも大きかったです、やはりそうだよな〜と😊
今もこのキックやボクササイズのメニューは人気で たいていのスポーツクラブでもおこなえると思いますが、ちょっと前だと いわゆる空手やボクシングなどの本格的な道場・ジムみたいなところ以外ではまだなかなかおこなえなかったと思います。
私がこのキックボクササイズのメニューのためにキックなどの練習を開始した2007年はまだそんな感じ、練習したいけれどどうしよう？ なんか怖そう・・、とうのが正直なところでした😅
私でもそうなのだから、そういう不調のお悩みをもたれている方はなおさらだろうな〜、というところから、ではそういう方も来やすいスタジオを！ というのがこの現在のスタジオ開設の大きなきっかけでした😊
ほどよく カラダもうごかして 気分もリフレッシュ♬ カラダもココロもスッキリ✨
そして、なんでも お話し、ご相談なさって下さい！
つらく、しんどいことも吐き出されると 少しずつでも軽く、楽になられていきます。お待ち致しております。
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
『カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体』
カウンセラーの守秘義務、個人情報保護に関する法令を厳守致しております。
健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナー 岩沢幹雄
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
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健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP リニューアル致しました♬
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新メニュー スタート致しました！
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬
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「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です♪
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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
出張も致します！
「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
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「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
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https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」
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![13[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/e/6/e654231f.jpg)
![04[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/c/3/c3ff5f56.jpg)
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です🌠
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
![05[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/4/9/49183280.jpg)
・週２回、２ヶ月で！
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食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
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プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
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出張も致します！
都内の IT企業へ
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LINE 公式アカウント ページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
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湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
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＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
2023年03月31日 20:19
新メニュー 「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」、昨年の 7月より スタート致しております✨
この現代社会において、心身ともに いろいろな不調に お悩みの方が 特に 最近 多くなってしまっているように感じます。
日常のお悩みから いろいろな葛藤まで、心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがお話・お悩み・ご相談などを お伺いさせていただきます。
まさに ストレス社会といわれている この 現代社会、そのストレスの発散には カラダも楽しくうごかしてスッキリと出来ると Good です👍️
ご希望の方には こちらの「ストレッチ」、「エクササイズ」、「キックボクササイズ」などのメニューも その方のレベルにあわせて無理なく たのしくご案内致します。
ココロとカラダは連動している、つながっている。
このことは私もすご〜く実感しています。
ほどよく カラダもうごかして 気分もリフレッシュ！ カラダもココロもスッキリ♬
また、首 肩 腰などの不調や頭痛、不眠、めまい、耳鳴りなどにお悩みの方には 「ボディケア・メンテナンス/整体」 のメニューもご案内致します。
〜 悩みが生まれやすい 現代社会において、心身の不調を抱える方の力に 〜
カウンセラーの守秘義務、個人情報保護に関する法令を厳守致します。
健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナー 岩沢幹雄
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
まだ この「カウンセリング with 〜」のメニューのスタート以前でも、いろいろな相談事などを聞くことは多かったように思います。
私は栄養士の資格取得のため 東戸塚の横浜栄養専門学校に25歳のときに入学、栄養士の資格を取得したのですが、その学校を卒業された方が こちらのスタジオに来られこともあります。
スポーツ栄養の仕事をしたいのですが、今は 全然ちがう仕事で・・、これから どうすればいいのか・・・、とのこと。
私も この学校に入る前、3年間 生命保険会社で働かせていただいていたのですが、そのときのことを 思い出しました・・。
スポーツ栄養の話というより、私の今までの経験を とりとめもなく話してしまった感が 多々あったのですが・・・😅
ありがとうございました！ 来てよかったです♬
と帰られました😊
しかし、話をしていると 私も気づかされたことが 多々ありました。
私はこの学校を卒業してから 食品会社で 1年間、スポーツクラブで 2年間 経験をつませていただいたのち、パーソナルトレーナーとして 独立開業致しました。
今に至るまでには 多くの出会い、そして 多くの幸運にめぐまれてきたと実感、痛感しているのですが、これまで もう とにかく必死 😅😊
その必死さ、行動が これまでの 出会いや 幸運を呼び込んでくれたのでは・・、と🌠
そのほか、1年間 働いた食品会社は 今思えば 完全なブラックだったな、とか・・（笑）。
社長さんは まさに ゼロからその会社を立ち上げられた方で、おもしろそうな方だな〜と惹かれて その会社を選んだのですが・・ 😅😊
彼女と話をしながら、独立開業してすぐのころ、生命保険会社をかなり悩んだ末に思い切って退職させていただいたころ、コンビニの深夜のバイトなどをしながら この学校に通っていたころ、ブラックの会社で ろくに寝ないで働いていたころ、スポーツクラブで試行錯誤していたころ、などのことが よみがえってきました。
「初心忘るべからず」、この言葉も 肝に銘じて すすんでいかねばと 思わせてくれた 出来事でした✨
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パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
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JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
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新メニュー スタート致しました！
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「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
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おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です♪
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大西結花さんが
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https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
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「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です🌠
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
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パーソナルトレーニング・ストレッチ
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食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
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プロスポーツの選手も
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湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
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