「カラダもココロも快適に」不調改善を！　ステキなボディへ　鎌倉市大船駅近徒歩5分　完全予約制のパーソナル・スタジオ　Fiziks Body Counseling Laboratory　横浜～湘南・藤沢 / 出張も

鎌倉市大船駅近徒歩５分の完全予約制のパーソナル・スタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory での、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々をご案内します。首・肩・腰などお身体の不調や内蔵・自律神経などの不調、そのほか不妊症、低体温・冷え性、むち打ち症、などの改善のためのボディケア・メンテナンス、ストレッチ・エクササイズ、食生活のポイントなど、さらにダイエット・肉体改造から体質改善まで、いろいろと幅広～くご案内致します。横浜～湘南・藤沢、都内などへの出張も致しております。

ボディケア

2023年03月15日 19:21

「ピアノソロとアンサンブルによるコンサートシリーズ Nr.6 」～藤沢リラホール 3月26日(日)

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ

HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断　/　出張

こちらのスタジオには、いろいろな方がそれぞれいろいろな目的で来られています。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52179603.html

こちらのグループレッスンにお越しのピアノ講師の方が、今月末の26日の日曜日、藤沢リラホールにてコンサートを開催されます 🎵

「ピアノソロとアンサンブルによるコンサートシリーズ Nr.6」～藤沢リラホール 3月26日(日)

写真チラシ大澤様コンサート 2023年3月

お問い合わせなどは 0466224971（大澤）までご連絡下さい。

鵠沼海岸でのグループレッスンはこのコロナ禍以降は現在も休止中と致しておりますが、以前のコンサート前にはボディケア・メンテナンス/整体のメニューもご案内させていただきました ♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52289741.html

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新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
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大西結花さん・バナーonishi220blue

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fiziks-bcl.com/archives/2521

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/
田中美奈子さん・取材バナー　fiziks_1

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
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人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

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立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
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主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

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・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

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食生活診断でさらに効果アップ！！

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プロスポーツの選手も
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WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
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出張も致します！
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都内の IT企業へ
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カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
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お問い合わせなど受付致しております。
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＊新メニュー　スタート致しました。

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湘南～横浜エリア
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よろしければ　ぜひご覧ください！

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湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

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「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。

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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

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おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

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“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

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ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

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会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

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＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
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気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
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的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

タグ：: ピアノソロとアンサンブルによるコンサートシリーズ～Nr.6; 藤沢リラホール・3月26日(日); 大澤佳世; 北本秀樹・チェロ; 山口裕之・ヴァイオリン; ボディケア; 整体

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2021年07月30日 16:23

印象深い・・ / 続・JAF の

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

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現在、初回お試し無料体験ご案内中です ♪

前回からの続きです。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52330034.html

私は車のことは
あまり詳しくなく、
JAF さんにも
ときどきお世話になっています。

もう 10年ぐらい前、
都内に出張した
帰り道の第三京浜に乗って
すぐあたりで車が故障してしまい、
どうにもならなくなり
お世話になったこともあります。

写真 JAF 1

そのときで
もう 21時過ぎだったと思います、

JAF さんの車で私の自宅、
神奈川県・藤沢市まで牽引していただきました。

結構長い道中、
助手席に座らせてもらった私に
その JAF の方が

「仕事柄、腰や特に肩がつらいんですよ～」
と話してくれました。

車の運転が長時間の上に
いろいろな作業もあり、
腰や肩がつらい方が
職場にも多いとのことでした。

私はたしかそのころ
ボディケア・メンテナンス/整体のメニューを

開始し始めたころ、

このメニューを
ご案内することが
自分自身すごくたのしく🎵
（今もですが 😊）

そういう不調の話を聞くと　
申し訳ないのですが　
目を輝かせて
しまっていたと思います（＾＾）

トップ写真 Bケアでカラダとココロの～アプローチ　facebook・top

このメニューは　
写真のように
イスに座っての状態や、
立ったままでも可能です。

私の自宅に着いたのが
たしか 24時過ぎだったと思います。

そのあとそのまま
自宅のガレージで立っていただいて

たぶん 10分ほどですが
ご案内させていただいたと思います。
（料金はもちろんいたたいておりません！）

特に首～肩がガチガチ、

写真　首・頚椎から肩　2 (2) - サイズ少し拡大(234-201に？) コピー

写真　首・頚椎から肩　2 (2) - サイズ少し拡大(234-201に？) コピー

ここのバランスを整えたくらいなのですが、

「スゴイ、明日も頑張れそうです」
とすご～く喜んでくださって

私もうれしく、
また自信にもなったのを覚えています。

前回のブログでも
ご案内させていただきました
JAF のこの雑誌の写真で
ふと思い出してしまいました（＾＾）

写真 JAF DSC_0018 さらに縮小編集済　

上半身の不調は、

その土台となる肩甲骨周辺～
重要な神経が集中している
首・頚椎周辺のバランスを整えると　

そのつらさも改善の方向にすすみます。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

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「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

タグ：: 出張; 湘南～横浜・鎌倉市大船駅近; Fiziks; 肩の不調; 首の不調; 腰の不調; ボディケア; 整体; JAF

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2019年12月07日 17:10

手首の不調　首・頚椎など上半身のバランスから改善を～ボディケア・メンテナンス/整体

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こちらは
出張もさせていただいております。
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「緊急のボディケア・メンテナンス 3　撮影当日の出張」

おとついの木曜日は
鵠沼海岸でのグループレッスンの日でした。

こちらに参加されているピアノ講師の方は
今月にご自身の演奏会を控えられています。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52284734.html

前回のとき、
「左手首の調子が悪くて・・」と悩まれていたので、

こちらの
ボディケア・メンテナンスのメニューも
そのレッスン後にご案内させていただきました。

手首やうで・指先の状態が悪いときは、
首・頸椎のバランスが
悪くなっているケースが多いです。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

そのような方もこちらには多く来られています。　
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

この方も頸椎～首周辺の筋肉の
特に左側前面のバランスが
大きく崩れてしまっていました。

手先を多く使うお仕事の方は　
こういう状態になってしまう傾向が高いです。

この方ご自身も
やはり演奏中は上半身の特に左側に
負担がかかってしまうという自覚を持たれていました。

このボディケア・メンテナンスは　
上半身の際はイスに座った状態でも可能です。

縮小50%　逗子　癒やし　２０１９．１２．

おとつい来られた際は、

「こないだから　
　おかげさまで手首はすっかり良くなりました ♪♪♪ 」

とお伝え下さいました（＾＾）

帰り際も
「今日もこのあと練習します！」とのことで、
無事に不調も改善されてなによりでした 🎵

P1000028

来年３月の演奏会も決まっており、
お忙しい日々だそうです 👍️

＝＝＝

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2014年05月07日 17:40

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2014年04月11日 12:56

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タグ：: 取材記事; 原史奈; パニック障害; ボディケア; 整体

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2014年01月27日 17:27

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雑誌　「 anan 」　に　

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　その３　パニック障害・パーキンソン病」
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「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/
田中美奈子さん・取材バナー　fiziks_1

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

キック・板橋にて　P4010334 - コピー (2)

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

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「日本が誇るビジネス大賞」　

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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

タグ：: anan; Fiziks; パーソナルトレーニング; キックボクササイズ; ボディケア; 整体; カウンセリング; 湘南～横浜エリア・鎌倉市大船駅近

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2013年12月17日 15:26

都内 IT 企業へ　～　出張も致します ♪

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断　/　出張

12月から、
火曜日の19時から、

中目黒の　
ゲーム制作会社
アカツキさんに伺って、
http://aktsk.jp/company/

社員の方々に
ストレッチや
トレーニングなどの
こちらのメニューを
ご案内させて
いただいています。

オシャレなオフィスです ❗️❗️

ストレッチなどは　
このフロアーで、

ここもオシャレです 👍️

＝＝＝

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パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
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人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
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キック・板橋にて　P4010334 - コピー (2)

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出張も致します！
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都内の IT企業へ
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