「カラダもココロも快適に」不調改善を！　ステキなボディへ　鎌倉市大船駅近徒歩5分　完全予約制のパーソナル・スタジオ　Fiziks Body Counseling Laboratory　横浜～湘南・藤沢 / 出張も　:パーソナルトレーニング・ストレッチ

パーソナルトレーニング・ストレッチ

2025年04月29日 14:01

腰～肩・首の不調も、頭痛・めまいも　「ボディケア・メンテナンス/整体」～「パーソナルトレーニング・ストレッチ」　首・頸椎から腰・骨盤まで

こちらのスタジオには
いろいろな方々が
それぞれ様々な目的で
お越しいただいております。
⇩

腰・肩などの不調にお悩みの方も
こちらにも多く来られています。

写真腰痛肩こり 2 (113x240) 編集済

少し前にこちらに来られた方は　
２年ほど前から腰の状態が悪化、
脊椎症と診断されました。

通院されていたのですが、

「筋力をつけましょう」
「ストレッチをしましょう」
と指示されるもなにをしていいかわからず、

「痛いときはうごかさないように」
とも指示され　
どうしていいかわからないまま状態はどんどん悪化、

肩や首の状態もひどくなり　
頭痛・めまいの症状にも
苦しむようになってしまいこちらに来られました。

はじめてこちらに来られたときは　
お着替えでかかんだり、
こちらの治療台から
起き上がるのも大変そうでした・・。

このようなときも　
まずは
お身体のゆがみや
緊張などの状態を整えて、

写真　ボディケア・治療台 2013112713570000 - 縮小(200x200)

写真　ボディケア・治療台 2013112713570000 - 縮小(200x200)

それから
「ストレッチ」、
⇩

「筋力 Up などのトレーニング」
⇩

といったメニューで
その整った状態を維持していくのが理想的です。

トップ写真　スタジオのみ　(300x199) に縮小

まずは
こちらの「ボディケア・整体」のメニューで　
⇩

骨盤から頚椎・首まで
全身の状態を整えてから、
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358502.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52341948.html

写真首・頚椎 7 -(100x105) に縮小編集済

少しずつ
ストレッチ、トレーニングなどの
メニューもおこなっていきました。
⇩

はじめは
立った状態での前屈も
ままならない状態だったのですが、
かなりスムーズにおこなえるようになり、

肩や首の状態も改善され
頭痛・めまいの症状もおさまってこられました。

「カラダが軽くなり、動かしたい！　
　という気持ちにひさしぶりになりました♬」　

とその後はこちらまで自転車で来られています✨

そして、
ヘルパーの講習にも
こないだから通われはじめました、

朝から夕方までの
休憩時間も短いかなりハードなスケジュールです。

ちょっと前の状態では
とても無理だったと話されていました。

すばらしいトライです👍️　

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

トップ写真　文字なし　縮小 (375x150)　20181010 - コピー

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です♬

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

パーソナルトレーニング・ストレッチ

鎌倉市大船駅近・Fiziks・横浜～湘南・藤沢

首・肩・腰の不調

脊椎症

頭痛・めまい

ボディケア・整体

 mixiチェック

コメント(0)

初回は 60分の無料体験からご案内～「ボディケア・メンテナンス/整体」「パーソナルトレーニング・ストレッチ」「キックボクササイズ」「食生活診断」「カウンセリング with ～」

不調の原因となるカラダのゆがみを整え、筋肉の緊張・神経の圧迫をゆるめてつらい症状を解消、快適なお身体をめざすこちらのメニュー「ボディケア・メンテナンス/整体」は、初回は無料とさせていただき、入念なカウンセリングも致します。

こちらでは初回は入念なカウンセリングで症状の原因などの分析もさせていただきます。

ですので初回はカウンセリングのお話を伺う時間が長くなるケースもあり初回は無料と致しております。

来られた方にはこの初回で引き続きこちらに来られるか判断していただいております。

＝＝＝

初回（無料）

入念なカウンセリングで症状の原因などの分析を行います。カウンセリングのお話を伺う時間が長くなるケースもあり、初回は無料と致しております。

2回目以降

初回のこちらのカウンセリング、ケア・メンテナンスで、引き続き利用したいと判断していただいた方は継続して、快適なお身体をめざしていきましょう。

＝＝＝

先日、「社会人として働き始めてからもう10年以上腰痛で・・」という方がこちらのスタジオに来られました。

お話を伺うと、仕事はほぼずっとデスクワーク、働きはじめてからカラダを動かすことがなくなった、など腰痛の原因になってしまう要因も見えてきました。

実際に腰の状態を確認させていただくと、腰から背骨周辺の脊柱起立筋などの筋肉がかなり緊張されていました。

治療台にうつぶせになっていただきその部位を入念にケア・メンテナンスさせていただくと、「つらさがかなり楽になりました♬」とのことでした。

緊張が緩和された今の状態を維持するためのご自宅などでもおこなえるストレッチもご案内させていただき、初回の60分の無料体験は終了致しました。

そして 4日後にお越しの際も腰の状態は良好で、おこないたかったという「パーソナルトレーニング・ストレッチ」のメニューにすすまれました！

その後もご自宅でのストレッチも継続されて、腰ももう問題なくこちらのメニューもすすめられています、素晴らしいですね👍️

この「ボディケア・メンテナンス/整体」以外のこちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」、「キックボクササイズ」、「食生活診断」、「カウンセリング with ～」などのメニューも同じく初回は 60分の無料体験をご案内致しております。

ご希望の方はぜひ一度ご利用下さい！

＊感謝を込めて、20周年キャンペーン中♬　お得な特別料金にてご案内致しております。
⇩

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♬
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です♬

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

鎌倉市大船駅近・Fiziks・出張・横浜～湘南・藤沢

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

初回お試し無料

ボディケア・整体

入念なカウンセリング

腰痛・脊柱起立筋

 mixiチェック

コメント(0)

2022年06月10日 15:21

こちらのスタジオのビルの

あじさいがキレイな季節ですね♬

こちらのスタジオのビルのオーナー様がお持ち下さいました、
いつもいろいろとありがとうございます！

こちらにお越しの方々にも「キレイですね～ 👍️」と好評です 😊

オーナー様もこちらのスタジオで「パーソナルトレーニング・ストレッチ」をおこなわれています🌠
⇩

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

お得な料金の新メニュー
「パーソナルストレッチ」スタート

ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

パーソナルトレーニング・ストレッチ

骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ

鎌倉市大船駅近・Fiziks

mixiチェック

コメント(0)

2022年01月19日 15:59

Airペイを導入、キャッシュレス決済が可能となりました。

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ



HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
 パーソナルトレーニング・ストレッチ
 キックボクササイズ
 食生活診断　/　出張

今月より Airペイを導入、

遅ればせながらとなりましたがこちらのスタジオでもキャッシュレス決済が可能となりました。

以下の支払い方法が受付可能となりました。
VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／銀聯／Discover／交通系電子マネー/Alipay+/WeChat Pay/UnionPay QRコード/QUICPay/UnionPay(銀聯)/COIN+/Diners Club

今までカードなどあまり使用してこなかった私にはこの支払い方法の半分くらいが？？、しかも初めての i Pad も初めは？？の連続だったのですが、おかげさまで少しずつ慣れてきました 😅😊

導入時の初期設定の際には、これは自分ひとりでは無理だ・・、PC 教室をされている方もこちらのスタジオに来られているので

連絡しなくては・・、と初めは途方に暮れていたのですが、奇跡的に（？）なんとか自分で設定も完了出来ました 🎵

やれば出来る ❗️ 　勉強になりました😊😅

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

＝＝＝

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

＊新メニュー　スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal

キックボクササイズ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

HP 　https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページはこちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

タグ：

ボディケア・整体

キャッシュレス決済

Airペイ

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

Fiziks

湘南～横浜エリア・鎌倉市大船駅近

 mixiチェック

コメント(0)

2021年11月02日 16:51

祝日も通常営業致します♬

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ

明日11月3日は文化の日、祝日ですね（＾＾）
こちらのスタジオは祝日も通常営業致しております。

そしてご要望の声にお応えさせていただき、今月から午前10時～の営業と致しております ♪

ただやはり祝日は人気も高く、明日もご予約の方も多いありがたい状況なのですが、その分ご予約も申し訳ありませんが取りにくい状況となってしまいます・・。

明日11月3日は夕方以降の時間帯は現在空きも多い状況となっております。

以下に記載のこちらの HP などからもご予約やお問い合わせ、また LINE でのご登録なども受付致しておりますのでご希望の方はぜひ、お待ち致しております♪

HP リニューアル致しました♬ 　
⇩

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

＝＝＝

新メニュースタート致しました♬
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

祝日も営業

鎌倉市大船駅近・Fiziks

ボディケア・整体

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

出張・横浜～湘南藤沢

 mixiチェック

コメント(0)

2021年10月06日 21:52

福利厚生の一環として / あっぷるこあ～スマホ・パソコン教室映像制作｜大船駅そば

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ



HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
 パーソナルトレーニング・ストレッチ
 キックボクササイズ
 食生活診断　/　出張

こちらのスタジオには、
いろいろな方々が
それぞれ
いろいろな目的で
ご利用なさっています。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52179603.html

福利厚生の一環として
ご利用の企業様も多いです。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

大船駅近くの
スマホ・パソコン教室の
あっぷるこあさんも、
https://www.applecore2014.com/

同様に
福利厚生の一環として
今年から
こちらをご利用なさっています。
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

こちらのスタジオから
すぐの場所ですので　
私も PC のことは
お世話になっております。

こないだも、
私が内心ず～っと不安に思っていた
こちらのスタジオの
PC のバックアップのことを
ていねいに
いろいろと教えていただき
その不安もかなり ↓↓ となり
ホッとひと安心出来ました ♪♪　

ありがとうございました！

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

＝＝＝

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

＊新メニュー　スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal

キックボクササイズ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

HP 　https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページはこちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

タグ：

複利厚生

出張

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

ボディケア・整体

Fiziks

湘南～横浜エリア・鎌倉市大船駅近

 mixiチェック

コメント(0)

2021年06月22日 14:56

日曜日は

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬ 　
⇩

こちらのスタジオは
通常日曜日を
お休みと致しております。

そのおとついの日曜日、
お昼前くらいに
横浜駅前を歩いていると
募金活動をされている方々が・・、

在日？のミャンマーの方々かな・・？

平和がなによりと
あらためて思わされます、

今の
身のまわりの平和に
あらためて感謝しないと、

そして
自分自身でも
少しでもなにか出来得ることがあれば・・、

と考えさせられました・・。

この日は
そのあとの午後からは
こちらのスタジオは営業致しておりました。

やはり日曜日はご要望も多く、
私も予定がないときは
このようなご要望にも
極力対応致しておりますので

ご希望の方はご遠慮なくお伝え下さい！！

＝＝＝

新メニュースタート致しました♬
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

鎌倉市大船駅近・Fiziks

ボディケア・整体

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

出張・湘南藤沢～横浜～東京都内も

 mixiチェック

コメント(0)

2021年03月01日 17:38

『パーソナルトレーニング・ストレッチ』～ダイエット、肉体改造から体質改善、リハビリも✨ ～ LP、スタート致しました♬

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

LP、スタート致しました♬
⇩

「『パーソナルトレーニング・ストレッチ』でダイエット、肉体改造から体質改善、リハビリも」
https://fiziks-ofuna.com/training/lp10/
⇧
こちらのページもぜひご覧下さい！

　

＝＝＝

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

鎌倉市大船駅近・Fiziks・出張・横浜～湘南・藤沢

ダイエット

肉体改造

体質改善

リハビリ

パーソナルトレーニング・ストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2021年01月31日 15:31

HP & LP　リニューアル致しました♬

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ

カラダもココロも快適に
不調改善を！　ステキなボディへ ♬

「ボディケア・メンテナンス/整体」 から
⇩

「パーソナルトレーニング・ストレッチ」、
⇩

「キックボクササイズ」、
⇩

「食生活診断」、
⇩

「出張」も致します！
⇩

鎌倉市大船駅近徒歩5分
横浜～湘南・藤沢 / 都内などへも出張も致します。

完全予約制のパーソナルスタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory

HP & LP　リニューアル致しました♬　

HP
https://fiziks-bcl.com/

LP
https://fiziks-ofuna.com/

Facebook ページ
⇩

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました✨
⇩

よろしければぜひご参照下さい♬

＝＝＝

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体 ～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ



_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

健康体操

鎌倉市大船駅近・Fiziks・出張・横浜～湘南・藤沢

エキテン・クチコミ

ボディケア・整体

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

 mixiチェック

コメント(0)

2020年09月19日 17:08

LP・ランディングページ、スタート　「カラダもココロも快適に」不調改善を！ステキなボディへ♬

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

こちらの
LP・ランディングページ を作成していただき、
その修正・公開作業もほぼ完了致しました♬

”カラダもココロも快適に”　
不調改善を！　ステキなボディへ♬
https://fiziks-ofuna.com/

これは
なかなかかかっているので
気合い入れて必死です（＾＾）

現在のこちらの HPも
年内中に
リニューアルの予定となっております。

＝＝＝

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

ボディケア・整体

鎌倉市大船駅近・Fiziks・横浜～湘南・藤沢・出張

不調改善

快適なお身体

ステキなボディ

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズでスッキリ

 mixiチェック

コメント(0)

2020年07月19日 00:28

脚・ふくらはぎのむくみ・だるさを解消　血行⇧で冷えも改善　その３　エクササイズ編

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ



HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングとあわせて無料でご案内致しております🎵」

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 キックボクササイズ
 食生活診断　/　出張

現在、初回お試し無料体験ご案内中です ♪

脚のむくみ・だるさを解消　その３　　エクササイズ編
　
第３弾、エクササイズ編です。

　
とてもシンプルで、
立ったまま、どこででも出来ます。

まず一つめ、
つま先立ち・背伸びのエクササイズです。

ふくらはぎの筋肉を意識します。

脚、ふくらはぎがむくむとき、
その原因はその部位の血流の停滞です。

そこの血行を良くすると
むくみも改善されてきます。

その１、で
ご案内させていただいたストレッチも
血行不良の改善に有効なのですが、
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51019887.html

もう一つ有効なのが下半身、
特にふくらはぎの筋肉をトレーニングすることです。

血液の流れは、
心臓から身体のすみずみまでまわって、
足先にも到達します。

そして足先から、
今度は心臓に向かっていきます。

このとき、
足先から血液を押し上げる
働きをするのが下半身の筋肉です。

足先に近いふくらはぎの役目は重要です。

　
ふくらはぎの筋力がアップすれば
血流の停滞も解消され、むくみもなくなります。

また、ふくらはぎがよくつる、という場合も、
そのふくらはぎの筋力をアップさせることで
症状の改善につながります。

エクササイズはシンプルです。

息を吐きながらつま先立ちをして、
使っているふくらはぎの筋肉を意識します。

カベなどに手をつきながらでも、
座りながらでも結構です。

そしてピークのところで少しストップ、

そして息を吸いながらゆっくりと
かかとを下ろしていきます。

このときの
ゆっくりと、がポイントです。

ピークの、かかとを
上げた状態から下ろすときも、

ゆっくりとこらえながら行うと
引き締め効果もさらに高まります。

ストンとかかとを落とすのではなく、
かかとを上げて背伸びをするときの　　　　　
倍以上の遅さで
下ろしていきましょう。

このとき、
上半身の姿勢も
しっかりと意識できると good です。

おなかとそのウラ側の背筋、
ともにダラッとしないで、
しっかり緊張感を持ちましょう。

そして両手を前に伸ばして、
写真のようにそのままぐっと引きましょう。

しっかりと背中の筋肉・肩甲骨を
意識できるよう十分引きつけましょう。
　
そのまま両腕をストンと落としましょう。

ほどよく背中の筋肉がつかえて、
姿勢も見映えが良くなっているはずです。

この姿勢をキープするだけでも
ほどよいトレーニングになります。

背中のような大きな筋肉を
トレーニングできると基礎代謝も効率良くアップ、

身体の引き締めにもつながります。

　
女性には特に、

筋力がアップしても
それほど目立って見えず、

しかも、姿勢も良くなり、
見映えも良くなる
背中の筋肉の引き締めはオススメです。

こちらの
エクササイズやストレッチなどのメニューでも

まずは
この背中・肩甲骨周辺を意識と
いうところからご案内致しております。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52015536.html

このつま先立ちも、
片脚立ちで行えると
その効果も当然アップします。

余裕のある方は、無理のないよう行ってみてください。　

つま先立ちするだけで
ふくらはぎの筋肉はつかえます。

余裕のあるときは、
つま先立ちをしながら生活してみましょう。

それだけでも十分トレーニングになります。

そして、
その１のストレッチ編でご案内させていただいたような
ストレッチもよく行っておければ OK です。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51019887.html

もう一つ、これも簡単です。

立ったまま、
片脚ずつひざ下を身体の後ろ側に、
ひざの位置ほどまで上げます。

このときかかとは上を向いて、
脚は　Ｌ　の字のようになっているはずです。

これも血行を良くして、
むくんだり、つるといった
症状の改善に有効です。

これは、脚だけ専門のモデルさんも、
その撮影中のときなど、
むくまないようにこまめに行っています。

以上の二つはどこででも出来るので、
お悩みの方はぜひ行ってみてください。

そのほか、ベッドやおふろで、
あお向けになって
両脚を台などに乗せて上の位置に持っていくと
これも血行がよくなります。

　
これもモデルさんなどもよく行っています。

“なわとび”も、
ふくらはぎのとても良いトレーニングになります。

子供のころは、
ず～っと続けられたように思うのですが、
特に久々にやられる方、
運動不足気味の方などは、
30秒続けるだけでもなかなか大変だと思います。

こちらのパーソナルトレーニングやキックボクササイズでも

時々このなわとびもメニューに入れますが、
長くても１、２分ほどで
インターバルを入れています。

無理のないよう十分気をつけて、
そしてそのあとは
ストレッチもよく行っておきましょう。

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/
「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングとあわせて無料でご案内致しております🎵」

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

＝＝＝

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

＊新メニュー　スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal

キックボクササイズ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

HP 　https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページはこちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

タグ：

ふくらはぎのエクササイズ

脚のむくみ・だるさ

背中・肩甲骨・姿勢

湘南～横浜・鎌倉市大船駅近

Fiziks

パーソナルトレーニング・ストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2020年02月02日 16:05

グアムの / パーソナルトレーニング・ストレッチ

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬ 　
⇩

グアムに
行かれていた方のおみやげです、
ありがとうございました！

この方は去年の 11月から
こちらの
「パーソナルトレーニング・ストレッチ」
⇩

に来られています。

「首や肩がもうどうにもつらくて・・」、と

首～肩甲骨まわりを中心に
上半身のストレッチと
簡単なトレーニングメニューから
スタートされたのですが、

２回目にこちらに来られたときは

「つらさがだいぶ楽になってきました！」と
話してくださいました（＾＾）

ご自宅やお仕事の合間にも　
こちらでのストレッチなどのメニューを
少しでもおこなうようにされているとのことでした！

そして
11月の終わりの３回目のときには

「おかげさまで
　首・肩などは問題なくなりました♬」と
話してくださいました！

ストレッチやエクササイズなどで
筋肉・関節などを
ご自身で
ほどよくうごかすことを
日々実践されて不調を改善と、

素晴らしいです👍️　理想的です✨

ただ、
このような不調が蓄積してしまうと　
このような
ストレッチ・エクササイズだけでは
改善も
なかなかスムーズには
すすまなくなってしまいます・・。

そのようなときは　
こちらの
「ボディケア・メンテナンス / 整体」
⇩

のメニューの出番となります♬

この方は
上半身はかなり落ち着かれたので、
現在は下半身・体幹メニューに挑戦中、

ちょっと大変そうですが頑張られています（＾＾）

＝＝＝

新メニュースタート致しました♬
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

パーソナルトレーニング・ストレッチ

ボディケア・整体

鎌倉市大船駅近・Fiziks

首・肩・肩甲骨まわりの不調・ストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2017年03月08日 23:34

運動療法

先週、約１年ぶりに
こちらの
スタジオに来られた女性は今年で86歳！

おととしの冬から体力の維持のために
30分のショートコースでこちらに来られていました。

ご自宅は都内、
鎌倉の息子さんのお宅に来られると　
こちらのスタジオにも
来られていたのですが、

都内のお宅がリフォームして広くなり　
マッサージや社交ダンスの先生に
来ていただいたりでご多忙になり　

あまり
鎌倉にも来られなくなり・・、
と１年が経っていました（＾＾）

ダンスも元気に、
そしてマッサージの先生も来られて　
体調も良好だったそうですが、

最近左肩の調子が悪く、
マッサージでもあまりよくならず、
「カラダをうごかすのがいいですよ」と
その先生やお医者さんにも
すすめられて・・、と
こちらに来られたそうです。

たしかにその左肩はよい状態ではなく、

ひさしぶりなので　
まずはストレッチメニューを

思い出しながらおこなっていきました。

「ここでストレッチをすると
　カラダが軽くなるんですよ～」

と話してくださりながら、
ゆっくり息を吐きながら　
繰り返しおこなっていくと、

肩の重さ・張りもおさまってこられて、

「あら？　肩が痛くない！　本当？？　魔法みたい！！」

と驚かれていました（＾＾）

たびたび
お伝えさせていただいておりますが、
やはりストレッチのチカラはスゴイです✨
⇩

ちなみにこの方は
こちらのスタジオに
来られている方の中では最年長、

グループレッスンでは
大正生まれ（！）の方もいらっしゃいます。
⇩

そしてやはり先週、
「パーソナルトレーニング・ストレッチ」に
毎週来られている方が　

「背中が痛くて、今日は無理そう・・、30分の短めで・・」
と来られたのですが、

その背中を中心に
上半身のストレッチや
筋肉もうごかすエクササイズを
軽～くやさしくおこなっていくと、

「だんだん痛みがなくなってきて、楽になってきました！」

と、
通常通りにおこなわれました（＾＾）

やはり
ストレッチのチカラはスゴイです！

そしてこのように
運動療法で改善出来ると理想的ですね♬

そして、
カラダの中心・土台となるのは
上半身と下半身をつなぐ
中間に位置する「骨盤・股関節」です。

最近多くなってしまっている
人工股関節への置換の手術なども、

この「骨盤・股関節のストレッチ」
⇩

などもおこなっておければ、
かなり避けることが出来るはずです。

そして、深刻化している
国民健康保険などの医療費の
財政への圧迫といった問題の
改善へのまずは第一歩にもなるのでは・・、

いやしていかなければ！と思っております。

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

お得な料金の新メニュー
「パーソナルストレッチ」スタート

ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

健康保険・医療費の財政圧迫

パーソナルトレーニング・ストレッチ

人工股関節手術・股関節のストレッチ

運動療法

鎌倉市・大船駅近・Fiziks・横浜～湘南・藤沢・出張

 mixiチェック

コメント(0)

2017年01月05日 14:45

ご家族で

きのうのブログでも
⇩

ご案内させていただいた
姉妹で来られている方のように、
こちらのスタジオは
ファミリーでもよく来られています。

ご主人様が奥様を、
娘さんがお父様を、と紹介してくださったり、

ご夫婦や親子で一緒に来られたり、などなど・・。

以前
娘さんにこちらのスタジオを
紹介してくださった方もいらっしゃるのですが、

来られたその娘さんが
ハーフの方で驚かされたこともありました😅

ファミリーといえば、
こちらのスタジオにも今年から新たな一員が！

写真の彼（？）は
すご～く働いてくれて
その働きっぷりもカワイイのですが、
ちょっとうるさい（？）・・・、

掃除してくれているのだから致し方ないですね（＾＾）

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

お得な料金の新メニュー
「パーソナルストレッチ」スタート
ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

鎌倉市大船駅近・Fiziks

ご家族で

 mixiチェック

コメント(0)

2017年01月04日 17:17

本日から

本日から
こちらのスタジオもスタートです、

今年もよろしくお願い致します。

今年、2017年　
こちらのスタジオに
「パーソナルトレーニング・ストレッチ」のメニューで
⇩

最初に来られた方はおふたりで、姉妹で登場でした。

この方々は
おふたりのときもあれば、
おひとりずつ来られるときもあります。

おふたりのときは
同じ「エクササイズメニュー」を
一緒におこなうことも多いのですが、

さすが👍️　
うごきが息もぴったりシンクロします（＾＾）

今日も
おつかれさまでした、
ありがとうございました！

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

お得な料金の新メニュー
「パーソナルストレッチ」スタート

ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

鎌倉市大船駅近・Fiziks

mixiチェック

コメント(0)

2016年02月24日 23:55

アスリート、音楽家から主婦、OL、学生の方々も

前回はリハビリで来られている方をご案内させていただきましたが、
⇩

こちらのスタジオにはいろいろな方々がそれぞれいろいろな目的で来られています。

ダイエットや体力作りといった方から、スポーツ選手やバレリーナといったまさにカラダが資本のその道のプロの方が自身のパフォーマンスやコンディションのアップのために、

またスポーツ以外でも音楽などのやはりその道のプロの方もそのパフォーマンス・コンディションのアップのために来られています。　

いつも演奏会近くなると長時間の練習にカラダが悲鳴をあげてつらいなかマッサージなどに通いながらなんとか本番をむかえていました・・、という方も

こちらに来られてストレッチやいろいろなエクササイズなどのメニューをされるようになってその負担も減に、むかえた演奏会も大好評、ご本人も大満足の出来栄えだったそうです！　

音楽家の方々も楽器を支えながらの演奏も多く身体への負担も大きくカラダが持たず現役を断念されるケースも多いそうです、まさにカラダが資本ですね・・・。

もちろん　一般の方も多く来られています。

主婦の方から、最年長は昭和ひとケタ！ 80代の女性もこちらに来られています。

こちらは出張・グループレッスンもご案内させていただいているのですが、鵠沼海岸でのグループレッスンにはさらに上のなんと大正生まれ！ 90代の女性も来られています。

このおふたりともとてもお元気、年齢よりはかなり若い外見でいらっしゃいます！　

私はスポーツクラブでの勤務も経験あるのですが、トレーニングに来られる方とお話していて年齢を聞いて驚くことが多々ありました、

みなさんやはり年齢より若かったです、やはりカラダが資本ですね！

そしてふと気づいたのですが、実にいろいろな職業の方が来られています。

お勤め・公務員・ＯＬの方から、看護師さん、女医さん、着物の着付けの先生、書道家、教師、保育士、管理栄養士、キャビンアテンダント、パティシエ、寿司屋の大将、お寺の住職、デザイナー、
などなど・・・。

みなさん、お忙しい中「スッキリする」「カラダも楽になる」とこちらのスタジオに来られます、やはりカラダが資本ですね！

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

お得な料金の新メニュー
「パーソナルストレッチ」スタート

ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

鎌倉市・大船駅近・Fiziks

パーソナルトレーニング・ストレッチ

音楽家

リハビリ

プロスポーツ選手・アスリート

OL・主婦・学生

 mixiチェック

コメント(0)

2015年11月07日 12:42

骨量、心肺機能も

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ



HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 キックボクササイズ
 食生活診断　/　出張

現在、初回お試し無料体験ご案内中です ♪

　

青森・十和田湖に
行かれた方のおみやげです、ありがとうございました！

この方は
10月末の金曜日の午前中に
こちらにトレーニングに来られて、

そのあと
夕方から夜までお仕事に出かけられ、

帰宅後の夜に
そのままご主人さんと
車で青森まで向かわれました！

この方は
こないだで 90回目の
パーソナルトレーニング・ストレッチに来られた 60代の女性です。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52137012.html

目標だった
体重・体脂肪の数値の ↓　も順調、

そのほか
最近の検査で骨量が ↑　とのことでした、

こちらに来られる前は
骨粗しょう症と
診断されていたそうですが、

こないだの検査では
標準と診断されたそうです。

こちらのトレーニングなどが
骨にも
ほどよい負荷がかかった効果と、

そして
こちらの食生活診断のメニューで
カルシウムなどの摂取も
しっかりと意識されたことも大きいと思います。

こちらでは
心拍数もチェックしながら
トレーニングをご案内させていただくのですが、

心拍数が
初めのころよりも低く安定、

心肺機能も向上されてきました。

心肺機能が高くなると、
心筋梗塞などの
心臓に関する疾病のリスクが
下がるといわれています。

この方も

「ホントに疲れにくくなりました、
いろいろと楽にこなせるようになりました ♪♪ 、

トレーニングをしていなかったら　
今回のハードな
スケジュールは無理だったと思います」　

と話されています 👍️

こちらのスタジオには、いろいろな方々がそれぞれ様々な目的を持たれてお越しいただいております。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52179603.html

＝＝＝

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/
「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

＝＝＝

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal

キックボクササイズ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

HP 　https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページはこちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

タグ：

骨量

骨粗しょう症

心拍数

心肺機能

心筋梗塞などの心臓に関する疾病のリスク

パーソナルトレーニング・ストレッチ

食生活診断

 mixiチェック

コメント(0)

2015年01月26日 18:43

ごほうび～キックボクササイズで体脂肪を燃焼 ♪♪

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ



HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
 パーソナルトレーニング・ストレッチ
 キックボクササイズ
 食生活診断　/　出張

「ごほうび」って　大切ですよね。

こちらに
トレーニングに来られている方で　

「３kg 体重が落ちたら自分にごほうび！」　

という方がいらっしゃいます 😊

ここまで順調に
ふたつのごほうびを　Get (？） 👍️

キックボクササイズの
メニューの脂肪燃焼効果です 🎵
https://fiziks-ofuna.com/training/20201104212437/

そして　
３つめのごほうびまで
あと１kg なのですが、

「もうコートを買っちゃったんです～ ♪♪ 」

とのこと 😅

頑張るしかないですね～～（＾＾）

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

＝＝＝

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

＊新メニュー　スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal

キックボクササイズ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

HP 　https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページはこちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

タグ：

体脂肪燃焼

キックボクササイズ

ダイエット

引き締め

有酸素運動

パーソナルトレーニング・ストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2014年11月12日 00:12

１年で👍️　「食生活診断」と「パーソナルトレーニング・ストレッチ」の同時進行

こちらの
「パーソナルトレーニング・ストレッチ」と
「食生活診断」を
同時進行されてこられた方。

１ヶ月で－３kg、
２ヶ月で－５kg、
と順調なペースでした。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52077420.html

そして１年が経過、

－ 10kg に！　

素晴らしいです！！

食生活の改善も

最初慣れるまでは
少し苦労されたとの
ことですが、

ペースをつかめたら
あとは
マイペースでおこなえた、

とのことでした。

こちらに
トレーニングに
来られたときに　

それまでの
食事の内容を
確認させて
いただいていたのですが、

お仕事が
忙しくなったり
外食などが
多くなったりで

食生活のリズムも
くずれがちになることも多く、

ストイックにきっちり　
というペースではなく、

まさに　
無理なくここまで・・、

という感じです。

この方は　
トレーニングも　
ストレッチ中心、

ダイエットという
目的ではないので　

体重の話も
あまり
していなかったのですが、

ついこないだ　
報告して
くださいました、

やはり　
うれしいですね～～！

こちらの食生活診断は、

日々の食事を記録して　
写メールや
FAX などで
こちらに送っていただき、

そのつど　
こちらで
栄養バランスや
摂取カロリーを計算、　

改善点を
お返事させていただき　

理想の食生活に近づけていきます。

カロリー計算などは　
なかなか
手間のかかる作業なのですが、

そこまで
細かい数字は出さなくて　
簡単な
アドバイスだけでも・・、
といった場合　

こちらの
トレーニングを
されている方には　

特別に無料で
ご案内させて
いただいています。

「トレーニング」と「食生活の改善」、

やはりこの同時進行が ◎ ですね 👍️

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

お得な料金の新メニュー
「パーソナルストレッチ」スタート

ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

食生活診断

パーソナルトレーニング・ストレッチ

トレーニングと食生活改善の同時進行

 mixiチェック

コメント(0)

2014年10月01日 00:04

1年前、そしてさらにその 10年前

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬ 　
⇩

明日から10月ですね。

今の
このスタジオの
スタートが、

去年の
2013年の 10月1日、

１年が過ぎました。

あっという間ですね・・、

こないだ　
髪を切りに
行ったところで
話していて
気付かされました😊

それまでは
ここからすぐ近く、

大船観音様の
すぐ横に
事務所を構えていました。

そこでの
スタートは
さらにその10年前、

2003年の 7月5日、

ふりかえると
やはり
あっという間です・・・。

その事務所は
テーブルなどを置いたら　
あとは
人が３人入ったら
満杯に
なってしまうほどの広さ、

まさに　
「一坪商売」の部屋でした。

当然
トレーニングや
ストレッチなど
出来る広さはなく、

パーソナル
トレーニング・ストレッチ
などのメニューは出張中心、

この事務所は
新規の方などの
窓口というかたちでした。

ちょうど
１年前の今日、

その事務所の
引渡しをしたのですが、

部屋の
すべてのものを
出したとき、

「ここで
　やっていたのか・・・」

と愕然と
してしまうほどの

せまさ（笑）でした 😅

今のスタジオは　
その事務所　
15部屋分ぐらいの広さです！　

オープンして
すぐのころは、
スタジオにいるだけでも　
その広さに
ただただ　うれしく、

しばしば　
ぼーっとして
しまっていたことを
思い出しました（笑）。

この１年、

そして
これまでの11年間、

支えてくださった
すべての方々に　

もう
ただただ　感謝です！　

ありがとうございます！

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

鎌倉市大船駅近・Fiziks・出張・横浜～湘南・藤沢

ボディケア・整体

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

カウンセリング

 mixiチェック

コメント(0)

2014年06月30日 16:37

骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ / 社交ダンスの発表会で



すご～～い　花束！！

こちらのスタジオのあるビルの
オーナー様からいただきました！

きのうの日曜日の
社交ダンスの発表会で　
高い評価をいただいて　

お花もたくさん　
いただいたとのことでした 👍️

いただいたお花は
まだまだ　たくさん、

きのうは
持って帰ってくるのが
大変だったそうです 😊

このオーナーさんも
こちらの
パーソナルトレーニング・ストレッチ
をされています。
⇩
「パーソナルトレーニング・ストレッチ～アスリート、音楽家から主婦、OL、学生の方々も」

もうダンスも
つらくなってきて、
発表会も
最後にしようかな・・

と話されていたのが
３年前ぐらいだったと思います。

そこで
ご案内させていただいたのが　

「骨盤・股関節エクササイズ」。　
⇩　

フロアーに　
あおむけやうつぶせ、横向きにねて　
下半身をうごかすエクササイズで　
計７種目あるのですが、

このエクササイズを
おこなったところ　

今まで苦戦されていた　
ダンスの動作も
スムーズに出来るようになって　
先生にも驚かれ、

そして　
きのうの発表会に至っています 👍️

こちらのスタジオに
来られる方々、
みなさん
この花束を見て
びっくりされています 😊

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

お得な料金の新メニュー
「パーソナルストレッチ」スタート

ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

社交ダンス

腸腰筋

骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ

鎌倉市大船駅近・Fiziks

横浜～湘南・藤沢・出張

パーソナルトレーニング・ストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2014年05月07日 17:40

日本が誇るビジネス大賞

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬ 　
⇩

ただいま発売中の　
「日本が誇るビジネス大賞」　
という単行本に、

取材していただいた　
こちらの記事が掲載されています。

「人を魅了するトップのこだわり」　

というページに
掲載していただきました。
http://www.mrpartner.co.jp/business2014/fascination/01.html#02

＝＝＝

新メニュースタート致しました♬
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

ボディケア・整体

お身体の不調を改善

日本が誇るビジネス大賞

うつ症状改善

ストレス発散

全身の引き締め

身体のゆがみ

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

 mixiチェック

コメント(0)

2014年01月24日 13:14

出張も致します♬　～　都内 IT 企業へ

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ



HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
 パーソナルトレーニング・ストレッチ
 キックボクササイズ
 食生活診断　/　出張

こちらのメニューは

出張でのご案内も
させていただいています。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

毎週火曜日の
19時からは、

東横線沿線の
ゲーム制作会社さんに
出張させて
いただいています。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52080519.html

今までは
19時から 21時までの
グループレッスンでしたが、

今年から
マンツーマンのメニューに！！

このポスターも
つくっていただきました！　

おひとり 30分で
1日 4組、の
ペースとなっています。

これはたのしい！！　

私自身がなのですが♬　

おそらく　みなさんも？　

と思っています。

というか、

願っています😊

しかし、
この企画力（？）は

スゴイ！　さすが！　

と思いました👍️

たしかに　
今までのグループレッスンでは　

間延びした感もあったので・・。

勉強になります！！

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fiziks-bcl.com/archives/2521

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

＝＝＝

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

＊新メニュー　スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal

キックボクササイズ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

HP 　https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページはこちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

タグ：

出張

パーソナルトレーニング・ストレッチ

キックボクササイズ

ボディケアメンテナンス・整体

 mixiチェック

コメント(0)

2013年12月26日 14:42

女優・田中美奈子さん体験取材　Living Life Web Magazine　取材記事公開

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP 　https://fiziks-bcl.com/

先日、女優の田中美奈子さんがこちらのスタジオに取材で来られた記事が公開となりました！
https://living-life.net/fiziks/

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52364937.html

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52350689.html

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52370726.html

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52063471.html

タグ：

女優・田中美奈子

体験取材

パーソナルトレーニング・ストレッチ

Fiziks

湘南～横浜・鎌倉市大船駅近

 mixiチェック

コメント(0)

2013年12月25日 14:51

出張も致します♬ ～都内 IT 企業へ / 続編

火曜日の19時からは
東横線沿線のゲーム制作会社に
出張させていただいています。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52079283.html

きのうの12月24日は
さすがにお休みに🌠

今週は
明日・木曜日の26日に
お伺いさせていただきます。

先週は
こちらのフロアーで
ストレッチを入念に。

ここもオシャレです！！

最後ご希望の方には　

腰・肩・背中・首などの　
ケアもさせていただきました。
⇩

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

お得な料金の新メニュー
「パーソナルストレッチ」スタート

ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

ボディケア･整体

パーソナルトレーニング・ストレッチ

出張

 mixiチェック

コメント(0)

2013年12月11日 13:29

撮影当日の出張～緊急のボディケア・メンテナンス

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬ 　
⇩

あるオーディションに
合格された方、
⇩

こちらの
「パーソナルトレーニング・ストレッチ」
などのメニューのあとは
全身がスッキリして好評だと、

撮影や
オーディションのあるときは　

その前日や当日にも
ご利用されています！

先日も

ある重要な撮影の
当日の午前中に

ご自宅に出張で伺ったのですが、

その日の朝に
腰を痛めてしまったとのこと・・。

寒さが増すこの時期、
腰にはキケンな季節です、

特に朝は要注意です！

そのため、急きょ
「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューを！！

治療台がなくても可能です！

このように
腰を伸ばす姿勢も、

最後は
かなり楽にできるように！

これで　
背筋もキチンと伸ばせる♬　

ふりかえっての
ポーズも大丈夫👍️　

とお伝え下さいました✨

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

出張・横浜～湘南・藤沢・都内も

ボディケア・整体

鎌倉市大船駅近・Fiziks

腰の不調

パーソナルトレーニング・ストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2013年12月03日 12:05

続　食生活診断

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ



HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
 パーソナルトレーニング・ストレッチ
 キックボクササイズ
 食生活診断　/　出張

先日
ご案内させていただきました、

こちらの食生活診断で
順調に
体重が落ちて来られている方。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52073723.html

それから
お仕事が
かなり忙しくなり　

こちらに
なかなか来られなくなり
心配していたのですが、

先週末に
ひさびさに来られました。

お仕事が
忙しくなると、

どうしても
生活のリズム、
そして
食生活のリズムも
くずれがちなのですが・・・、

この方は
さらにマイナス 2kg ♪♪

無理のない
ご自分のペースを
つかまれています 👍️

これから
少しずつ体幹や
課題の脚力の
トレーニングメニューも
おこなっていく予定です。

筋肉がついてくると　
カラダの
消費エネルギーも
アップしていきます！

太りにくく、
やせやすいカラダへと
変わっていきます！

さらに
期待できますね ♪♪

＝＝＝

ステキなボディへ主役はあなた自身です
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fiziks-bcl.com/archives/2521

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html

出張も致します！！

都内の IT企業へも



＝＝＝

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

＊新メニュー　スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal

キックボクササイズ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

HP 　https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページはこちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

タグ：

食生活診断

体重

パーソナルトレーニング・ストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2013年11月05日 19:29

食生活診断

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ



HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
 パーソナルトレーニング・ストレッチ
 キックボクササイズ
 食生活診断　/　出張

こちらでは　

食生活診断　
というメニューも
ご案内させていただいています。

いわゆる　
レコーディングダイエット、

日々の食事を記録して　
写メールや FAX などで
こちらに送っていただき、

そのつど
栄養バランスや
摂取カロリーを計算、

改善点を
お返事させていただき　
理想の食生活に
近づけていきます。

カロリー計算などは
なかなか
手間のかかる作業なのですが、

そこまで
細かい数字は出さなくて
簡単なアドバイスだけでも・・、
といった場合　

こちらの
トレーニングなどのメニューを
ご利用されている方には

特別に無料で
ご案内させていただいています。

つい１ヶ月前から
こちらの
トレーニングを開始された
ストレッチの
メニュー中心の方も　

この食生活診断も
同時にスタートされて　

ここまでマイナス約３kg。

トレーニングを始める前に
食事の記録を診させていただき、
こちらも
アドバイスさせていただいて、
それから
トレーニングスタート、

元々　
体重を落としたいという
目的ではなく、

ストレッチの
重要性を強く感じて・・、
とのことでしたので、

引き締めのトレーニングも
ほとんど
おこなっていないのですが、

この順調さには　
ご本人も　そしてわたしも
びっくりです（＾＾）

＝＝＝

ステキなボディへ主役はあなた自身です
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fiziks-bcl.com/archives/2521

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html

出張も致します！！

都内の IT企業へも



＝＝＝

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

＊新メニュー　スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ボディケア・メンテナンス/整体
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

パーソナルトレーニング・ストレッチ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal

キックボクササイズ
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
 https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

HP 　https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページはこちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

タグ：

食生活診断

体重

パーソナルトレーニング・ストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2012年12月29日 23:49

無事に・・✨ / 「ストレッチのチカラ」その５

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

またまたまたまた　
前回からの
⇩

続きです。　

わたしが
はじめて伺った日は、
まだ歩くのもつらそうで　

とても　
植木屋さんの
お仕事再開は無理！！

という状況
だったのですが、

わたしが２回目に伺った、
その３日後には

お仕事を再開できるまでに
腰の症状が改善、

さらにその４日後　
３回目に伺ったときは　

脚もひきづらないで
歩かれていました。

それでも、
「ちょっと腰を痛めて・・」　
　　　　　　　　　
とのことだったのですが、

よ～くお話を
聞かせていただくと、

脚立に乗って　
かなり無理な姿勢のまま　
ずっと
仕事をされていたとのこと、

“それだけ　
よくなられたんですね♬”

ということでした✨

お仕事の再開が
10月の終わりです、

「10月は前半しか
　仕事が出来なかったため、
　年内に
　お客様の依頼の仕事を
　終わらせるには　

　それこそ、
　お休み返上の
　スケジュールになってしまう・・」　

とのこと。

わたしも
その仕事のスケジュールを
見せていただいたのですが、

たしかに
お客様の依頼のリストが
ずら～～っと並んでいました。

何度もおつたえさせて
いただいていますが、

この方は　85歳です！！

なので、年内は　
まずは
今のよい状態をキープ、

年内までのお仕事を
無事終わらせることを
最重要に考えて、

こちらの
「パーソナルトレーニング・ストレッチ」
をご案内させていただきました。

やはり　
腰をよい状態に保つ　
「ストレッチ」中心の
メニューとなりました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52364370.html
「股関節のストレッチ～骨盤矯正を self で♬　股関節の硬さを！　そして不調も改善を✨　増加中の人工股関節への置き換え手術も・・。　冷え性、不妊治療にも！」

そして、　
今月最後に　
お伺いさせていただいたのが　
先週の金曜日、

この日で
無事、予定の仕事も終了！
　
という日でした。

いや～、
わたしもホッと一息、

無事、大役を果たせた　
気分でした。

さすがに１月は　
のんびりと
出来るそうです。

なので今度は
腹筋・背筋・下半身を
中心にした、　
いわゆる体幹の
筋力トレーニングの
メニュー中心となります。

こういったところの
筋力の低下は　
腰への負担を
大きくしてしまいます。

年末までの
お忙しい時期は、

このような
トレーニングは、
腰に負担をかけてしまう
危険もありましたので　

おこなわなかった
のですが、

来月は　
１歩すすんだメニューへと
レベルアップしていきます、

ご本人も　
ヤル気十分！！　です。

何度も
お伝えさせて
いただいていますが、

この方は85歳！！　

スゴイです！！　

若いです！！　

カラダもアタマもココロも❗️

　
　
　

続きます。
　
　　
＝＝＝

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

腰の不調

パーソナルトレーニング・ストレッチ

鎌倉市大船駅近・Fiziks

出張・横浜～湘南・藤沢・東京都内なども

体幹・背筋・腹筋

股関節のストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2011年06月04日 19:45

肩＆腰のストレッチ

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

肩も

重い・・・、
張ってしまって・・・、

とお悩みの方は
ホントに多いです。

今回は、
前回同様に腰と、

そして
肩も同時にのばせる
簡単なストレッチを

ご案内させていただきます。

腰を丸めるようにしながら、

同時に肩も
のばしていきます。

そして
今度はひじ・おへそを
床につけるようして、

腰を
そらしていきます。

30秒ほど
ゆっくり呼吸しながら　

無理のない　
痛みのない程度で
のばしていきましょう。

続きます。
⇩

　　
＝＝＝

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

鎌倉市大船駅近・Fiziks・出張・横浜～湘南・藤沢

腰のストレッチ

肩のストレッチ

パーソナルトレーニング・ストレッチ

 mixiチェック

コメント(0)

2011年06月02日 22:59

腰のストレッチ　

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬ 　
⇩

どうも
腰の状態が・・・・、
とお悩みの方は
やはり多いですね。

こちらにも、
腰のストレッチ
を教えて・・・、
という　
リクエストは多いです。

リクエスト
してくださった方々、
大変
お待たせしてしまって
申し訳ありませんでした。

今回は
ものすご～く簡単な　
ストレッチ　を
ご案内させて
いただきます。

腰をかがめて、

そして伸ばします。

この
2番目の写真のように
腰を伸ばす際、

グイッと思い切り
無防備にのばしてしまうと
腰への負担も高くなってしまい、

痛めてしまうこともあります。

伸ばす腰のまさにオモテ側、

腹筋に力を入れつつ

背筋も伸ばしていけると Good です。

たった
これだけですが、

ちょっと
手の空いたときなど
こまめに行えると、

硬くなってしまったり、
縮こまってしまっている
ところが伸ばせて、

血の巡りもよくなり
少しずつ
ほぐれてくるはずです。

痛みや
無理のない様
行ってみてください。

続きます。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51906160.html

　　

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
⇩

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
⇩

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
⇩

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
⇩

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
⇩

・オーディション
⇩

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

_________________________________

LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
⇩

_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

タグ：

腰のストレッチ

腹筋・背筋

湘南～横浜・鎌倉市大船駅近

Fiziks

パーソナルトレーニング・ストレッチ

ボディケア・整体

 mixiチェック

コメント(2)