「カラダもココロも快適に」不調改善を！　ステキなボディへ　鎌倉市大船駅近徒歩5分　完全予約制のパーソナル・スタジオ　Fiziks Body Counseling Laboratory　横浜～湘南・藤沢 / 出張も

鎌倉市大船駅近徒歩５分の完全予約制のパーソナル・スタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory での、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々をご案内します。首・肩・腰などお身体の不調や内蔵・自律神経などの不調、そのほか不妊症、低体温・冷え性、むち打ち症、などの改善のためのボディケア・メンテナンス、ストレッチ・エクササイズ、食生活のポイントなど、さらにダイエット・肉体改造から体質改善まで、いろいろと幅広～くご案内致します。横浜～湘南・藤沢、都内などへの出張も致しております。

ストレッチ・エクササイズ

2023年03月31日 20:19

ふり返ってみると～カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP 　https://fiziks-bcl.com/

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新メニュー「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」、昨年の 7月よりスタート致しております ♪

この現代社会において、心身ともにいろいろな不調にお悩みの方が特に最近多くなってしまっているように感じます。

日常のお悩みからいろいろな葛藤まで、心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがお話・お悩み・ご相談などをお伺いさせていただきます。

写真　イス・治療台再編集済(200x203) 2013112713570000 - - コピー

写真　イス・治療台再編集済(200x203) 2013112713570000 - - コピー

写真　心理カウンセラー　認定証 2 (150x150)　2018103021130000

まさにストレス社会といわれているこの現代社会、そのストレスの発散にはカラダも楽しくうごかしてスッキリと出来ると Good です 👍️

ご希望の方にはこちらのストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズなどのメニューもその方のレベルにあわせて無理なくたのしくご案内致します。

写真ストレッチ腰 (150x125)04[1]

キック・板橋にて　編集済（145x136）　P4010334 - コピー (2) - コピー - コピー

ココロとカラダは連動している、つながっている。
このことは私もすご～く実感しています。

ほどよくカラダもうごかして気分もリフレッシュ！　カラダもココロもスッキリ ♪♪

また、首肩腰などの不調や頭痛、不眠、めまい、耳鳴りなどにお悩みの方にはボディケア・メンテナンス/整体のメニューもご案内致します。

逗子癒やし 2019.2 (200x150) に縮小

～悩みが生まれやすい現代社会において、心身の不調を抱える方の力に～

カウンセラーの守秘義務、個人情報保護に関する法令を厳守致します。

健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナー　岩沢幹雄
https://fiziks-bcl.com/about/#sec-2

まだこの「カウンセリング with ～」のメニューのスタート以前でも、いろいろな相談事などを聞くことは多かったように思います。

私は栄養士の資格取得のため東戸塚の横浜栄養専門学校に25歳のときに入学、栄養士の資格を取得したのですが、その学校を卒業された方がこちらのスタジオに来られこともあります。

スポーツ栄養の仕事をしたいのですが、今は全然ちがう仕事で・・、これからどうすればいいのか・・・、とのこと。

私もこの学校に入る前、3年間生命保険会社で働かせていただいていたのですが、そのときのことを思い出しました・・。

スポーツ栄養の話というより、私の今までの経験をとりとめもなく話してしまった感が多々あったのですが・・・😅

ありがとうございました！　来てよかったです ♪♪　

と帰られました 😊

しかし、話をしていると私も気づかされたことが多々ありました。

私はこの学校を卒業してから食品会社で 1年間、スポーツクラブで 2年間経験をつませていただいたのち、パーソナルトレーナーとして独立開業致しました。

今に至るまでには多くの出会い、そして多くの幸運にめぐまれてきたと実感、痛感しているのですが、これまでもうとにかく必死 😅😊 　

その必死さ、行動がこれまでの出会いや幸運を呼び込んでくれたのでは・・、と ✨

そのほか、1年間働いた食品会社は今思えば完全なブラックだったな、とか・・（笑）。

社長さんはまさにゼロからその会社を立ち上げられた方で、おもしろそうな方だな～と惹かれてその会社を選んだのですが・・ 😅😊

彼女と話をしながら、独立開業してすぐのころ、生命保険会社をかなり悩んだ末に思い切って退職させていただいたころ、コンビニの深夜のバイトなどをしながらこの学校に通っていたころ、ブラックの会社でろくに寝ないで働いていたころ、スポーツクラブで試行錯誤していたころ、などのことがよみがえってきました。

「初心忘るべからず」、この言葉も肝に銘じてすすんでいかねばと思わせてくれた出来事でした ✨

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52364937.html

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
大西結花さん・バナーonishi220blue

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52080644.html

田中美奈子さん・取材バナー　fiziks_1

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html

「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
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13[1]

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52370726.html

キック・板橋にて　編集済（145x136）　P4010334 - コピー (2) - コピー - コピー

基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

05[1]

・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html

・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

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LINE 公式アカウントページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52339010.html

名刺ウラ LINE QRコード 2022.3. DSC_0059 - コピー (3) - コピー

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湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html

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「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html

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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html

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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

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おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

写真健康運動指導士登録証編集済 (149x250) に縮小

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ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

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被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

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＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

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＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。

的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52063471.html

タグ：: カウンセリング・悩み相談; ストレッチ・エクササイズ; ボディケア・整体; ストレス; リフレッシュ; キックボクササイズ

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2022年07月04日 12:47

新メニュー「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」スタート ♪　～悩みが生まれやすい現代社会において～

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

今年、2022年ももう7月、折り返しですね、早いものです。

そんな中、新メニュー 「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」をスタート致しております ♪

この現代社会において、心身ともにいろいろな不調にお悩みの方が特に最近多くなってしまっているように感じます。

日常のお悩みからいろいろな葛藤まで、心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがお話・お悩み・ご相談などをお伺いさせていただきます。

写真　イス・治療台再編集済(200x203) 2013112713570000 - - コピー

この現代社会はストレス社会ともいわれています。

そのストレスの発散にはカラダを楽しくうごかしてスッキリと出来ると good です 👍️

ご希望の方にはこちらのストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズなどのメニューもその方のレベルにあわせて無理なくたのしくご案内致します。

写真ストレッチ腰 (150x125)04[1]

ココロとカラダは連動している、つながっている。
このことは私もすご～く実感しています。

こちらではお身体の不調改善のための「ボディケア・メンテナンス / 整体」というメニューもご案内致しておりますが、特に首や肩に不調がある方はいろいろお話しを伺うと、いろいろとお悩みをかかえてらっしゃることがとても多いように感じます。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

逗子癒やし 2019.2 (200x150) に縮小

そのようなときは私はそのお話も伺いながらお身体のケア・メンテナンスをさせていただくことが多いのですが、そのお悩みなどを話してくださると不調だった部位の緊張も和らいでいき、そして表情も穏やかに明るくなられてニコニコで帰って行かれて、そしてこちらも笑顔にさせていただいております 😊

このボディケア・メンテナンス/整体のメニューもご希望の方にご案内致します ♬

私は 2003年にパーソナルトレーナーとして独立開業致しました。
来年 2023年で 20年(！) になります、我ながら驚きです、本当に早いものです。

開業当初は私は朝刊の新聞配達をしながらの独立でした。
先行きもよく言えば未知数ですが冷静に考えれば不安だらけ、そして夜中は新聞配達です。我ながらよくやってたな～と思います。

冷静に考えてしまうと気持ちも暗く沈んでしまいそうなところを、救ってくれたのはなによりお客様との時間でした！

トレーニングのエクササイズやストレッチなどのメニューを、私は少し手本となったり補助をしたりといったくらいの程度のことなのですが、それでもそのようにカラダをうごかすことによって、いい意味で不安を忘れて前向きな気持ちになれてすすんでいけたのかな、とふり返ると実感出来ます。

先ほどもお伝えさせていただいた「ボディケア・メンテナンス / 整体」のメニューでも、不調の改善に一番効果的なことがいわゆる「運動療法」、ストレッチやエクササイズでカラダを適度にうごかすことだと私は実感しており、出来るだけそのようなメニューもご案内出来るよう努めています。

トップ写真　文字なし　縮小 (375x150)　20181010 - コピー

ほどよくカラダもうごかして気分もリフレッシュ！　カラダもココロもスッキリ ♪

そして、なんでもお話し、ご相談なさって下さい！　

つらく、しんどいことも吐き出されると少しずつでも軽く、楽になられていきます。お待ち致しております。

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

メニューの詳細はこちらをご覧下さい。
⇩
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

カウンセラーの守秘義務、個人情報保護に関する法令を厳守致しております。

健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナー　岩沢幹雄
https://fiziks-bcl.com/about/#sec-2

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新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です ♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52364937.html

女優・タレントの
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https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html

出張も致します！
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都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html

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湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html

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「日本が誇るビジネス大賞」　

タグ：: ボディケア・整体; ストレッチ・エクササイズ; カウンセリング・悩み相談; ストレス; 心身の不調

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2014年02月26日 17:37

体質改善

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ

HP 　https://fiziks-bcl.com/

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

腰・肩などお身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断　/　出張

最近、
こちらに来られる方の　

「体質改善」　の
ご要望が多くなっています。

なんだかカラダが
すっきりしなくて・・、

いつも重い感じで・・、

このところ体調を
くずしやすくなってきて・・、

などなど。

以前は
こんなことなかったのに、

いつのまにか、だんだん・・、

といった声も多いです。

やはり　
腰や肩などの不調、

そして　
内臓の不調　
というのも多いです、

そして、
カラダをうごかすことを
していないので、

なにをしていいか
わからなくて・・・、　

と　こちらに
来られる方が多いです。

こういった方々に
共通して見受けられるのが、

冷え性・低体温の症状です。

冷え・低体温は万病の元、

ガン細胞も
36℃未満で活発化、

ガンのリスクが
急上昇してしまいます。

また　冷えは

内臓の働きも低下、

血行も低下させて
筋肉も硬くさせ
腰や肩などの張りも
ひどくなってしまいます。

これらの症状は　

ストレッチで
カラダをきちんとほぐし、

そして
エクササイズで
筋肉をしっかりうごかして　

カラダの代謝が
アップすることで　
改善されていきます！

カラダの
代謝がアップして　
体温も上昇していきます、

まさに　
「体質改善」　です。

こちらに来られる方も　
冷え性の方が多いのですが、

こちらのトレーニングを
継続されるうちに　

だんだんと暑がりに、

トレーニングウエアも
薄着になっていかれます（笑）

次回以降、

「体質改善」　に
効果大のメニューを
ご案内させていただきます。

つづきは
こちらをご覧ください。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52089698.html

＝＝＝

新メニュースタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ステキなボディへ主役はあなた自身です
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/

人気のキックボクササイズでカラダもココロもスッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

首肩背中など上半身の不調に！頭痛めまい不眠などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰ひざなどのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/

＝＝＝

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
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＊新メニュー　スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
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～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

パーソナルトレーニング・ストレッチ
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キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
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湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
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よろしければ　ぜひご覧ください！

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腰　肩　背中　首など・・・
お身体のケア・メンテナンス

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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪

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出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20201105144440/

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」

「手のしびれ」
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女優　
田中美奈子さん、原史奈さんが

こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！

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田中美奈子さん・取材バナー　fiziks_1

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湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

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「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。

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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
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取材していただいた　
記事が掲載されました。

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今、最先端は
パーソナルトレーニング！！

・ダイエット・肉体改造から体質改善まで

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！

・短期集中！　２週間で

・１週間で！

・ストレッチのチカラ

・オーディション

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で！

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
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「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

ストレスも吹っ飛びます！

心の病の症状改善も！

護身術にも！

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おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

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“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジムの
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

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ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
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ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
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被災地への歌

“　虹色の花　”
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杉野　強

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＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　
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わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
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＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

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「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
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的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

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ストレッチ・エクササイズ

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新メニュー 「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」 スタート ♪ ～ 悩みが生まれやすい現代社会において ～

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