「カラダもココロも快適に」 不調改善を！　ステキなボディへ　鎌倉市 大船駅近 徒歩5分　完全予約制のパーソナル・スタジオ　Fiziks Body Counseling Laboratory　横浜〜湘南・藤沢 / 出張も　

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html











神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。


鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬ 　
⇩
















20周年 特別キャンペーン 第1弾 として、
⇩

感謝の気持ちを込めて こちらのスタジオでも人気のメニューのこの キックボクササイズを お得な特別料金にてご案内致しておりましたが、
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52367966.html
「美Body へ🎵 引き締め & 体脂肪燃焼効果を！　護身術に！　ココロの不調の改善に！　〜　キックボクササイズを さらに お得な 特別料金で❗️　〜　20周年 特別キャンペーン♪」


1月より、「キックボクササイズ」と「たのしくやさしく護身術」のメニューを Price Down 致しました。










「キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ♬」
パーソナルレッスン
1回（60分）… 5,500円 （←7,000円）
10回分前払いチケット … 30,500円 （←39,500円）

※料金は税込み価格です。
※30分のショートコースもご案内致しております。
※お知り合いやご家族などとご一緒でも料金は同じです。
※ただいま初回お試し無料期間中です。











「たのしくやさしく 護身術　基本から対人実戦メニューも」
60分　5,500円（← 7,000円）　
5回分前払い　20,500円（← 29,500円）　
10回分前払い　30,500円（← 39,500円）

※45分、30分のコースもご案内致しております。詳細は以下のページをご覧下さい。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52351305.html
「たのしくやさしく 護身術　基本から対人実戦メニューも　お得な料金の特別メニュー　スタート 🎵」














こちらのスタジオは 2013年の10月から スタート致しました、

それまでは 現在のこのスタジオから すぐのところに小さな事務所だけ設けて 出張をメインにメニューをご案内致しておりました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52116494.html





その事務所は鎌倉市・JR大船駅から徒歩1分の好立地！　私が独立開業時の2003年、不動産屋さんをいろいろまわっているときに巡り会えました♪



現在のこちらのスタジオへの移転の話は その前年くらいから いただいてたのですが、そのときの私はあまり関心はありませんでした。



そのときの出張メインのかたちでも自分は十分と思っていましたし、場所が大船駅から徒歩5分ほどと少し遠くなってしまう、そしてやはり賃料がグ〜ンと ↑ ↑ してしまう、ということも大きかったです・・。





その考えが変わったきっかけは こちらのメニューのキックボクササイズでした。












2003年の開業時から、例えば会社になかなか行けないといった いわゆるココロの不調にお悩みの方や、拒食症の症状にお悩みの方にもこちらのメニューをご案内致しておりました。



もう何度もお伝えしてしまうのですが、やはり ココロとカラダはつながっています、連動しているんですね。

そのような方たちも エクササイズ、ストレッチなどの こちらのメニューを継続していただくと、少しずつ気持も前向きになられてきて、そのようなお悩みも解決の方向にすすまれる方も多くいらっしゃいました。



その効果が ◎ だったのが このキックボクササイズのメニューでした！





このメニューはモデルさんなどにも人気 ♪　










引き締め効果も絶大なのですが、ストレス発散効果もスゴいです！



いわゆるトレーニングやストレッチを きちんと呼吸もしながら 適度に無理なくおこなって カラダをうごかせると、それだけでも気分は かなりスッキリとなるのですが、実際にキックやパンチもおこなう このメニューの効果はスゴい！ というのは 私も実感しておりました。



そして そのようなことを特集したテレビ番組を目にしたことも大きかったです、やはり そうだよな〜と♬





現在もこのキックやボクササイズのメニューはやはり人気で、今では たいていのスポーツクラブでもおこなえると思いますが、ちょっと前だと いわゆる空手やボクシングなどの本格的な道場・ジムみたいなところ以外では まだなかなかおこなえなかったと思います。






















私がこのキックボクササイズのメニューのためにキックなどの練習を開始した2007年はまだそんな感じ、練習したいけれど どうしよう？　なんか怖そう・・、というのが正直なところでした😅　
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52329439.html




私でもそうなのだから、そういう不調のお悩みをもたれている方は なおさらだろうな〜、というところから、では そういう方も来やすいスタジオを！　ということも この現在のスタジオ開設の大きなきっかけでした♬



美Body へ🎵　引き締め & 体脂肪燃焼効果を！　
護身術にも！　
ストレスも ⇩ 　
ココロの不調の改善にも！　

よろしければぜひご利用下さい ❗️


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新メニュー スタート致しました ♪♪
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「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜





「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です ♪
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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」









出張も致します！！

「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
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「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
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https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html












「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪　
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！　
免疫力を高めて 感染予防も！　柔軟性も！」
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
⇩










基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2






主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ










・週２回、２ヶ月で！
⇩

・短期集中！　２週間で
⇩

・１週間で！
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・オーディション
⇩



食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
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プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
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出張も致します！

都内の IT企業へ
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お問い合わせなど受付致しております。
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湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」　











“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ− plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。




https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html


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おかげさまで　
「健康運動指導士」の
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https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html















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ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

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被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強







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＜　湘南ボクシングジム　＞


どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！




本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。　

わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html












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＜　タロット占い・鑑定　＞


蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。


的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

健康運動指導士・栄養士・
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今年の7月5日で、こちらの Fiziks Body Counseling Laboratory が おかげさまで 開業20周年となりました ♪
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こちらのスタジオには　いろいろな方々が それぞれ様々な目的でお越しいただいております。














「カラダを引き締めて 美Body に ♪」「ダイエットを！」というご要望の方も多くいらっしゃいます。
　











そのようなご要望の際は、
まずはじめに 肩甲骨・骨盤を意識したストレッチ・エクササイズで カラダの代謝をアップさせて、
カラダがポカポカの状態になったところで引き締めたいところのトレーニング、
そして最後に体脂肪燃焼効果の高い有酸素運動、とご案内致しております。















背中の肩甲骨周辺は、カラダの代謝を上げて体脂肪燃焼効果も高めてくれる褐色脂肪細胞が集中している部位です。


















上半身は特に背中を意識、背中の肩甲骨周辺の褐色脂肪細胞を活性化させるとカラダの代謝も up、そのあとの体脂肪燃焼効果も ◎ となります。



このように背中のような大きな筋肉をトレーニング出来ると 基礎代謝も up、やせやすく・太りにくい身体へとなっていきます 👍️

これだけでも スタイル・見映えも よくなってくるはずです ♪



そして、下半身は骨盤・股関節まわりを意識、ここも大きな筋肉や血管、そして褐色脂肪細胞も集中している部位で さらに代謝も ⇧ となります。



上半身、下半身の大きな筋肉も意識して代謝も高まり 体脂肪燃焼 ⇧ の準備も万全となったところで 体幹や引き締めたい部位のエクササイズも、そして有酸素運動とおこなっていけると引き締めたい部位の脂肪燃焼効果も ⇧⇧ です👍️


その最後の有酸素運動、こちらのイチオシはキックボクササイズです🎵














20周年 特別キャンペーン 第1弾 として、感謝の気持ちを込めて こちらのスタジオでも人気のメニューのこの キックボクササイズを お得な特別料金にてご案内致しておりましたが、

ご好評につき、あと もう10名様に 引き続き さらに お得な特別料金にて ご案内致します🎵

ご新規の方も 大歓迎です❗️



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わたしも
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蓮華-renka-が、
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その第１弾は こちらのスタジオでも人気のメニューの キックボクササイズを、お得な特別料金にて 先着「20」名様に ご案内させていただきます。























ご新規の方も もちろん大歓迎です ❗️








20年前の2003年の開業時には、このキックボクササイズのメニューはまだ ご案内致しておりませんでした。


私がこのメニューのご案内のため、キックなどの練習を開始したのが2007年でした。

そのきっかけは そのときに こちらのパーソナルトレーニングに来られていた方との出会いが大きかったです！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52329439.html



そしてその２年後の2009年には なんと！ 試合にも出場、

そして 中国や香港の国際大会にも出場！ と、もう本当に まさかまさかの 奇跡の連続でした ❗️




















写真の「徳」の ぬいぐるみは、私が2011年に出場した香港での国際大会でのマスコットです 😊

この大会も もう 12年前になるんですね・・😅
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52069567.html





はじめて参加させていただいた 毎週日曜日の格闘技教室、
⇩

そして 試合や大会に向けて練習させていただいた ボクシングジムやテコンドー道場などでも いろいろな出会いがありました ✨
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52329573.html













ふりかえってみると、人生 なにがあるか わからないものだと思ってしまいます 😅

そして やはりもう感謝の気持ちしかありません・・。






そして、私の大きな弱点だった股関節の柔軟性・・😅　

これも このキックなどの練習をおこなっていくなかで 克服出来ました 🎵　



その体験を活かしてのメニューも 現在 ご案内致しております ♪
⇩













カラダが硬くて・・、という方、その気持ちは 私もよ〜く わかります！


そのようなお悩みの方、柔軟性をUPさせたいという方なども、ぜひお越し下さい！


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新メニュー スタート致しました ♪♪
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「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
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「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
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「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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免疫力を高めて 感染予防も！　柔軟性も！」
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

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本格的な試合も OK です。

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HP 　https://fiziks-bcl.com/
























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「人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！ 湘南〜横浜エリア 鎌倉市 大船駅近 徒歩5分 Fiziks 完全予約制 駐車場完備」
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

今回、お得な料金の 特別メニューもスタート致しました。

「たのしくやさしく 護身術　基本から対人実戦メニューも　〜 キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ ♪」


立ち技の格闘技「散打」の全日本選手権を準優勝、中国・大連や香港などの国際大会にも出場したパーソナルトレーナーが やさしく たのしく、キックなどの基本メニューから ディフェンス・実戦的なメニューもその方のご要望・レベルにあわせてご案内致します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52329439.html



料金などは以下をご覧下さい、今回45分のコースもスタート致しました、（　）は通常料金となります。

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5回分前払い　17,750円 　
10回分前払い　28,000円

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5回分前払い　15,000円（← 20,000円）
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湘南スタイル magazine　５月号に
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「護身術にも！キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ ♪　続編 」
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からの続きです。



















格闘技 未経験だった私は
このキックボクササイズをおこなうため、
35歳のときから格闘技教室で練習を開始、

2年後には試合にも出るようになり、
テコンドー道場やボクシングジムでも
練習するようになっていきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51730996.html



いつのまにか かなり本格的に（？）、
もちろん
今のこの仕事をしながらのアマチュアですけれど、
それこそ
格闘技選手のような生活だったように思います（笑）







そしてそれは普段の日常でも、
私自身
この経験が役に立ったときが多々あります。





横浜市の
あるスポーツセンターに出張していたとき、

そこでトレーニングされていた方同士で
小競り合いみたいな
状況になっていたことがあります。




明らかにケンカになりそうな雰囲気、
まわりの方も動揺しているときに、

私がふたりの間に
「まあまあ、はいはい 😊 」と割って入って　
事なきとなったことがあります。




そのときはあまり考えず
カラダがさっと勝手に
うごいた感じだったのですが、

そのあと
すごく感謝されて私もハッとしました。




格闘技をやっていなかったころは、
私も動揺して
こうは出来なかっただろうな〜　とつくづく感じました。





たとえば、
ボクシングなどの構えを練習しておくだけでも、

不審者などの危険を感じたとき
その構えを見せるだけでも護身術になります。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52336923.html



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ちきゅうの子 22　は
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「護身術にも！　キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ ♪♪」
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続編です、少し間が空いてしまいました、申し訳ありません・・。


この日本は　外国と比べるとかなり安全で平和な社会だとは思いますが、それでも特に最近 自分の身を守る「護身」の必要性を感じる世の中になってしまっているように感じます。



身の危険を感じたときは、最優先すべきは なにより重傷・致命傷を負わないよう 自分の身を守ることです。

そのためには「構え」が重要です、いわゆるファイティングポーズです。












写真はなんとも緊張感のない構えで申し訳ありません😅

この写真はたしか私がボクシングの練習を始めたころ、まだジムになる前の湘南ボクシングクラブの HP 用に撮影したものだと思います。


この両手を顔の前に、そして脇を締めて両ひじをカラダの前に持ってくるように構えると 脳と内臓をガード出来ます。












この写真のように、こめかみあたりに両こぶしを置いて その間の空間から視界を確保します。



ややネコ背気味の姿勢で前かがみになり お腹にグッと力を入れるように出来ると腹部への衝撃も ↓ 、そしてあごもひけると ◎ です。

あごが上がってしまうと隙が出来て無防備の状態に、そしてあごは衝撃も受けやすいところです。

私も練習などで経験がありますが　あごにタイミングよく攻撃を受けると意識がふっととんでしまうほどです。

ボクシングなどでも やはりあごへのクリーンヒットが KO シーンに多いです、ガードが不可欠なところです。


そして腹部・ボディは単純に痛さ ↑ ↑ ですので 私もボクシングなどの練習ではこの あごとボディ・腹部のガードはいつもかなり意識していました（＾＾）



そして構えは極力半身に、真正面に正対するのと半身とでは、相手に向ける身体の表面積もかなり違ってきます。























半身の構えは相手の攻撃を受ける隙も ↓ となります。


まずはこの構えから、徹底して意識していただきます。



そして一番は近づかせないこと、距離をとること、これが出来れば重傷・致命傷のリスクも ↓↓ です。

相手が近づいてきたら その両手を伸ばして相手と距離をとる、すごくシンプルですが 簡単に出来る 自分の身を守る護身になります。


（続きます。）


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“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
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2014年初戦は TKO での勝利！
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被災地への歌

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〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜


腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
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キックボクササイズ
食生活診断　/　出張








前回からの続きです。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52329439.html




格闘技 未経験だった私は
このキックボクササイズをおこなうため、
35歳のときから練習を開始、
2年後には試合にも出るようになりました。



出場したのが 「散打」 という
中国で盛んな、
パンチ・キックに投げ技もある
いわゆる立ち技の格闘技の大会でした。


散打出身の中国の選手は
K-1 の大会にも多く出場しています。



日本のシュートボクシングのような競技です、

シュートボクシングの
元プロの選手も出場していて

その選手とも私は2度対戦しました(1勝1敗でした）。





その散打の大会に
初めて出場したのが2009年の5月、

7月には
その全日本選手権・軽量級に出場、
まさかの準優勝でした 😅😊





そして10月には　
その当時たしか建国60周年の記念の
中国・大連の国際大会にも出場することになりました。





















このあたりになってくると　
週1回の
公民館の練習だけでは
どうにもならなくなってきます。



この2009年の4月にはテコンドー、
全日本の大会が終了後
中国の大会が決まったあとは
ボクシングの練習も開始しました。




テコンドーは
当時 K-1 でも活躍されていた尾崎圭司先生、

ボクシングは
プロデビュー時に新人王を獲得した
湘南ボクシングジムの青木会長、

特にこのおふたりにはお世話になりました、
今でも感謝の気持ちで一杯です ！！




「尾崎道場」
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尾崎圭司先生のところで
練習させていただいていた頃は、

ご自身も K-1 や Krush などの
プロの大会に出場されていて、
私もよく後楽園ホールなどに応援に行っていました。



一度尾崎先生と私の試合が同じ日になり
（私はアマチュアでの別会場の試合です！）、

私が勝利の報告のメールを尾崎先生にすると、
その後試合の終わった尾崎先生から

「ボクも勝ちました」といった
メールをもらったことは
忘れられない思い出です ♪ ♪ 　
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51848696.html






「湘南ボクシングクラブ」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51730996.html


この湘南ボクシングクラブは
その後すぐに
湘南ボクシングジムとなり 寒川町でオープン、

私も試合前などは
週２〜3回のペースで練習に行っていました（＾＾）


ここでのスパーリングは
実戦経験の少なかった私には
すご〜く貴重な練習の場とさせていただきました。


そしてやはり、
特に青木会長とのスパーリングでは
か〜な〜り 鍛えていただきました 😅😊


実際の試合が
かなり楽、easy に感じられました！　

これは大きかったです！　

会長には本当に感謝しております ！！





このころから
2011年の3月に
香港での大会に出場するまでは、

ふり返ると
アマチュアですけれど
それこそ格闘技選手のような
生活だったように思います 😅😊

もちろん今のこの仕事をしながらです。

　



そのときの
練習で得た技術などを　
こちらの
キックボクササイズでご案内致しております。




私自身、
日常でもこの経験が役に立ったときもあります。


（もう少し続きます ♪ ）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52330268.html


＝＝＝

ステキなボディへ 🎵　主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/
















https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html





新メニュー スタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜






パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体　
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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/








首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/


出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html


「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html

「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html





ストレッチで快適なお身体に
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「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2





主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ










・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも

・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！


・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html

・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html


・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html


食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html



プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html















https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html












出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html











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カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル ♪
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LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/









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ボディケア・メンテナンス/整体
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パーソナルトレーニング・ストレッチ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal

キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

食生活診断
https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip


湘南〜横浜エリア
鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

HP 　https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

_________________________________


湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html













_________________________________


「日本が誇るビジネス大賞」　











“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html



_________________________________


anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html













________________________________


“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ− plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。




http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html


_________________________________



おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html


_________________________________















“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html


2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html


WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

















2010　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html


_________________________________


ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/



ちきゅうの子 22　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html


_________________________________


被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA













杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html


_________________________________


＜　湘南ボクシングジム　＞


どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！




本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html


わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html




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＜　タロット占い・鑑定　＞


蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html


的中率　スゴイです！！　外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2














神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。


鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ























HP 　https://fiziks-bcl.com/


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カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜


腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断　/　出張








こちらのスタジオの人気メニューのキックボクサイズ、
「人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！ 湘南〜横浜エリア 鎌倉市大船駅近のスタジオ Fiziks 」
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

カラダの引き締め 〜 全身の脂肪燃焼効果は絶大、ストレス発散効果も高く、まさにカラダもココロもスッキリとなるのですが、護身術としても活用出来るよう より実戦的なメニューもご案内致しております。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise




立ち技の格闘技、
散打の全日本選手権を準優勝、
中国・大連や香港などの
国際大会にも出場した
パーソナルトレーナーが

やさしく たのしく、
キックなどの基本メニューから、
ディフェンス・実戦的なメニューも
その方のご要望・レベルにあわせてご案内致します。





キックボクササイズの
トレーナーもさせていただく私は、
格闘技経験は
高校生のときの体育の柔道くらいでした。


2003年に
パーソナルトレーナーとして独立したころから、
このキックやボクササイズなどの
メニューもおこないたいな〜と思っていました。


今でこそ このようなメニューは
スポーツクラブなどの
スタジオメニューでもよくおこなわれていますが、
当時はそれこそ
キックボクシングなどの
本格的なジムでしか体験できないような状況でした。



2003年・独立開業のときが31歳でした、
どこかで練習できないかな〜と考えていました。


小学生の頃の80年代の
金曜日・20時の10chと土曜日・夕方の4chの
プロレスはよく見ていましたが （＾＾）、

さすがに今さらそういうジムはコワイな〜、

どうしようかな〜　と思っていたところ、

私のところに
トレーニングに来られた方が
アマチュアで総合格闘技をやられていて、

その方の紹介で
私も一緒に練習させていただくことになりました。



市の公民館で、
毎週日曜日の朝から1回500円で　
経験者の会社員の方が
指導してくださる総合格闘技教室でした。



その方に出逢っていなければ、
私はたぶん 迷ったまま
格闘技は
結局やっていなかったように
今も思っています。

人生わからないものです（＾＾）




初めて練習に
参加させていただいたときが2007年、35歳のときです。



「試合も出る？」 と言われて　
「いえいえいえ・・（苦笑）」と言っていた私ですが、

一緒にスパーリングなどの練習を
やっていた方たちが出ているのを見ていると　
出たくなってしまうんですね（笑）、

2年後には私も出場していました（＾＾）



（続く。）↓
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52329573.html



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こちらの
スタジオのアイドル（？）　

徳 くん　です。









トク くんは　
Made in Hong kong　です。








私が出場した
2011年の　
香港国際武術大会　の
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51875870.html

マスコット（？）です。








さすが香港（？）、どことなく アヤシイ（＾＾）























そのうしろの
ドデカイ液晶テレビは　
引越しをする親戚のところに
あいさつに行ったときに　

大きすぎて持っていけないから、
と　くださいました。








ありがとうございました！！


＝＝＝

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湘南スタイル magazine　５月号に
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掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」　











“人を魅了するトップのこだわり”　
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“仕事を楽しむための Web マガジン”　
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記事が掲載されました。




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おかげさまで　
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わたしも
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女川カレー　プロジェクト
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被災地への歌

“　虹色の花　”
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杉野　強

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前回　　からのつづきです。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52016309.html


















彼とは　なぜか仲良く（？）なり、
その香港の国際大会から
わたしが帰国後も　
おたがい片言の英語で 😅　
メールのやりとりをしていました。






その香港の大会は　
去年、2011年の
3月12日・13日におこなわれました。


計量が前日の 11日、
わたしたちは 3月10日に成田を出発、
あの地震の日の前日です。



一緒に出場したもうひとりの選手、　
Jo さん は宮城から来ていて、
出身は被害も甚大だった南三陸。





そして、
１週間後の3月16日に帰国　
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51875870.html



みなさんも
そうだったと思いますが、
もうホントにバタバタ、　
それはそれはドえらい日々でした。









そんなバタバタのなか、
香港にいる彼からのメールが
わたしのところに届きました。



「おまえは今どこにいるんだ？　無事なのか？？」　

といった内容です。








わたしも香港にいたときは、
あの地震直後は

日本全体が
フクシマのような状態なのでは？？　

と想像してしまいました。





東京でも　
もうみんなマスクなどで
厳重に放射能対策を
しているのかと思っていたら、

帰国して成田から帰る電車の中など、
意外なほどみなさんふつうで
拍子抜けしたのをおぼえています。









「Do not worry ！！　
　No problem ！！　
　Thank you ！！！」　



というような　
片言の返事をしたと思います（笑）。







心配して送ってくれた
彼からの
あのメールは 感動！！　でした。











それからも
ときどきメールのやりとりは
あったのですが、　

先月、
「お、ひさしぶりだな・・」　と、
彼から届いたのメールを読んでみると　



「11月18日に　
　日本で試合をする！　会えないか！！」　

とのことでした。









日本でおこなわれる
プロの試合に参戦です！！
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ディファ有明　でおこなわれる　
「HEAT 25」　という　
MMA（総合格闘技）の大会、　

はじめは　
彼の試合はセミファイナルと
いうことだったので　

「おお！！！」　と
驚いてしまったのですが、

この大会は
メインイベントが３試合もあるという　
トリプルメインイベントの大会でした ❗️　









宮城で頑張っている
Jo さん　にも　速攻で連絡しました。









つづく。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52016993.html


　
＝＝＝

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