2023年12月13日 20:38

美Body へ🎵 引き締め & 体脂肪燃焼効果を! 護身術に! ココロの不調に! キックボクササイズを さらに お得な 特別料金で ❗️



健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

肩甲骨・ノーマル










神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。


鎌倉市・大船にスタジオをオープン!
JR大船駅近 徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬  


トップ写真 文字なし 縮小 (375x150) 20181010 - コピー














今年の7月5日で、こちらの Fiziks Body Counseling Laboratory が おかげさまで 開業20周年となりました ♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52362205.html





こちらのスタジオには いろいろな方々が それぞれ様々な目的でお越しいただいております。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52179603.html

トップ写真 文字なし 20181010












「カラダを引き締めて 美Body に ♪」「ダイエットを!」というご要望の方も多くいらっしゃいます。
 
写真 筋肉 背中〜ウエスト〜ヒップライン 










そのようなご要望の際は、
まずはじめに 肩甲骨・骨盤を意識したストレッチ・エクササイズで カラダの代謝をアップさせて、
カラダがポカポカの状態になったところで引き締めたいところのトレーニング、
そして最後に体脂肪燃焼効果の高い有酸素運動、とご案内致しております。

トップ写真 スタジオのみ fiziks













背中の肩甲骨周辺は、カラダの代謝を上げて体脂肪燃焼効果も高めてくれる褐色脂肪細胞が集中している部位です。

写真 肩甲骨・背中 1
写真 肩甲骨・背中 9















上半身は特に背中を意識、背中の肩甲骨周辺の褐色脂肪細胞を活性化させるとカラダの代謝も ↑↑ 、そのあとの体脂肪燃焼効果も ↑↑ となります。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52015536.html



このように背中のような大きな筋肉をトレーニング出来ると 基礎代謝も ↑↑、やせやすく・太りにくい身体へとなっていきます 👍️

これだけでも スタイル・見映えも よくなってくるはずです ♪



そして、下半身は骨盤・股関節まわりを意識、ここも大きな筋肉や血管、そして褐色脂肪細胞も集中している部位で さらに代謝も↑↑となります。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52007587.html



上半身、下半身の大きな筋肉も意識して代謝も高まり 体脂肪燃焼↑↑の準備も万全となったところで 体幹や引き締めたい部位のエクササイズも、そして有酸素運動とおこなっていけると引き締めたい部位の脂肪燃焼効果も ◎ です👍️


その最後の有酸素運動、こちらのイチオシはキックボクササイズです🎵
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52370726.html

キック・板橋にて P4010334 - コピー (2)












20周年 特別キャンペーン 第1弾 として、感謝の気持ちを込めて こちらのスタジオでも人気のメニューのこの キックボクササイズを お得な特別料金にてご案内致しておりましたが、
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52362725.html

ご好評につき、あと もう10名様に 引き続き さらに お得な特別料金にて ご案内致します🎵

ご新規の方も 大歓迎です❗️



===

新メニュー スタート致しました ♪♪


「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜





「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第2弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です ♪





女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
大西結花さん・バナーonishi220blue








出張も致します!!

「緊急のボディケア」




「現代の病を解消
 その3 パニック障害・パーキンソン病」


「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」







女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬


田中美奈子さん・取材バナー fiziks_1
写真 田中さん 取材時  400_2 (133x100)
写真 田中さん 取材時 200 (100x150)














https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
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「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」


「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪ 
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に! 
免疫力を高めて 感染予防も! 柔軟性も!」


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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ!


キック・板橋にて 編集済(145x136) P4010334 - コピー (2) - コピー - コピー2017032613270000








基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも!

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも!

ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2






主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

05[1]写真 筋肉 背中〜ウエスト〜ヒップライン (160x150) に縮小








・週2回、2ヶ月で!


・短期集中! 2週間で


・1週間で!



・オーディション




食生活診断でさらに効果アップ!!

・1年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行





プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦!


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出張も致します!

都内の IT企業へ


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LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。


名刺ウラ LINE QRコード 2022.3.  DSC_0059 - コピー (3) - コピー






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湘南スタイル magazine 5月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。


フィジックス52014032312190000











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「日本が誇るビジネス大賞」 

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“人を魅了するトップのこだわり” 
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。




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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。


フィジックス2枠a12014012417040001











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“仕事を楽しむための Web マガジン” 
「B− plus 」 さんに
取材していただいた 
記事が掲載されました。

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https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html


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おかげさまで 
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

写真 健康運動指導士登録証 編集済 (149x250) に縮小













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ガンバロウ ニッポン !!!
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
 in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

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被災地への歌

“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野 強
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< 湘南ボクシングジム >


どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ!!!




本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。 

わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html

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< タロット占い・鑑定 >


蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。


的中率 スゴイです!! 外れはないですね 👍️




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