2010年02月02日 21:50
Ａｑｕａｒｉｕｓ
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栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
２月に突入です、
如月ですね。
私は２月生まれ、
アクエリアスの
みずがめ座です。
きさらぎ、
アクエリアス、
２月はなんか
ひびきもよくて好きです、
さむいのは
こまりますが・・・。
１月が無事にすぎて
すごくホッとしています、
というのも、
去年は１月の中ごろに
インフルエンザにかかってしまい、
５日間
仕事がストップ
してしまいました。
独立してフリーで
活動している私には、
会社勤めの
サラリーマンのように
休んだときの代役が
存在しません。
去年のインフルエンザのときは、
このことをあらためて
思い知らされました。
お忙しい中、
予定をやりくりして
予約を入れてくださった
お客さまの
パーソナルトレーニングも
お休みとさせていただき、
大変ご迷惑を
おかけしてしまいました。
２度目は
ゆるされない・・・、
とそれ以後、
体調管理にはさらに
気をつかっていましたが、
去年の春ごろからの
新型インフルエンザの発生には
実は戦々恐々でした。
１年前のときは、
つかれているなぁ・・・、
というときに
スポーツセンターでの
パーソナルトレーニングで、
今日はここは
空気がわるいなぁ・・・、
とイヤな感じに
なっていた翌日に、
高熱が出て
しまいました。
それでも
今回のインフルエンザは
どうやら下火に
なってきているみたいです、
日ごろの予防の
注意の成果か、
いまのところは
大丈夫です、
あと少しかな、
なんとか乗り切りたいです。
しかし、昨日の雪から
またグンと
寒くなってきましたね、
さむいのは
苦手です、
はやくあたたかく
なってほしいものです。
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
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当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
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食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
