2010年01月26日 22:48
続 湘南ボクシングクラブ ドキドキの・・・。
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栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
練習は、
まずウオームアップのストレッチのあと、
ボクシングの試合同様、
３分うごいて、１分インターバル、
というリズムでずっとつづきます。
なわとびからはじまって
シャドウボクシング、
かなり広いスペースで、
私がはじめて参加したときは
たぶん２０人ぐらいの参加者でした。
そのうち、
４、５人いるトレーナーさんがミットを持ってきて、
次々とミット打ちがはじまります、
ミット打ちが終わったら
元気な人はまたシャドウ、
少しひと息入れる人もいます。
室内に流れる
Ｂ’ｚ の軽快な音楽にも乗って、
実にテンポよく
時間が流れていきます。
“すごいなぁ”
と思いながら
カラダをうごかしていると、
“やりますか！”
と会長さん、
直々のミット打ちを
させていただきました。
会長さんは元プロボクサー、
東日本新人王にも
なったスゴイ経歴を持っています。
くわしくはこちらのＨＰをご覧ください。
http://shonanboxing.web.fc2.com/staff.html
とにかくアツイ会長さんです、
ミット打ちもアツイです、
情熱にあふれています。
そして１時間ほどすると、
希望者での
スパーリングもはじまります。
ここでも、
“やりますか！！”
と、会長さん、
直々のスパーリングです。
ＨＰでの写真でも
わかると思いますが、
会長さんはかなりの迫力、
熱さもまさにそのまんまです。
私にとっては
はじめてといっていい
本格的なボクシングでの練習での
はじめてのスパーリング、
しかも相手はド迫力の、
元プロ、東日本新人王にも
なった会長さんです。
そして、
この湘南ボクシングクラブの
練習は１９時から２１時まで、
私は実は
このあと２１時半から
すぐ近くのお宅のお客さまの
パーソナルトレーニングの仕事を入れていました。
“どうなるんだ、オレは・・・”
という思いも
アタマをよぎりながら、
ドキドキの
初スパーリングがはじまりました。
つづく。
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
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私がはじめて参加したときは
たぶん２０人ぐらいの参加者でした。
そのうち、
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わかると思いますが、
会長さんはかなりの迫力、
熱さもまさにそのまんまです。
私にとっては
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しかも相手はド迫力の、
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そして、
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