2008年07月29日 22:52
Ｓｕｒｆｉｎｇ Ｔｒａｉｎｉｎｇ ２００８
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栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
今日も暑かったですね。
新幹線が止まったり、
雷が鳴ったり、
各地で激しい雨に
なっているところもあるみたいですが、
この湘南近辺は
多分梅雨明けの少し前ぐらいから、
ほとんど雨が降っていません。
夕方雨の予報になっていても、
ほんの少しぱらつく程度です。
今日は夕方、
小田原でのパーソナルトレーニングだったのですが、
少しの間サッと雨が降りました。
しかしそのあと
藤沢でのパーソナルトレーニングで
お客様に聞いてみると、
全然降ってないですよ、
とのことでした。
もう２週間ぐらい
雨も降ってないと思います、
そして毎日暑いです。
熱がどんどん
たまったままになって、
なんか日に日に暑さが
カラダに効いてきている気がします。
こういうときはやはり
水に飛び込むのがイチバンですね。
子供たちもプールで
元気にはしゃいでいるのをよく見かけます。
海もいいですね、
紫外線対策さえキチンとしていれば、
やはりずっと海水の中にいると
カラダも徐々に涼めてきます、天然のクーラーですね。
こちらでご案内させていただいている
波乗りトレーニングも、もう３年目になりました。
くわしくはＨＰをご覧ください。
私も一緒に海に入って、
お客さまのボードを支えたり、
また上達されてきたお客様のときは
私もボードを持って入っています。
さすがに３年目のお客様は
はじめのころに比べると見違えるような上達ぶりです。
この暑さの中だと、
海の中で涼めて、
しかも私も結構
楽しめたりするので、
このトレーニングは
私にも心地よいモノとなっています。
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.com/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
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新たなサービスを提供していきます。
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数ある「健康茶」の中でも、
プーアールは特にダイエットに
効果的だと言われています。
＜フレーバー・プーアール茶の黒麗茶館＞
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「かわるPro」
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この「かわるPro」は、
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