2008年04月30日 23:32
飛魚
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栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
詳しくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
昨日の火曜日も、午前中は
横浜市旭区左近山のカフェ・あんさんぶるで
“いつまでも若く！ シニア向け健康道場”
をご案内させていただきました。
昨日はＧＷの祝日でしたが、
“ＧＷでもカラダはうごかしておきたい！！”
というお客様も多く、
通常通りのご案内となりました。
終わったあとは、みなさんでそのまま、
あんさんぶるでお食事です。
血糖値が高めの方は、
血糖値のコントロールのため、
ご自分で野菜や海藻中心の
サイドメニューをご持参してこられます。
くわしくはこちらをご覧ください。
血糖値のコントロール
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51301987.html
昨日はほうれんそうのおひたしとキンピラです、
タッパーでほかのみなさんの分まで
持ってきてくださいました、
私もいただいています、
いつもありがとうございます！
そしてこのお料理が
いつも美味しい！！
味はうすめですなのですが、
なんとも絶妙な深い味わいです。
なにかのだしを使っているのですか？
と聞いたところ、
あごの天然だしをつかっているのよ、
と教えてくれました。
あごとは飛魚のことで、
九州や日本海側ではこう呼ばれているそうです。
これは絶品です、
横浜の高島屋からいつも
お取り寄せされているそうです。
おひたしにはしょうゆとかつぶし、
やはりこの組み合わせがイチバンですねぇ。
おしょうゆもお取り寄せ、
四国・香川からだそうです。
これも絶品でした、
ふつうのおしょうゆとは全然ちがいました。
くわしくはこちらをご覧ください。
香川県・坂出市 鎌田のだししょうゆ
http://simple.mochiko.net/kamata.html
ちなみにその前の週はこちら、
ほうれん草にトマト、うのはなに、
そしてたけのこごはんまで
ご持参でした。
やはり飛魚の天然だし、
美味しかったです。
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からだの内側から
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真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
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カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
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