2024年07月
2024年07月20日 18:04
少し前の日曜日、6月23日に 約 1ヶ月ぶりに 石川県・珠洲市の避難所に 整体・マッサージなどのボランティアとして出張致しました。
今回も前回と同じ避難所に伺いました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52376015.html
日曜日は、日中は家の修理や片付けなどに戻られる方も多く 夕方以降に戻ってこられる方が多いとのことでしたので、前回の午前10時〜16時ごろの時間を少し遅らせて 午前11時〜19時過ぎまでご案内させていただきました。
今回も こちらの 「ボディケア・メンテナンス / 整体」のメニューや「ストレッチ」もご案内致しました。
⇩
当日は雨だったため 外出の方も少なく、「カラダが楽になりました♬」「ひざの痛みが消えた！」「右手のリウマチが楽になりました✨」など みなさん喜んで下さり、私もたのしくご案内させていただきました（＾＾）
この「関節リウマチ」の症状の方は 私は今まで未経験でしたので、自分自身も貴重な体験となりました！
避難所を出たのが19時半ごろだったと思います、
この珠洲市は能登半島のまさに先端に位置しています。
下の写真は行きに撮影したものです。
のと里山空港を越えたあたりから、このような山道を進んでいきます。
写真のように、この先を行って大丈夫なのか？？と思ってしまうようなところも多々あります。
時々家があるところもあるのですが、ほとんど山道のように感じます。
電灯もないところがほとんどです・・、
帰り道は真っ暗でした、このことまでは考えていませんでした・・・、
ドキドキしながら安全運転で進みました、眠気も吹っ飛びました😅
伺った避難所の地域の仮設住宅に移られていく方も増えているそうですが、1ヶ月ぶりのこの避難所とその周辺も変わっていないように感じました。
上の写真は全て 1ヶ月前に撮影したものなのですが、今回も変わらずの状況でした。
避難所のみなさんも話されていたのですが、この地域の高齢化や過疎化、そして能登半島の先端の孤島のような地理的な要因も この状態の停滞の原因になってしまっているように感じました・・。
こちらのスタジオは神奈川県鎌倉市、大船駅から徒歩５分ほどになります。
私の住まいはそのとなりの藤沢市、片瀬江ノ島などの湘南海岸もすぐ近くです。
ということは、この太平洋側の反対側となる 能登半島の日本海沿岸まで、日本横断になるんですね！
あらためて気付いて驚いてしまいました😅
＝＝＝
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP リニューアル致しました♬
⇩
新メニュー スタート致しました！
⇩
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬
⇩
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です♪
⇩
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
出張も致します！
「緊急のボディケア」
⇩
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
⇩
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
⇩
「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」
⇩
![13[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/e/6/e654231f.jpg)
![04[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/c/3/c3ff5f56.jpg)
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
⇩
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です♬
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
![05[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/4/9/49183280.jpg)
・週２回、２ヶ月で！
⇩
・短期集中！ ２週間で
⇩
・１週間で！
⇩
・オーディション
⇩
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩
出張も致します！
都内の IT企業へ
⇩
_________________________________
LINE 公式アカウント ページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩
_________________________________
湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
________________________________
“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
_________________________________
おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
_________________________________
ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
2024年07月19日 14:49
「国内最大級・店舗情報サイト エキテン」さんに、こちらのスタジオも掲載していただきました！
https://www.ekiten.jp/shop_436374/
ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬ ありがとうございます！
https://www.ekiten.jp/shop_436374/#anc-top-review
＝＝＝
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP リニューアル致しました♬
⇩
新メニュー スタート致しました！
⇩
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です♪
⇩
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
出張も致します！
「緊急のボディケア」
⇩
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
⇩
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
⇩
「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」
⇩
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
⇩
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です♬
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
・週２回、２ヶ月で！
⇩
・短期集中！ ２週間で
⇩
・１週間で！
⇩
・オーディション
⇩
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩
出張も致します！
都内の IT企業へ
⇩
_________________________________
LINE 公式アカウント ページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩
_________________________________
湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
________________________________
“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
_________________________________
おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
_________________________________
ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
2024年07月18日 14:32
昨年、2023年の 7月5日で こちらの Fiziks Body Counseling Laboratory が おかげさまで 開業20周年となりました✨
⇩
感謝の気持ちを込めて、「20周年 特別キャンペーン」をご案内致しております♬
⇩
第２弾の、快適なお身体へ つらい症状の改善のための「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューのキャンペーンも 引き続き お得な特別料金にて ご案内致しております。
この「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューも 第１弾の キックボクササイズ 同様、2003年の 開業当初には ご案内致しておりませんでした。
このメニューを はじめてこちらのお客様にご案内致したときのことは 忘れられません。
この「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューは、こちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」に来られた方との出会いから始まりました。
その方は 治療家の先生、まさに God Hand の持ち主でした。
その方は ご自身の体調不良の克服のための トレーニングやストレッチをおこなわれていたのですが 無事に体調も回復され、今度は私に その治療技術の講習をおこなっていただくことになりました。
その講習の前には 先生の治療現場にも 何度か同行させていただきました。
「車の追突の事故以来 もう10年以上 耳鳴りが・・」という患者さんが、先生の施術で「耳鳴りがなくなりました！」というようなことも 目の前で体感させていただき、私には衝撃でした。
その講習も、どんな勉強を？？ とノートを持っていって先生の一言も逃さぬように！くらいの気持ちで臨んだのですが、先生の講習はすご〜くシンプルでした。
患者さんを触診、手のひらで感じて 悪いところ → バランスが崩れていたり、緊張が高くなってしまっているところを施術する、ということでした。
その施術も このブログでは詳しくは説明出来ないのですが、「一撃」といったような施術です。
おこなっていただいた講習も まさに実践あるのみ、私の知り合いや こちらのお客様で 腰や肩などに不調のある方にお願いして 一緒に講習に来ていただき、まずは私が施術、そのあと先生が実際に施術していただくといった内容でした。
かなり いろいろな方に ご協力していただきました！
いろいろな方がいらしたので 先生も大変だったと思いますが、先生も その施術方法を実践されて 私にお伝え下さいました！ やはり 感謝しかありません・・。
そして その施術を私なりにアレンジしつつ「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューとしてご案内致しております。
⇩
この先生の講習での 一番のポイントは 手のひらで感じることでした。
感じることが出来たら、あとは 自分を信じて施術です。
この手のひらで感じることは 苦戦する方も多いそうですが、私には 適性 があったようです。
このことに気づかせてくれたことは 本当に感謝しております。
手のひらで感じて、悪いところを施術、そしてまた手のひらで確認、そうすると改善されていることも手のひらで確認出来ます。
このような施術のご案内は 私には すご〜くおもしろく、一気に のめり込んでいったように思います。
今もこのメニューがご案内させていただいていても 一番たのしい、一番好きなメニューです。
ふり返ってみると、もともと こういう整体には なんとなく関心はあったように思うのですが、この先生に出会えていなかったら 今のこの自分は発見できていなかったように思います。やはり感謝しかありません・・。
この施術の講習を終えて、はじめて こちらのお客様に このメニューをご案内致したときのことも忘れられません。
その方はパーキンソン病の患者さんでしたが 体調のいいときは普段の生活も可能なのでこちらのトレーニング・ストレッチをおこなわれていました。
ただ、病気の症状でスムーズにカラダをうごかすことが出来なくなってしまうことも多々ありました。
そんなときはのんびりお話ししたりして回復を待つのですが、その際にはじめてこの施術をご案内したところ、その方の症状が一気に回復されました。
このときは首・頚椎の状態が かなり悪かったので そのバランスが かなり改善されました。
これは そのほかにも 私とのそれまでの信頼関係、この病気と関係の深い脳内ホルモン・ドーパミンの分泌、といったことも関係しているかとは感じるのですが、ただこのときも 自分には衝撃でした。
この方は こちらのスタジオのレビュー文章も 投稿して下さいました♬
⇩
特にこのメニューをスタートしてすぐのころは、このようなお身体の不調の話を聞くと 申し訳ないのですが 目を輝かせてしまっていたと思います（＾＾）
都内に出張した帰り道で車が故障、そのときお世話になった JAF の方が「肩や腰がつらくて・・」と話されていて、自宅まで送っていただいた深夜にこのメニューをご案内致したこともあります
⇩
このメニューも やはり私の大切な財産となっております。
感謝の気持ちを込めて、特別キャンペーン第2弾をご案内致します。
初めての方も もちろん大歓迎です！ 「どこに行っても・・」という方なども ぜひお越し下さい！
「首 頸椎 〜 背中 肩甲骨 〜 腰 仙骨・骨盤 〜 ひざ 〜 足先 距骨 まで ボディケア・メンテナンス/整体」
【料金】
1回（40分） 3,500円 → 1,950円
入念に（55分） 5,000円 → 2,950円
たっぷりと（90分） 7,500円 → 3,950円
ショートコース（25分） 2,000円 → 1,250円
前払い料金もお得な料金でご案内致します、
詳しくはお問い合わせ下さい。
例）
・40分コース
5回分 14,500円 → 9,000円
10回分 24,500円 → 14,500円
・90分コース
5回分 27,500円 → 17,000円
10回分 42,500円 → 29,500円
※（料金は税込み価格です。）
＊初回は無料とさせていただき、入念なカウンセリングも致します。
⇩
こちらでは初回は入念なカウンセリングで症状の原因などの分析もさせていただきます。
ですので 初回はカウンセリングのお話を伺う時間が長くなるケースもあり 初回は無料と致しております。
来られた方には この初回で 引き続きこちらに来られるか判断していただいております。
＝＝＝
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP リニューアル致しました♬
⇩
新メニュー スタート致しました！
⇩
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬
⇩
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
出張も致します！
「緊急のボディケア」
⇩
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
⇩
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
⇩
「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」
⇩
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
⇩
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です♬
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
・週２回、２ヶ月で！
⇩
・短期集中！ ２週間で
⇩
・１週間で！
⇩
・オーディション
⇩
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩
出張も致します！
都内の IT企業へ
⇩
_________________________________
LINE 公式アカウント ページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩
_________________________________
湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
________________________________
“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
_________________________________
おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
_________________________________
ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
2024年07月13日 18:51
こちらのスタジオに
来られはじめてから
悩まされていた肩こりも
「すご〜くラクになりました♬」という方が、
最近 ご両親の介護などで
多忙となられてしまっていたのですが、
こないだ ひさびさに来られました。
やはり
肩や首が かなりつらい状態になり、
ひどいときは右手もしびれて・・、
とのことでした。
そのときは こちらの
「ボディケア・メンテナンス / 整体」 のメニューで
その首や肩の状態を
チェックさせていただきました。
首や肩など上半身の際は、
下の写真のように
イスに座られた状態でも ご案内可能です。
やはり 肩や首、そして背中も
かなりカチカチに張ってしまった
とても つらそうな状態でした・・。
無理な負荷や
ストレスなどの負担が
カラダにかかると
筋肉も緊張してしまいます。
この蓄積が
いわゆる「コリ」ですね、
やはり 肩や腰などの
不調の大きな原因となります。
そして、
この緊張がさらにすすんでしまって
神経まで圧迫するようになってしまうと
しびれなども生じてしまいます。
こうなってしまうと
その不調もかなり
つらくなってしまっているはずです・・、
いわゆる
「ヘルニア」や「座骨神経痛」なども
このようなかたちで
すすんでしまうことが多いです。
⇩
主に
上半身の神経は首・頚椎、
下半身の神経は
骨盤の中心に位置する
仙骨が基点となっています。
この 頚椎や
骨盤・仙骨といったカラダの基点も、
このような負担が蓄積されてしまうと
そのバランスが崩れてしまい
傾きやズレも生じてしまいます。
このようなバランスの崩れを
正常な状態に戻し、
筋肉の緊張もゆるめていけると
神経の圧迫もおさまり、
そのつらさも改善へとすすみます。
この方も
首・頚椎〜肩〜背中・肩甲骨周辺までの
上半身の 特に右側の筋肉の
緊張・神経の圧迫が大きく、
その状態を改善したところ
右手のしびれもおさまられたとのことでした。
その後は 首や肩・背中のストレッチを
こちらのスタジオや
ご自宅などでも入念におこなっていただいて
良い状態もキープされています👍️
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52350689.html
「『パーソナル ストレッチ』〜 ストレッチで快適な毎日を♬ 首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！ 免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」(livedoor.blog)
こちらでは
このような しびれのほか、
めまい・頭痛・不眠・
パニック障害・パーキンソン病 などの症状が
改善された方もいらっしゃいます。
＝＝＝
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP リニューアル致しました♬
⇩
新メニュー スタート致しました！
⇩
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬
⇩
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
出張も致します！
「緊急のボディケア」
⇩
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
⇩
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
⇩
「お得な料金の 新メニュー
”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
⇩
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です♬
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
・週２回、２ヶ月で！
⇩
・短期集中！ ２週間で
⇩
・１週間で！
⇩
・オーディション
⇩
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩
出張も致します！
都内の IT企業へ
⇩
_________________________________
LINE 公式アカウント ページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩
_________________________________
湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
________________________________
“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
_________________________________
おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
_________________________________
ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
