2022年11月
2022年11月28日 15:11
こちらのスタジオの人気メニューの「キックボクサイズ」
⇩
今回、お得な料金の 特別メニューもスタート致しました。
「たのしくやさしく 護身術 基本から対人実戦メニューも 〜 キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ♬」
立ち技の格闘技「散打」の全日本選手権を準優勝、中国・大連や香港などの国際大会にも出場したパーソナルトレーナーが やさしく たのしく、キックなどの基本メニューから ディフェンス・実戦的なメニューもその方のご要望・レベルにあわせてご案内致します。
⇩
料金などは以下をご覧下さい、今回45分のコースもスタート致しました、（ ）は通常料金となります。
＊ 2024年1月より さらにお得に Price Down 致しました！
60分 5,500円（← 7,000円）
5回分前払い 20,500円（← 29,500円）
10回分前払い 30,500円（← 39,500円）
45分 4,500円
5回分前払い 17,750円
10回分前払い 28,000円
30分 3,500円（← 4,500円）
5回分前払い 15,000円（← 20,000円）
10回分前払い 25,500円（← 34,500円）
ご関心を持たれた方は 以下のこちらの HP、LP などからぜひお問い合わせ下さい。
LINE からのお問い合わせも受付致しております。
HP & LP リニューアル致しました♬
⇩
LINE 公式アカウント ページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
⇩
＝＝＝
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
新メニュー スタート致しました！
⇩
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬
⇩
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です♪
⇩
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
出張も致します！
「緊急のボディケア」
⇩
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
⇩
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
⇩
お得な料金の 新メニュー
「パーソナル ストレッチ」スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！
⇩
![13[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/e/6/e654231f.jpg)
![04[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/c/3/c3ff5f56.jpg)
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
⇩
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です🌠
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
![05[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/4/9/49183280.jpg)
・週２回、２ヶ月で！
⇩
・短期集中！ ２週間で
⇩
・１週間で！
⇩
・オーディション
⇩
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩
出張も致します！
都内の IT企業へ
⇩
_________________________________
湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩
_________________________________
anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
2022年11月22日 15:03
新メニュー「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」、今年の7月よりスタート致しております✨
⇩
この現代社会において、心身ともに いろいろな不調にお悩みの方が 特に最近多くなってしまっているように感じます。
日常のお悩みから いろいろな葛藤まで、心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがお話・お悩み・ご相談などを お伺いさせていただきます。
まさに ストレス社会といわれている この現代社会、
そのストレスの発散には カラダを楽しくうごかしてスッキリと出来ると Good です👍️
ご希望の方には こちらの「ストレッチ」、「エクササイズ」、「キックボクササイズ」などのメニューも その方のレベルにあわせて無理なく たのしくご案内致します。
![写真 ストレッチ 腰 (150x125)04[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/3/8/388b814a.jpg)
ココロとカラダは連動している、つながっている。
このことは私も すご〜く実感しています。
こちらではお身体の不調改善のための「ボディケア・メンテナンス / 整体」というメニューもご案内致しておりますが、特に首や肩に不調がある方は いろいろお話しを伺うと 、いろいろとお悩みをかかえてらっしゃることが とても多いように感じます。
なかなか眠れなくて・・、という方も多いです。
眠れなくて、カラダのつらさもじわじわ増してしまって、そしてさらにネガティブに・・、と どんどん悪循環になっていってしまいます・・。
そのようなときは 私はそのお話も伺いながら やはり首・頸椎を中心にお身体のケア・メンテナンスをさせていただきます。
「快適なお身体へ✨ つらい症状の改善を全力でフォローアップ致します！ 「ボディケア・メンテナンス/整体」 首・頸椎〜背中・肩甲骨〜腰・骨盤〜ひざ〜足先・距骨まで」
⇩
そのお悩みなどを話してくださると 不調だった部位の緊張も和らいでいき、そして表情も穏やかに 明るくなられて、ニコニコで帰って行かれて♬ そして こちらも笑顔にさせていただいて、となります（＾＾）
この「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューも ご希望の方に ご案内致します❗️
そして この「ボディケア・メンテナンス / 整体」のメニューで 長年のお身体へのダメージや ひどいつらさが軽減されてきましたら、そのあとに一番効果的なことは いわゆる「運動療法」、ストレッチやエクササイズでカラダを適度にうごかすことだと私は実感しており、出来るだけそのようなメニューもご案内出来るよう努めています。
ほどよく カラダもうごかして 気分もリフレッシュ！ カラダもココロもスッキリ♬
そして、なんでも お話し、ご相談なさって下さい！
つらく、しんどいことも吐き出されると 少しずつでも軽く、楽になられていきます。お待ち致しております。
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
カウンセラーの守秘義務、個人情報保護に関する法令を厳守致しております。
健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナー 岩沢幹雄
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
＝＝＝
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP リニューアル致しました♬
⇩
国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬
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「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です♪
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女優・タレントの
大西結花さんが
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「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
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「緊急のボディケア」
⇩
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
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主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
・週２回、２ヶ月で！
⇩
・短期集中！ ２週間で
⇩
・１週間で！
⇩
・オーディション
⇩
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
⇩
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩
出張も致します！
都内の IT企業へ
⇩
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LINE 公式アカウント ページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
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湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩
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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
2022年11月07日 17:16
お得な料金の特別メニュー、第4弾もスタート致しました♬
「開脚のストレッチ」
下半身をスッキリ✨ 美脚に！
冷え・むくみから腰痛などのお身体の不調にも！
不妊治療にも！
スポーツのパフォーマンス UP にも！
前回からの続きです。
⇩
この股関節、スポーツでも大きなポイントとなります、やはりカラダの中心・土台です。
「走る」動作もこの股関節、なかでも腸腰筋というインナーマッスルが重要になってきます。
⇩
陸上競技のトップ選手はこの股関節・腸腰筋の意識は高いはずです、
100m走の元日本記録保持者の 山縣亮太選手も 一番のポイントと話されていました。
そのほかでも 例えば、日本のプロ野球で今年 完全試合を達成した佐々木�憧�投手や、同じく今年 巨人のクローザーとして大活躍のルーキーの大勢投手も この股関節を意識したことにより そのパフォーマンスも大きく向上したそうです。
⇩
そして今年 三冠王と大活躍の村上宗隆選手、まさに「神」がかってましたね❗️
ヨガなども貪欲に おこなわれているそうです👍️
打席前での股関節のストレッチをしている映像もよく流れていて 、ヤクルトスワローズファンの私は
「こちらのメニューと同じようなストレッチされているな〜」とうれしくなっていました😊
⇩
あの 「BIG BOSS」新庄監督も現役時代はこの股関節を最も意識されていたそうです。
⇩
現役時代のあのスーパープレイも納得です👍️
＝＝＝
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新メニュー スタート致しました！
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パーソナルトレーニング・ストレッチ
・週２回、２ヶ月で！
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・短期集中！ ２週間で
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・１週間で！
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食生活診断でさらに効果アップ！！
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プロスポーツの選手も
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こちらの紹介記事を
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ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
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女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
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どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
2022年11月02日 20:31
お得な料金の特別メニュー、「パーソナルストレッチ」
先月よりスタート致しております。
⇩
![04[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/b/e/be5166d5.jpg)
同様に、以下の特別メニューも お得な料金で ご案内致しております。
⇩
よろしければ ぜひご参照下さい。
この「お得な料金の特別メニュー」、第4弾もスタート致しました。
「開脚のストレッチ」
下半身をスッキリ♬ 美脚に！
冷え・むくみから腰痛などのお身体の不調にも！
不妊治療にも！
スポーツのパフォーマンスにも！
この股関節の開脚のストレッチは 苦手の方も多いと思います。
私も大の苦手でしたが・・😅
今ではここまで・・・😊
⇩
この自分の経験も 皆様にもお伝え出来れば と思っております♬
この股関節・骨盤は まさにカラダの土台です、
ここの柔軟性が失われてしまうと その土台の腰の不調から、背中〜肩〜首といった上半身や ひざなど下半身への不調にもつながっていってしまいます。
お身体の不調改善のためのこちらのメニュー、「ボディケア・メンテナンス/整体」でも まずはこのカラダの土台・中心の骨盤・股関節の状態を確認させていただきます。
⇩
そして このストレッチは 骨盤周辺から特に下半身の血流・代謝をグンと上げてくれます。
冷えや筋肉の緊張も おさまっていき 、むくみ気味だった下半身はサイズダウンへ、蓄積していた疲労も軽く、となられていくはずです。
まさに 冷えは万病のもと、体温も 35度台になると ガンなどのリスクも一気に上がります。
そして この骨盤周辺、女性だと 子宮周辺の冷えが続くと 筋腫などの厄介な病気のリスクも高まってしまいます。
このようなリスクも軽減するほかに、このように骨盤・子宮周辺の血流・代謝が高まると 卵巣機能も高まります。
こちらでは不妊治療中の方にも この骨盤・股関節周辺の血流・代謝を高めるメニューをご案内致しております。
⇩
![05[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/4/b/4b5566c3.jpg)
そして この股関節、スポーツでも大きなポイントとなります、やはり カラダの中心・土台です。
（次回に続きます。）
⇩
＝＝＝
「開脚のストレッチ」
下半身をスッキリ♬ 美脚に！
冷え・むくみから腰痛などのお身体の不調にも！
不妊治療にも！
スポーツのパフォーマンスにも！
【料金】
1回（40分） 3,500円
入念に（55分） 5,000円
たっぷりと（90分） 7,500円
ショートコース（25分） 2,500円
※料金は税込み価格です。
初回は無料でご案内致しております✨
⇩
※学生料金・お得な前払いチケットなどもご案内致しております、詳しくはお問い合わせ下さい。
例）
55分 5回分 19,500円 / 10回分 30,500円
ご関心を持たれた方は ぜひ お問い合わせ下さい。
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「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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「パーソナル ストレッチ」スタート
ストレッチで快適な毎日を✨
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です🌠
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
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パーソナルトレーニング・ストレッチ
・週２回、２ヶ月で！
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・１週間で！
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・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
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＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
