2022年02月
2022年02月24日 15:40
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP https://fiziks-bcl.com/
腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
新メニュー スタート ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
ひざの障害で多いもののひとつに、 腸脛（ちょうけい）靭帯炎があげられます。
この 腸脛靭帯は、骨盤〜太もも〜ひざ〜すねの外側に位置しています。
ランニングやジャンプなどでひざの屈伸を繰り返すと 炎症・痛みが生じるので、この腸脛靭帯炎は ランナー膝 とも呼ばれています。
このようなひざの不調にお悩みの方も こちらのスタジオに多くいらっしゃいます。
この場合は 骨盤・お尻から太ももの やはり外側に負担が大きくなってバランスを崩してしまっていることがほとんど といってもいいくらいです。
この下半身の外側は坐骨神経も通っており、この部位の負担・緊張が ↑↑ となると その神経も圧迫、腰にも悪影響が出てきてしまいます。
やはりこの骨盤・お尻〜太ももの特に外側の負担・緊張の軽減が、ひざの この腸脛靭帯炎の改善にも非常に有効です。
何度かご案内させていただいておりますが、ひざの不調にお悩みの方も多いです。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52335166.html
やはり同様に、骨盤・お尻〜下半身の負担・緊張を ↓↓ 、バランスの崩れを整える事によってそのつらさも ↓↓ となります。
こちらの治療台でのボディケア・メンテナンス/整体で その崩れてしまった、カラダの中心・重心である仙骨・仙腸関節のバランスを立て直して、
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
そして ストレッチなどの運動療法もプラスして、https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
その負担・緊張が ↑↑ となってしまっている部位の状態も 改善出来ると 万全です。
先日お越しの方も 来られたときは 歩く際も ひざがつらそうだったのですが、帰りは階段も 問題なく降りられていました ♪♪
＝＝＝
ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
ステキなボディへ 主役はあなた自身です
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/
パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/
肩こりなど上半身の不調にも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/
＝＝＝
カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ
LP リニューアル致しました ♪
https://fiziks-ofuna.com/
LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/
ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/category/bodycare/
パーソナルトレーニング・ストレッチ
https://fiziks-bcl.com/category/personal/
キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/category/kick-boxercise/
食生活診断
https://fiziks-bcl.com/category/eating-habits/
出張も致します。
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＊新メニュー スタート致しました。
↓
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ
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湘南〜横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
HP https://fiziks-bcl.com/
Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp
よろしければ ぜひご覧ください！
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腰 肩 背中 首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
https://fiziks-bcl.com/category/bodycare/
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ☆☆
https://living-life.net/fiziks-body/
出張も致します！！
「緊急のボディケア」
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20201105144440/
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
「手のしびれ」
https://fiziks-bcl.com/bodycare/%e6%89%8b%e3%81%ae%e3%81%97%e3%81%b3%e3%82%8c/
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女優
田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！
http://www.living-life.net/fiziks/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html
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湘南スタイル ｍａｇａｚｉｎｅ ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
_________________________________
ａｎａｎ １．２９号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”
「Ｂ−ｐｌｕｓ」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html
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是非ご覧ください。
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・ダイエット・肉体改造から体質改善まで
・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
・短期集中！ ２週間で
・１週間で！
・ストレッチのチカラ
・オーディション
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で！
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html
出張も致します！！
都内の ＩＴ企業へも
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「キックボクササイズ で
カラダもアタマも
ココロも スッキリ！！」
カラダはシェイプ！
ストレスも吹っ飛びます！
心の病の症状改善も！
護身術にも！
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
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http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
ＴＥＡＭ １０ＣＯＵＮＴ ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/
エース 山口隼人。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html
２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html
ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
２０１０
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
Ｆｒｏｍ Ｋａｍａｋｕｒａ
ちきゅうの子２２ プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子２２ は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
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＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね・・。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
2022年02月19日 14:09
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食生活診断 / 出張
こちらのスタジオは日曜日をお休みとさせていただいておりますが、明日の日曜日・２月２０日は 通常営業 致します。
日曜日はやはりご要望も多く、こちらも可能なときは営業致すよう努めております。
そして、２３日の祝日も いつも通りの通常営業を致します。
ご予約をご希望の方は、写真の下に記載の連絡先までぜひご連絡下さい。
引き続き 「神奈川県感染防止対策取組書」 のガイドラインに沿って、対策も徹底致しております。
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湘南〜横浜エリア
鎌倉市大船駅近 徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
0467431118
fiz-bcl@khaki.plala.or.jp
お急ぎの際は
fiz-blue-fiz@docomo.ne.jp までご連絡下さい。
＝＝＝
同様に以下に記載のこちらの HP などからもご予約やお問い合わせ、また LINE でのご登録なども受付致しております、
こちらの各メニューの詳細なども掲載致しておりますので こちらもよろしければぜひご覧下さい。
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カラダとココロの不調改善を
ボディケア・メンテナンスで快適なお身体に、
そしてステキなボディへ
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大西結花さんが
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女優
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・ダイエット・肉体改造から体質改善まで
・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
・短期集中！ ２週間で
・１週間で！
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・オーディション
食生活診断でさらに効果アップ！！
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湘南平塚の
ＴＥＡＭ １０ＣＯＵＮＴ ボクシングジム の
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2022年02月15日 13:46
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食生活診断 / 出張
こちらのスタジオには いろいろな方々がそれぞれいろいろな目的で来られています。
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先日来られた税理士の先生は、「腰がひどくつらくなってしまい 確定申告前の忙しいこの時期に仕事にならなくて・・」とのことでした。
そのような際は、まずは 骨盤の中央に位置し カラダのまさに中心・重心となる仙骨・仙腸関節から左右の股関節、そして下半身の足先までの状態を確認させていただきます。
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デスクワークの方が忙しさ ↑↑ となってしまうと、その仙骨・仙腸関節から股関節といった骨盤周辺の部位への負担が ↑↑ となってしまいます。
この方もまさにそのケース、特に股関節、そしてお尻への負担が ↑↑ となってしまっていました。
今回はその負担 ↑↑ で緊張してしまったところのストレッチを補助を入れながら入念にご案内させていただきました。https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
はじめは硬〜くなってしまって まさにさびた自転車のようにギシギシだったところが、入念に繰り返し補助しながらストレッチをおこなっていくと まさに潤滑油がめぐっていくように少〜しずつ その ギシギシがなくなっていきます。
そうなってくると つらさも少しずつ ↓↓ 、「つらさが かなり なくなりました、仕事に戻れそうです！」と終了されました ♪♪
税理士さんはこの時期はホントに大変みたいですね。
今年は特に忙しくて・・、とのことでしたので、無事にこの時期を乗り切られることを祈っております😊
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わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
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女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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2022年02月14日 18:54
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP https://fiziks-bcl.com/
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
現在、初回お試し無料体験 ご案内中です ♪
名刺を オモテ・ウラとも 少し リニューアル致しました ♪
先日からスタートの こちらスタジオの LINE公式アカウント の QRコードもプラスしていただきました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52339010.html
いつものお店で作成していただきました、
はんこ屋さん21大船店 鎌倉市 横浜市栄区 (hanko21-ofuna.com)
店長さん、いつも Good job ありがとうございます！
＝＝＝
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/
首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/
腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
出張も致します！！
「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html
ステキなボディへ 🎵 主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html
ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html
![13[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/e/6/e654231f.jpg)
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも
・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html
・短期集中！ ２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html
・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html
・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html
出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip
都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html
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カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ
LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/
LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/
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カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
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ボディケア・メンテナンス/整体
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パーソナルトレーニング・ストレッチ
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キックボクササイズ
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食生活診断
https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits
出張も致します。
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湘南〜横浜エリア
鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
HP https://fiziks-bcl.com/
Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp
よろしければ ぜひご覧ください！
_________________________________
湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html
_________________________________
「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html
_________________________________
anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html
_________________________________
“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/
エース 山口隼人。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html
2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
2010
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
_________________________________
ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
2022年02月01日 14:45
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パーソナルトレーニング・ストレッチ
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店舗の検索比較サービス「オトコロドットコム」さんに、
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52329503.html
こちらのスタジオをご利用の方がレビューの文章を投稿して下さいました。ありがとうございます ♪♪
↓
こちらに通っていた娘に紹介され現在も通っています。
週1回のペースですが、通い出した当初は姿勢がよくなったと言われることが多くなりました。
通い出してから持病のパーキンソン病の症状が落ち着きはじめ、今では「ここしばらくはそういう症状は こちらに来られたときは あらわれていないですね、ふつうの方と全く同じに感じますよ」とトレーナーさんが話してくれるほどになりました。
毎週の適度なストレッチやトレーニングで身体を動かすことと、整体のメニューで特に神経の集中している首・頸椎のケアをしていただいていることも大きいのではと思います。
以前は腰の不調にも悩まされていたのですが、やはり整体のメニューとストレッチで いつも つらさもおさまり、そしてそのストレッチを家でもおこなう習慣を継続していたら 腰の不調もだいぶ気にならなくなりました。
〜〜〜
この方にはこちらのパーソナルトレーニング・ストレッチのメニューを中心に、ボディケア・メンテナンス/整体 のメニューも体調にあわせてプラスしてご案内致しております。
来られた当初にみられたご病気の症状も今は全くといっていいほどあらわれていません、普段からよく歩かれてお元気です👍️
この方はこちらに通われていた娘さんの紹介で来られて、その後奥様もこちらのパーソナルトレーニング・ストレッチに来られました😊
このレビューの文章は、「オトコロドットコム」さんに掲載のこちらのページからご覧いただけます。
【インタビューあり】Fiziks Body Counseling Laboratoryの施設評判 | オトコロドットコム (otokoro.com)
施設や店舗の料金情報や評判をお手軽にチェックすることができる 店舗の検索比較サービス 「オトコロドットコム」
https://otokoro.com/
この オトコロドットコムさんは 2019年3月に設立されたばかりの新しい会社です。
「すべての店舗情報を収集・分類し見やすく掲載する」をビジョンに、「店舗 探しの不安・イライラをなくす」をミッションとされています。
https://otokoro.com/about-otokoro/
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気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
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杉野 強
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