2019年01月
2019年01月19日 00:04
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP リニューアル致しました♬
⇩
こちらのスタジオは
神奈川県 鎌倉市・JR大船駅から
徒歩５分ほどの場所になります、
遠くは
静岡、千葉から
お越しの方もいらっしゃいます。
昨日来られた方は
川崎市多摩区から、
往復で３時間ほどかかるそうです。
遠くから
こちらのスタジオまで
ありがとうございました！
この方は 先週、
もう 10年以上
首〜背中が特につらくて、
何をやっても良くなりません・・、
と こちらの
ボディケア・メンテナンス/整体のメニューの
初回お試しを受けられました。
⇩
その初回後、そして昨日と、
以下のコメントも下さいました✨
ありがとうございます♬
＝＝
色々行きました。
お試しは、無料と言うことで
1時間以上かけて行きました。
素晴らしい❗️
想像以上に素晴らしく
夜、ぐっすり眠れました。
直ぐに次の予約をして、次回は回数券を買います。
出会いに感謝❗️
＝＝
本日もありがとうございました。
とにかく楽になり血行が良くなったようです。
（中略）
身体の悪い人は、藁をも捕まえる気持ちです。
色々試しましたが
素晴らしいものと出会えたと 深く感謝致します。
ありがとうございます！
＝＝
そして、
ご自身のブログでも
こちらをご紹介下さいました✨
https://ameblo.jp/1119-4195/entry-12433843303.html
ありがとうございました！！
昨日は最後、
首〜背中〜腰までの
簡単なストレッチもご案内致しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52342093.html
前回後も
やはりだんだん
またつらさが戻ってきてしまって・・、
とのことでしたが、
ご自宅で
このようなストレッチもおこなえると
こちらでの
メンテナンス後の
つらさが落ち着かれた状態の
維持も可能になってきます。
現在は
カラダの柔軟性・筋力 ともに
低下されてしまっている状態なのですが、
ストレッチなども
少しずつ
さらにプラスしていけると
カラダの状態も上向きになっていきます。
そうなると
カラダも快適に近づいてくるはずです、
こちらも
そのような状態になられるよう
フォローアップさせていただければ、
と思っております。
こちらの
ボディケア・メンテナンス/整体のメニューも
⇩
10回分・5回分の
前払いチケットでも
ご利用いただいております。
＝＝＝
新メニュー スタート致しました ♪♪
⇩
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です ♪
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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
出張も致します！！
「緊急のボディケア」
⇩
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
⇩
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
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女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 ♬
⇩
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
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”パーソナル ストレッチ” スタート
ストレッチで快適な毎日を ♪
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
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主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
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・週２回、２ヶ月で！
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・短期集中！ ２週間で
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・１週間で！
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・オーディション
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食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
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プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
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都内の IT企業へ
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お問い合わせなど受付致しております。
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湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html
杉野 強
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51826523.html
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＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
2019年01月11日 17:07
健康運動指導士、栄養士、
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に活動しています。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
腰・肩 お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
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こちらは 去年、
奈良に行かれていた方が持ってきて下さいました。
このくず餅は美味でした〜 ☆☆
宮城・石巻に帰られていた方が
買ってきていただいた 萩の月 です。
このお菓子、宮城・仙台の銘菓だったのですね、
ひさしぶりでしたが 楽しかったです（＾＾）
この年末に
新潟に帰られていた方が
持ってきて下さったおみやげです。
この方は なんと千葉から
こちら 鎌倉市大船のスタジオに来られています ★★
こちらはお年賀でいただきました。
この方は毎週水曜日にこちらに来られています、
おとついの水曜日が今年初でした ★☆
みなさん、ありがとうございました ！！
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腰 肩 背中 首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
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出張も致します！！
「緊急のボディケア」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52078462.html
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「現代の病を解消
その３ パニック障害」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52074234.html
「手のしびれ」
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女優
田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！
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湘南スタイル ｍａｇａｚｉｎｅ ５月号に
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掲載していただきました。
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“人を魅了するトップのこだわり”
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ａｎａｎ １．２９号に
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“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”
「Ｂ−ｐｌｕｓ」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html
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メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
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今、最先端は
パーソナルトレーニング！！
・週２回、２ヶ月で！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115705.html
・短期集中！ ２週間で
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52022383.html
・１週間で！
http://fiziks.jp/personal/558.html
・ストレッチのチカラ
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52019831.html
・オーディション
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52062193.html
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で！
http://fiziks.jp/personal/569.html
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html
出張も致します！！
都内の ＩＴ企業へも
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084459.html
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「キックボクササイズ で
カラダもアタマも
ココロも スッキリ！！」
カラダはシェイプ！
ストレスも吹っ飛びます！
心の病の症状改善も！
護身術にも！
http://www.fiziks.jp/kickboxercise
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
ＴＥＡＭ １０ＣＯＵＮＴ ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/
エース 山口隼人。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html
２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html
ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
２０１０
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
Ｆｒｏｍ Ｋａｍａｋｕｒａ
ちきゅうの子２２ プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子２２ は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
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＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね・・。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
2019年01月05日 14:20
健康運動指導士、栄養士、
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に活動しています。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
腰・肩 お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
ＨＰ リニューアル となりました！
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２０１９年、今年は
こちらのスタジオは
今日 １月５日からのスタートとなりました。
今年もよろしくお願い致します。
去年を振り返ると・・、「耐」？？
つらいことが多かったような気が・・・（＾＾）
去年は新年早々、むち打ち症に悩まされました。
正確にはその前月の年末からでした。
なんか左腕が痛いな〜、
と思っていたら だんだん背中がズキズキと・・。
私は疲労の蓄積が
背中にドカンと来ることはたまにあるので、
今回もそれかな〜、と
ストレッチなどを入念に心がけたのですが、
今回は全くおさまらず、
しかも腕はしびれる、
肩や首もつらくなる、と状態はさらに悪化・・。
今まで経験したことのないカラダのつらさに
なにこれ？？ と１週間ほどたったとき、
その痛みが出る３日前に
首をうしろにグンと持っていかれる
まさに
むち打ちの衝撃を
受けたことを思い出しましました。
まさに頚椎捻挫、むち打ち症の症状でした。
今までこういう症状は
こちらに来られた方々でもいらっしゃらず、
むち打ちの症状に
対応できるところを探して治療していただきました。
そうして
この症状が落ち着いたのが今年の３月はじめ、
２ヶ月ちょっとですか・・、
いやなかなかヘヴィなつらさでした（＾＾）
先生には大変お世話になりました！
そして今回、
？？の経験ばかりだった
私の数々の質問攻めにも（＾＾） 対応して下さり
本当にありがとうございました！！
この症状、
実は最近また再発（？）してしまい
今も少し悩まされてはいるのですが、
この闘病（？）は
私にとってすごく貴重なものとなっています。
ふだん行かない
整形外科や神経科、整骨院や鍼治療にも行き
なるほど〜〜 といろいろ勉強させていただきました。
そして去年はそのあと奇しくも
同じような症状に
お悩みの方が数名こちらに来られました。
その
なんとも言えないつらさは
私も よ〜〜くわかります。
自分の体験も踏まえ、
治療していただいたことも活かし
こちらのボディケア・メンテナンスのメニュー
http://www.fiziks.jp/bodycare
で対応させていただきました。
みなさん、
「楽になりました」 と
無事症状もおさまり なによりでした ☆☆
今回の
自分自身のつら〜い体験が、
このときはまさに活きました ♪♪
しかし、
この首・頸椎のダメージの危険さを
今回あらためて つくづく実感しました。
去年
悪質タックルで
問題になったアメフトも危険きわまりないです、
実際そういう事故の話もよく聞きます・・。
信じがたいのはプロレスラーです、おかしいです（＾＾）
首まわりなどのトレーニングはもちろん、
受け身も相当訓練されているのでは？
と、ただただ尊敬です。
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腰 肩 背中 首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
http://fiziks.jp/bodycare
出張も致します！！
「緊急のボディケア」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52078462.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html
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「現代の病を解消
その３ パニック障害」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52074234.html
「手のしびれ」
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女優
田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！
http://www.hoyumedia.com/co/od/fiziks/index.html
http://www.living-life.net/fiziks/
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湘南スタイル ｍａｇａｚｉｎｅ ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52092541.html
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52098310.html
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ａｎａｎ １．２９号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084856.html
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“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”
「Ｂ−ｐｌｕｓ」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html
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メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
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・１週間で！
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・ストレッチのチカラ
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52019831.html
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食生活診断でさらに効果アップ！！
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出張も致します！！
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「キックボクササイズ で
カラダもアタマも
ココロも スッキリ！！」
カラダはシェイプ！
ストレスも吹っ飛びます！
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護身術にも！
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
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湘南平塚の
ＴＥＡＭ １０ＣＯＵＮＴ ボクシングジム の
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エース 山口隼人。
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２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
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ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
２０１０
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
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Ｆｒｏｍ Ｋａｍａｋｕｒａ
ちきゅうの子２２ プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子２２ は
宮城県の女川町にて
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わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
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http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
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練習に来ています。
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かなり Ｈｏｔ！ です。
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