2014年03月
2014年03月30日 23:11
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
腰・肩 お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
HP リニューアル 致しました ♪ ♪
https://fiziks-bcl.com/
LP・ランディングページ もスタート！！
https://fiziks-ofuna.com/
Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp
よろしければ ぜひご覧ください！
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きのうは
神奈川県立高等学校
ＰＴＡ横浜中地区
成和会 の
新春講演会に
お伺いさせて
いただきました。
「成和会」とは、
横浜中地区の
高校のＰＴＡの
いわゆるＯＢ会だそうで、
きのう
お越しくださった
みなさんも、
各地区の
会長や役員をされていた
方々ばかりだそうです。
「いつまでも若く！」
というタイトルで
きのうは
肩甲骨など上半身を中心に、
全身の
ストレッチ、エクササイズを
ご案内させていただきました。
横浜駅のすぐ近くの
スカイビルの２７Ｆの
レストランのお部屋で、
夜景もステキでした！
夕方の
１８時から約１時間、
そのあとは
そのまま
そのお部屋で
みなさんの懇親会、
私も引き続き
参加させて
いただきました。
いや〜、みなさん
パワフル！ 若い！！
なんというか、
みなさん
目が輝いて
イキイキとされていて、
いろいろと刺激に、
そして
すご〜く勉強になりました！
ありがとうございました！！
＝＝＝
カラダとココロの不調改善を
ボディケア・メンテナンスで快適なお身体に、
そしてステキなボディへ
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ボディケア・メンテナンス（整体）
https://fiziks-bcl.com/category/bodycare/
パーソナルトレーニング・ストレッチ
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キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/category/kick-boxercise/
食生活診断
https://fiziks-bcl.com/category/eating-habits/
出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/category/trip/
湘南〜横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
https://fiziks-bcl.com/
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腰 肩 背中 首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
https://fiziks-bcl.com/category/bodycare/
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ☆☆
https://living-life.net/fiziks-body/
出張も致します！！
「緊急のボディケア」
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20201105144440/
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
「手のしびれ」
https://fiziks-bcl.com/bodycare/%e6%89%8b%e3%81%ae%e3%81%97%e3%81%b3%e3%82%8c/
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女優
田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！
http://www.living-life.net/fiziks/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html
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湘南スタイル ｍａｇａｚｉｎｅ ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
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ａｎａｎ １．２９号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”
「Ｂ−ｐｌｕｓ」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html
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メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
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今、最先端は
パーソナルトレーニング！！
![05[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/4/9/49183280.jpg)
![04[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/c/3/c3ff5f56.jpg)
・ダイエット・肉体改造から体質改善まで
・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
・短期集中！ ２週間で
・１週間で！
・ストレッチのチカラ
・オーディション
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で！
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html
出張も致します！！
都内の ＩＴ企業へも
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「キックボクササイズ で
カラダもアタマも
ココロも スッキリ！！」
カラダはシェイプ！
ストレスも吹っ飛びます！
心の病の症状改善も！
護身術にも！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
_________________________________
おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
ＴＥＡＭ １０ＣＯＵＮＴ ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/
エース 山口隼人。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html
２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html
ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
２０１０
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
_________________________________
ガンバロウ ニッポン ！！！
Ｆｒｏｍ Ｋａｍａｋｕｒａ
ちきゅうの子２２ プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子２２ は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね・・。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
2014年03月26日 17:43
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
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カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
雑誌
「 湘南スタイル magazine 」
５月号 に
こちらの
紹介記事が
掲載されています。
１ページの
１/４ の大きさです。
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新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体
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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/
首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも
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腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
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出張も致します！！
「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html
ステキなボディへ 🎵 主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html
ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも
・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html
・短期集中！ ２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html
・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html
・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html
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出張も致します！
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お問い合わせなど受付致しております。
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キックボクササイズ
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食生活診断
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湘南〜横浜エリア
鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
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湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
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anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
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エース 山口隼人。
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2014年初戦は TKO での勝利！
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WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日 フィリピン
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2010
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
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ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
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女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
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蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
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的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
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健康運動指導士・栄養士・
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こちらはお客様のお宅やオフィスなどへの出張も、また 首都圏などへも出張致しております。
⇩
少し前の話ですが、朝 「妻が肩がパンパンで つらそうなんだけれど・・」とのお電話が。
この方は 週１回のペースで心臓の機能回復のためのトレーニングを ご自宅に出張させていただいて ご案内させていただいています。
その年の春の褒章伝達式に皇居に招かれて天皇陛下にもお会いされたそうです、しかも今回で２回目とのこと。
その褒章のお祝いとお礼の会が２日後に迫っていて 奥様も大忙し、その会には大臣をはじめ各界の著名人など 約 200名もの方々が参加予定とのこと、しかも当日は奥様も壇上に上がるそうで、 「どうにかならないか・・」、とのことでした。
なんとか その日のうちに伺って、ボディケア・メンテナンス/整体 のメニューに
ストレッチなどのメニューも あわせてご案内させていただきました。
「おかげさまで ラクになりました」とのことでした。
微力ながらお役に立てて 光栄に存じます 🎵
下の写真はそのお宅のいつもお伺いさせていただいているお部屋からの景色です。
海がキレイ！ 江ノ島も望めます。
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「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
おかげさまで 20周年 キャンペーン 第２弾 〜 お得な特別料金で 引き続き ご案内中です ♪
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ストレッチで快適な毎日を ♪
首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に！
免疫力を高めて 感染予防も！ 柔軟性も！」
⇩
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
⇩
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵
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・週２回、２ヶ月で！
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・１週間で！
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・オーディション
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食生活診断でさらに効果アップ！！
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プロスポーツの選手も
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湘南スタイル magazine ５月号に
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ちきゅうの子 22 プロジェクト
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
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in 女川避難所”
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女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
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あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
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腰 肩 背中 首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
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「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消
その３ パニック障害」
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「キックボクササイズ で
カラダもアタマも
ココロも スッキリ！！」
カラダはシェイプ！
ストレスも吹っ飛びます！
護身術にも！
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「毎週木曜日 ２１時から ｉｎ 鵠沼海岸」
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「毎週金曜日 １９時半から ｉｎ 鵠沼海岸」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52064405.html
「キックボクササイズ in スペースモナーク 東京・板橋」
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今、最先端は
パーソナルトレーニング！！
・短期集中！ ２週間で
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・ストレッチのチカラ
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・オーディション
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食生活診断でさらに効果アップ！！
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http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52073723.html
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html
出張も致します！！
都内の ＩＴ企業へも
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084459.html
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html
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肩甲骨エクササイズで
体脂肪を燃焼！！
カラダもポカポカ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
Ｆｒｏｍ Ｋａｍａｋｕｒａ
ちきゅうの子２２ プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子２２ は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
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女性週刊誌・週刊女性
１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に
登場させていただきました。
くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
大船在住のプロボクサー
山口隼人 選手
７月
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
初挑戦
２０１０
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
ハヤトくんのブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
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＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html
私も多々お世話になっています（笑）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
的中率もスゴイです！！
外れはないですね・・。
2014年03月22日 19:43
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
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腰・肩 お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
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カーリングの大会に
出場するため、
札幌まで
行かれていた方の
おみやげです、
ありがとう
ございました！！
カーリングは
脚力と柔軟性が
なんといっても
重要です！
今シーズンの
公式戦は
もう終了ですが、
来シーズンに向けて
今から
フォームづくりを
徹底的に
おこなっています！
かなり追い込んだ
トレーニングで
トレーニング終了後は
歩くのも
大変そうですが・・（笑）、
トレーニングは
裏切らない！
来シーズンが
たのしみです！！
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カラダとココロの不調改善を
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パーソナルトレーニング・ストレッチ
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キックボクササイズ
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食生活診断
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湘南〜横浜エリア
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腰 肩 背中 首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
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大西結花さんが
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「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
「手のしびれ」
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女優
田中美奈子さん、原史奈さんが
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パーソナルトレーニングを
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湘南スタイル ｍａｇａｚｉｎｅ ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
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ａｎａｎ １．２９号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”
「Ｂ−ｐｌｕｓ」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html
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メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
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・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
・短期集中！ ２週間で
・１週間で！
・ストレッチのチカラ
・オーディション
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で！
プロスポーツの選手も
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「キックボクササイズ で
カラダもアタマも
ココロも スッキリ！！」
カラダはシェイプ！
ストレスも吹っ飛びます！
心の病の症状改善も！
護身術にも！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
ＴＥＡＭ １０ＣＯＵＮＴ ボクシングジム の
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エース 山口隼人。
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２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
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ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日 フィリピン
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２０１０
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
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杉野 強
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どなたでも気軽に練習に参加できる、
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カラダの引き締めには最適ですよ！！！
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か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
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毎週、
木・金曜日の
キックボクササイズ
ｉｎ 鵠沼海岸、
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先週は
木、金曜日ともに
テコンドーメニューを！
テコンドーは
クルクルと
回転しながら
ワザを
繰り出していけると
カッコいいです！
「まだ 目がまわって・・」と
苦戦されながらも（笑）、
みなさん 上達が早い！
どんどん
カッコよくなっています！！
みなさんの
キックの衝撃も
どんどん
スゴくなってきているので、
金曜日は
防音設備の高い
お部屋になりました（笑）。
参加者募集中です！
はじめての方から
経験者まで 大歓迎です！
ウエスト、
にのうで をはじめ
全身の引き締め効果に
ストレス発散効果 も絶大！
カラダも アタマも
ココロも スッキリしますよ！！
護身術にも！
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「毎週木曜日 ２１時から ｉｎ 鵠沼海岸」
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「毎週金曜日 １９時半から ｉｎ 鵠沼海岸」
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「キックボクササイズ in スペースモナーク 東京・板橋」
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2014年03月18日 15:59
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玄関に
ふくろうを
置くと
福が来る、
と教えて
いただいたので
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大きな
ふくろうも！
トトロも？（笑）
この ふくろうも
こちらのお客様から
いただいたものです、
すすきで
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腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
体質改善
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52089912.html
その４ です。
こちらでは肩甲骨、
そして
骨盤も意識した
ウオームアップも
入念に
ご案内させて
いただいています。
肩甲骨同様、
骨盤・股関節周辺も
ストレッチ・
エクササイズを
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52011513.html
おこなっていくと
![05[1]サイズ拡大](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/f/7/f7d5f050.jpg)
その骨盤周辺から
ポカポカしてきて、
カラダの代謝も
さらにアップしていきます。
冷えは万病の元、
低体温では
がん細胞も
活性化してしまいます。
女性の場合、
この
骨盤周辺が冷えると
子宮にも
悪い影響が
出て来てしまいます。
この骨盤周辺の
冷えの
予防・改善は
とても重要です。
続きは
こちらをご覧下さい。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52096284.html
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ストレッチで快適なお身体に
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カラダとココロの不調改善を
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こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
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・短期集中！ ２週間で
・１週間で！
・ストレッチのチカラ
・オーディション
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で！
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カラダもアタマも
ココロも スッキリ！！」
カラダはシェイプ！
ストレスも吹っ飛びます！
心の病の症状改善も！
護身術にも！
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/
エース 山口隼人。
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2014年初戦は TKO での勝利！
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WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
2010
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
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わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
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蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
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的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
2014年03月11日 16:37
栄養士・健康運動指導士の資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に活動しています。
大船にスタジオをオープン！！
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鵠沼の老舗の
おせんべい屋さん、
風味堂
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の おせんべいです。
今年、なんと
５５周年だそうです！
写真の
チーズおかきと
落花生のおせんべいを
私はいつも
買っています（笑）
この風味堂さんの
お店番を
されている方も、
こちらの
ウオーキング・
エクサササイズサークル
ｉｎ 鵠沼海岸
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に参加されています。
今月は
藤沢の小田急百貨店でも
期間限定販売を
されているそうで、
大忙しだそうです。
地下１階
食品売り場の
エレベータ前にて、
来週火曜日・
１８日まで だそうです。
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“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”
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腰 肩 背中 首など・・・
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カラダもアタマも
ココロも スッキリ！！」
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護身術にも！
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「キックボクササイズ in 鵠沼海岸」
毎週金曜日 １９時半から
隔週木曜日 ２１時から
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「キックボクササイズ in スペースモナーク 東京・板橋」
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ちきゅうの子２２ は
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2014年03月10日 21:32
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ふくろうを
玄関に置くと
福が来る、
と教えてもらったので
こちらの
スタジオにも
置いてみました。
まずは
小さい ふくろうから（笑）
この
カワイイふくろうは
手芸をなさっている
お客様から
いただきました、
ありがとう
ございました！！
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杉野 強
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女性週刊誌・週刊女性
１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に
登場させていただきました。
くわしくはこちらまで
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_________________________________
“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
大船在住のプロボクサー
山口隼人 選手
７月
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
初挑戦
２０１０
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
ハヤトくんのブログです。
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2014年03月06日 12:43
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
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その３ です。
肩甲骨周辺の筋肉が
しっかりしてくると
おのずと姿勢が
スッとよくなります。
姿勢が悪い、
いわゆる
猫背のような状態だと、
首や肩・背中、
そして内臓にも
負担が
かかってしまいます。
肩甲骨を
意識することで
これらの不調も
改善されていきます。
そして、
前回ご案内させて
いただきました
肩甲骨エクササイズは
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胸の筋肉の
エクササイズにも
なります。
この胸、
そして背中は
上半身の中の
大きな筋肉です。
筋肉は熱を発し、
エネルギー・
カロリーも消費します。
いわゆる
車のアイドリングの状態、
筋肉の量が多くなれば
そのエネルギー消費も
多くなり
やせやすく、
太りにくい体質へと
変わっていきます。
こうなってくると、
低体温・冷えも
かなり
解消されてきます。
こちらで
トレーニング
されている方は
どんどん暑がりに、
トレーニングウェアも
どんどん薄着に
なっていきます（笑）
まさに
体質改善です！！
続きは
こちらをご覧ください。
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カラダとココロの不調改善を
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パーソナルトレーニング・ストレッチ
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食生活診断
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湘南〜横浜エリア
鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
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腰 肩 背中 首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
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女優・タレントの
大西結花さんが
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「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
「手のしびれ」
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女優
田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！
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湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
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「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
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anan 1.29 号に
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“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
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記事が掲載されました。
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今、最先端は
パーソナルトレーニング！！
・ダイエット・肉体改造から体質改善まで
・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
・短期集中！ ２週間で
・１週間で！
・ストレッチのチカラ
・オーディション
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で！
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
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出張も致します！！
都内の IT企業へも
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「キックボクササイズ で
カラダもアタマも
ココロも スッキリ！！」
カラダはシェイプ！
ストレスも吹っ飛びます！
心の病の症状改善も！
護身術にも！
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おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/
エース 山口隼人。
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2014年初戦は TKO での勝利！
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WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
2010
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
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ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
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女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
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蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
2014年03月04日 13:26
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
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〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
「体質改善」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088923.html
続きです。
こちらでは、
まずは
肩甲骨を意識した
ウオームアップから
ご案内させて
いただいています。
肩甲骨周辺には
褐色脂肪細胞が
集中しています。
この
褐色脂肪細胞が
活性化すると
肩甲骨周辺から
ポカポカしてきて
代謝も
アップしていきます。
くわしくは
こちらをご覧ください。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52015536.html
おのずと
体温も上昇、
低体温・冷え
などからくる
腰・肩・背中・首や
内臓などの不調も
緩和されていきます。
はじめて
こちらに来られた方でも
トレーニング後、
「カラダがラクに、
軽くなりました！」
と、よろこんで
くださる方が多いです。
特に、
「ふだんカラダを
うごかさないので・・・」
と、
少し不安そうだった方ほど、
このように
よろこんでくださる方が
多いように思えます。
つづきは
こちらをご覧ください。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52089912.html
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今日、
Ｗｅｂｓｉｔｅ の
取材の方々が
こちらのスタジオに
お越しいただきました。
インタビュアーは
タレントの
原史奈さんでした。
こういう取材は
やはり疲れますね・・・、
なんとも
落ち着かない１日でした（笑）
今回は
日本元気レポート
という 生活情報サイト、
４月１日に
記事公開の
予定だそうです。
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掲載していただきました。
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“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”
「Ｂ−ｐｌｕｓ」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://www.business-plus.net/interview/1307/517131.shtml
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「毎週金曜日 １９時半から ｉｎ 鵠沼海岸」
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Ｆｒｏｍ Ｋａｍａｋｕｒａ
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杉野 強
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女性週刊誌・週刊女性
１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に
登場させていただきました。
くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html
_________________________________
“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
大船在住のプロボクサー
山口隼人 選手
７月
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
初挑戦
２０１０
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
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ハヤトくんのブログです。
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