「カラダもココロも快適に」不調改善を！　ステキなボディへ　鎌倉市大船駅近徒歩5分　完全予約制のパーソナル・スタジオ　Fiziks Body Counseling Laboratory　横浜～湘南・藤沢 / 出張も

鎌倉市大船駅近徒歩５分の完全予約制のパーソナル・スタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory での、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々をご案内します。首・肩・腰などお身体の不調や内蔵・自律神経などの不調、そのほか不妊症、低体温・冷え性、むち打ち症、などの改善のためのボディケア・メンテナンス、ストレッチ・エクササイズ、食生活のポイントなど、さらにダイエット・肉体改造から体質改善まで、いろいろと幅広～くご案内致します。横浜～湘南・藤沢、都内などへの出張も致しております。

2013年11月

2013年11月28日 15:38

世界遺産・平泉の

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日曜日の川口での
震災復興チャリティライブ　
ｉｎ　スペースモナークに
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宮城から駆けつけた　
Ｊｏさんのお土産です、

Ｊｏさん　ありがとう　！！

Ｊｏさんは南三陸出身、
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１０月は７日（月）・２１日（月）、
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・オーディション
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指導してくれます。

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練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり　Ｈｏｔ！　です。　
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2013年11月26日 19:30

ヒットの予感！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１４年度版

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　２０１４年度版」　

という雑誌に
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こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

絶賛発売中です！

インターネットでも
ご覧いただけます。
http://www.mrpartner.co.jp/hit2014/trend/08.html#02
http://www.mrpartner.co.jp/hit2014/index.html

中央ＦＭという
中央区のＦＭの
１２月のラジオの番組でも
ご紹介して
いただけるそうです！

山口さん、
いつもここ大船まで、
ありがとうございます！！

２０１４年はどんな年に？？

今は
たのしみで
しようがないです！！

そんな予感がします（笑）

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・ストレッチのチカラ
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・オーディション
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２０１０　
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2013年11月25日 20:14

朝イチの

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今日の朝イチの
パーソナルトレーニングは
サッカー好きの方、

なので
今日は録画しておいた　
こないだのベルギーでの　
日本代表とオランダ代表の
試合を見ながら（笑）。

日本代表、
かなりイイのでは？？　

びっくりです！！

オフェンスは
歴代最強なのでは？？

来年ワールドカップなんですね、

頑張ってほしいです！！　

頑張れ　ディフェンス！！

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2013年11月23日 14:49

火曜日も！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつまでも若く！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シニア向け健康道場

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グループレッスン、

「いつまでも若く！　
　シニア向け健康道場」
http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/　。

来週から　
熱心な方々のご要望に
お応えさせていただき、

火曜日も
ご案内させて
いただくことになりました！

火曜日は
しあさっての２６日から、

金曜日と同じく　
１４時からです。

若さを保つには
健康なカラダが大事！

無理のない
ストレッチ・エクササイズで
いつまでも若く！　健康に！！

腰痛・ヒザ痛・肩こり対策から
転倒予防の下半身強化まで！　

カラダの引き締めも！！

最適な食生活も栄養士が
ご案内させていただきます！

１回５００円です。

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　カラダもアタマも　
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７月　
ＷＢＣユース
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初挑戦

２０１０　
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練習に来ています。

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2013年11月22日 15:29

テコンドー・メニュー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キックボクササイズ　２８

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毎週木・金曜日の　

キックボクササイズ　
ｉｎ　鵠沼海岸
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きのうは
テコンドーメニューでした。

くるくる
回転しながらの
蹴りワザの
コンビネーションは

スムーズに
できるようになると　

かなり　カッコイイです！

きのうも参加された　

もう
このキックボクササイズの
トレーナーのような存在の　
パフォーマーのコータさん、

明日の
辻堂駅西口での
お祭りのステージにも
参戦です！！

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　カラダもアタマも　
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2013年11月20日 18:55

世界が

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今朝のサッカー
日本ｖｓベルギーの試合にも
出場していたこの選手、

「Ｙｏｉｃｈｉｒｏ　Ｋａｋｉｔａｎｉ」

世界が
放っておかないのでは？？

近い将来、
スゴイことになるのでは？？

そう思わずにはいられないです。

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2013年11月16日 20:35

トトロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キックボクササイズ　２７

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ｉｎ　鵠沼海岸、
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おとついの木曜日は　

バリバリの
選手コースの男性陣のなかに、

またまた
このカワイイくつしたの
女性も参加（笑）。

ワンピースのルフィー、
北海道限定（？）だそうです。

この方、
実はその２日前の火曜日まで
扁桃炎で高熱を出して
入院していたのですが、

この日は
初心者にはかなりむずかしい　
ワン・ツー・フック・
ロウ・ミドルの
コンビネーションまで、

上級者と一緒に
たのしそうに
おこなわれていました！　

スゴイなぁ・・・。

この方は　
翌日の金曜日も参加！

この日は　トトロ（笑）　

これカワイイ！！

こちらは
魔女の宅急便のジジだそうです、

これは
入院前に参加されたとき、

みんなカワイイな（笑）

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2013年11月13日 13:54

キックボクササイズ　２６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年も

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おとついの月曜日は
ストレッチメニューを
すご～く入念におこないました。

みなさん、
お忙しいところ
おつかれさまでした！

そのあと、中板橋の
美味し～い中華のお店で
ごちそうになりました、

ありがとうございました！

次回は
再来週２５日（月）、

今年最後です。

このスペースモナークさん、
http://space-monarch.jimdo.com/

今年も
震災復興チャリティライブを
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２４日（日）におこないます！
http://www.shock-on.jp/schedules/performance/1007

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「キックボクササイズ　で
　
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　・ストレッチのチカラ
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52019831.html

　食生活診断でさらに効果アップ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51006472.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52073723.html

　プロスポーツの選手も
　ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html

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ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

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被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

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女性週刊誌・週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
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“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住のプロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
初挑戦

２０１０　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんのブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

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＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり　Ｈｏｔ！　です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

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＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

私も多々お世話になっています（笑）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

的中率もスゴイです！！

外れはないですね・・。

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2013年11月09日 21:24

パニック障害・パーキンソン病 / 現代の病を！　vol.３

パニック障害といわれる、突然強いストレスを覚え動悸・息切れ・めまいなどの症状に悩まされてしまう方が多くなられています。

その原因は解明されておらず症状もさまざまなのですが、先日車の追突事故に遭って以来

意識を失うようになるほどのひどいめまいや息苦しさに頻繁におそわれるようになってしまった、という方が先日こちらに来られました。

首にかなりのダメージがあり、こちらで「ボディケア･整体」のメニューを
⇩

ご案内させていただきました。
　
その後症状はおさまられているそうです✨

このような上半身のご案内の際は、写真のようにイスに座っていただいた状態でもご案内可能です。

いわゆる首、頚椎は脳と身体をつなぐ神経の重要な通り道です。
⇩

そのほかにも解明されていない症状・病気も多いです・・。

パーキンソン病もそのひとつ、

その患者さんにもこちらのメニューをご案内致しておりますが、首の状態のケア･メンテナンスからご本人もおどろくほど症状がおさまられました。

適度な「ストレッチ」などで
⇩

カラダを動かすことも、その症状の改善に very good です。

５年前にパーキンソン病と診断されてからこちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」に来られている方は、お身体の状態はむしろ現在の方が良好になられています（＾＾）　
https://fiziks-bcl.com/archives/3692
「パーキンソン病の症状も / レビュー文章～オトコロドットコム」

このような方々のチカラに少しでもなれるよう、日々すすんでいきたいと思っております。

vol.２ はこちらです。
⇩

＝＝＝

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52378508.html

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP & LP　リニューアル致しました♬ 　
⇩

新メニュースタート致しました！
⇩

「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」

～悩みが生まれやすい現代社会において心身の不調を抱える方の力に～

国内最大級・店舗情報サイトエキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも投稿いただきました♬
⇩

「ボディケア・メンテナンス/整体～ 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内致しております✨」
おかげさまで 20周年キャンペーン第２弾～お得な特別料金で引き続きご案内中です♪
⇩

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました♬
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52318523.html
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」

出張も致します！

「緊急のボディケア」
⇩

「首・頚椎～骨盤・仙骨のゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
⇩

女優田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材されました♬
⇩

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html

「ストレッチのスゴイチカラ～ 85歳で現役の・・」
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「お得な料金の新メニュー
”パーソナルストレッチ”　スタート
ストレッチで快適な毎日を✨　
首肩腰ひざなどお身体の不調に！　
免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も！」
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基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！

気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！

ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果も絶大です🌠

立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。

主役はあなた自身です❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ

・週２回、２ヶ月で！
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・短期集中！　２週間で
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食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で 👍️　パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
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プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。

WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
⇩

出張も致します！

都内の IT企業へ
⇩

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LINE 公式アカウントページもスタート♬
お問い合わせなど受付致しております。
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_________________________________

湘南スタイル magazine　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
⇩

_________________________________

anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
⇩

________________________________

“仕事を楽しむための Web マガジン”　
「Ｂ－ plus 」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52059054.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52014829.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52010719.html

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ガンバロウ　ニッポン　！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト

ちきゅうの子 22　は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　in　女川避難所”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51916185.html

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被災地への歌

“　虹色の花　”
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51885358.html

杉野　強

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＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！です。　

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
⇩

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首・頚椎

首・頚椎の不調の改善

整体

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ボディケア・メンテナンス/整体 | ストレッチで快適なお身体に　不調改善に　免疫力を高めて感染予防も

2013年11月02日 21:06

続　練習は

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栄養士・健康運動指導士の資格を持った、

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パーソナルトレーナーの

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「練習は裏切らない！」　
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続編です。

　

土曜日の週１回の
パーソナルトレーニングに加えて、

２週にわたって翌日の日曜日も
こちらのスタジオで
ダンスの練習をされた方が

その本番に挑まれました。

この方は
小学校の管理栄養士さん、

その小学校の
文化祭でのステージでした。

約２０組の小学生が
ダンスやなかには漫才も（笑）
披露する中、

ただひとり小学生以外で参加、

そしてダンスは大成功！　

一番の盛り上がりだったそうです！！

いや～～、

練習は裏切らないですね！！

おつかれさまでした！！

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ストレスも吹っ飛びます！

護身術にも！

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「毎週木曜日　２１時から　ｉｎ　鵠沼海岸」
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「毎週金曜日　１９時半から　ｉｎ　鵠沼海岸」
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「キックボクササイズ　in　スペースモナーク　東京・板橋」
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１０月は７日（月）・２１日（月）、
１１月は１１日（月）・２５日（月）、
１９時半からです。

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　腰　肩　背中　首など・・・

お身体のケア・メンテナンス
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認定試験に　合格しました。

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