「カラダもココロも快適に」不調改善を！　ステキなボディへ　鎌倉市大船駅近徒歩5分　完全予約制のパーソナル・スタジオ　Fiziks Body Counseling Laboratory　横浜～湘南・藤沢 / 出張も

鎌倉市大船駅近徒歩５分の完全予約制のパーソナル・スタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory での、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々をご案内します。首・肩・腰などお身体の不調や内蔵・自律神経などの不調、そのほか不妊症、低体温・冷え性、むち打ち症、などの改善のためのボディケア・メンテナンス、ストレッチ・エクササイズ、食生活のポイントなど、さらにダイエット・肉体改造から体質改善まで、いろいろと幅広～くご案内致します。横浜～湘南・藤沢、都内などへの出張も致しております。

2013年06月

2013年06月30日 13:55

取材にそなえて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フェンネル　その２

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　１日１クリック、
是非よろしくお願いいたします！！

人気blogランキングへ

　栄養士・健康運動指導士　の資格を持った、

フリーの
パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

　神奈川・湘南を中心に活動しています。

キックボクササイズ
腰・肩　お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
食生活診断

　くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。

サミングという
藤沢の美容室のアイドル、
　　　　　　　　　　　　　
フェンちゃんです。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52022125.html

フェンちゃんに会うのは
結構ひさしぶり。

やはりカワイイ！！

いつもは近くのところで
１０分ほどで
すませていたのですが、

今週の火曜日に
突然の取材の依頼が・・、

しかも　
インタビュアーは　女優さん！　

なので、
ぼさぼさのアタマを整えに

取材前日に　
慌てて伺わせて
いただきました。

なんとか
取材は無事（？）終了、

ありがとうございました！！

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　こちらもクリック
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

FC2 Blog Ranking

　メールマガジンもスタート！！
　
　　　　　　　　　　是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　　　　　　　　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

　　　　ストレスも吹っ飛びます！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

_________________________________

　腰　肩　背中　首など・・・

　　　　　　お身体のケア・メンテナンス
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html

_________________________________

　おかげさまで　
「健康運動指導士」　
　　　　　の認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

　肩甲骨エクササイズで　
　　　　　　　　　　　体脂肪を燃焼！！　

　カラダもポカポカ！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

　はすみ洋平　鎌倉市政にチャレンジ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52042016.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52029739.html

http://hasumiyouhei.jimdo.com/
https://twitter.com/hasumiyouhei
内閣府　復興支援型
地域社会雇用創造事業　アドバイザー

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

女性週刊誌・
　　　　　　　　週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

　　　　　　　　登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
　　　　　　　トーナメント
ライトフライ級
　　　　　　　　　　　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんの
　　　　　　　　ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
　　　　　　　　　　アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさん
　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

プロのキックボクサーも練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
　　　　　　　　　　　　　　　かなり　Ｈｏｔ！　です。　

http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜シェフコミ　湘南・鎌倉　食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)

2013年06月26日 14:02

肩の張りをケア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出張トレーニング　その４

栄養士・健康運動指導士の資格を持った、

パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

神奈川・湘南を中心に活動しています。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！

腰・肩　お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断

ＨＰ　リニューアル　となりました！
http://fiziks.jp/

Ｆａｃｅｂｏｏｋ　もスタート！
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？

FC2 Blog Ranking

こちらの
パーソナル
トレーニング・ストレッチは　

お客様のお宅やオフィスなどにも

出張して
ご案内させていただいています。
http://www.fiziks.jp/business-trip

こないだの朝、

「妻が肩がパンパンで
　つらそうなんだけれど・・」　

とのお電話が。

この方は、

今年度の
春の褒章伝達式に
５月に皇居に行かれて

天皇陛下にも
お会いされたそうです、

しかも
今回で２回目とのこと（！）。

その褒章の
お祝いとお礼の会が
２日後に迫っていて　

奥様も大忙し、

その会には
大臣をはじめ各界の著名人など

約２００人もの方々が
参加予定とのこと、

しかも
当日は奥様も
壇上に上がるそうで、

どうにかならないか・・、

とのことでした。

なんとか　
その日のうちに伺って　

背中・肩・首などの
ストレッチを中心とした
ケアをさせていただきました。

「おかげさまで
　ラクになりました」　

とのことでした。

微力ながらお役に立てて　

光栄に存じます　！！　　　

_________________________________

腰　肩　背中　首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
http://fiziks.jp/bodycare

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52078462.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52053572.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52074234.html

「手のしびれ」
http://fiziks.jp/bodycare/602.html

_________________________________

女優　
田中美奈子さん、原史奈さんが

こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！

http://www.hoyumedia.com/co/od/fiziks/index.html

http://www.living-life.net/fiziks/

_________________________________

湘南スタイル　ｍａｇａｚｉｎｅ　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52092541.html

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52098310.html

_________________________________

ａｎａｎ　１．２９号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084856.html

________________________________

“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”　
「Ｂ－ｐｌｕｓ」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

_________________________________

メールマガジンもスタート！！
　
是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

今、最先端は
パーソナルトレーニング！！

・週２回、２ヶ月で！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52022383.html

・１週間で！
http://fiziks.jp/personal/558.html

・ストレッチのチカラ
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52019831.html

・オーディション
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52062193.html　

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で！
http://fiziks.jp/personal/569.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html

出張も致します！！

都内の　ＩＴ企業へも
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084459.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

ストレスも吹っ飛びます！

心の病の症状改善も！

護身術にも！

http://www.fiziks.jp/kickboxercise

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
ＴＥＡＭ　１０ＣＯＵＮＴ　ボクシングジム　の
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

２０１０　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり　Ｈｏｔ！　です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

的中率　スゴイです！！　外れはないですね・・。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

mixiチェック

コメント(0)

2013年06月21日 17:34

Ａｎｏｔｈｅｒ　Ｂｌｕｅ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　１日１クリック、
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

人気blogランキングへ

　栄養士・健康運動指導士
　　　　　　　　　　　　　　　　の　資格を持った、

フリーの
パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

　神奈川・湘南を中心に
　　　　　　　　　　　　　　　活動しています。

キックボクササイズ
腰・肩　お身体の　
　　　　　　　　ケア・メンテナンス
パーソナル　
　　　　　　トレーニング・ストレッチ
食生活診断

　くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。

　ブラジルでの
　　　　　サッカー・コンフェデ、
今朝は
ウルグアイとナイジェリアの試合を
　　　　　　　　ＢＳでやっていました。

　私は
このウルグアイという
　　　　　　　　　　南米の国で
１ヶ月サッカーを
　　　　　していたことがあるので、

この国は　
どうしても
　　　　注目してしまいます（笑）。

　ブラジルと同じで時差が１２時間、
　　　　　　　　ちょうど日本の反対側、

ラテン系の人たちで
人間の中身も
１８０度正反対といって
　　　　　　いいぐらいでした（笑）。

　いろいろと鍛えられて、
たのしい思い出や
　　　　　奇跡的な出会いもあり、

ふりかえると　
すご～～～く貴重なへヴィな　
　　　　　　　　　１ヶ月間でした。

　２０１０年の
　　　　　ワールドカップのときも
このウルグアイは
　　　　　　　　かなり頑張って
（３位だったような・・？？）、

ひとりで
　　　　　喜んでいました（笑）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51788606.html。

　ウルグアイと
　　　　　　　　ナイジェリア、

両チームとも　
みな、激しい！　強い！　
　　　　　　　　　そして　上手い！

　この試合を見ていたら、

きのうの
日本とやったイタリアは
　　　　　　　コンディションが悪く　
かなり
おさえていたのかな～　

　　　　というのがわかりました・・。

　それでも
　　　きのうの日本の前半には　

これはスゴイな・・、　

　　　　と驚いてしまいましたが・・。

　試合は２－１で
　　　　　　ウルグアイの勝利、
やはり　
きのうのイタリアと同様、
　　　　　　　　　　　しぶとい！

　このしぶとさは
　　　　　日本にはないような・・・、
なんといっても
ヨーロッパ・南米は
　　　プロサッカーの歴史が長～いです、

その差のような・・、
簡単には
　　　　　身につかないような気もします。

　写真は　
決勝ゴールを決めた　
　　　　　　　ＦＷ・フォルラン、

超一流！　

あそこに
狙って決めるか・・、スゴイ・・・　

　　　　　　　といったゴールでした。　

　その
ワールドカップのときも
　　　　　　　　　得点王か、ＭＶＰか、
たしか　
どちらかになった選手です
　　　　（うろ覚えですみません・・・）。

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　こちらもクリック
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

FC2 Blog Ranking

　メールマガジンもスタート！！
　
　　　　　　　　　　是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　　　　　　　　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

　　　　ストレスも吹っ飛びます！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

_________________________________

　腰　肩　背中　首など・・・

　　　　　　お身体のケア・メンテナンス
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html

_________________________________

　おかげさまで　
「健康運動指導士」　
　　　　　の認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

　肩甲骨エクササイズで　
　　　　　　　　　　　体脂肪を燃焼！！　

　カラダもポカポカ！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

　はすみ洋平　鎌倉市政にチャレンジ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52042016.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52029739.html

http://hasumiyouhei.jimdo.com/
https://twitter.com/hasumiyouhei
内閣府　復興支援型
地域社会雇用創造事業　アドバイザー

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

女性週刊誌・
　　　　　　　　週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

　　　　　　　　登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
　　　　　　　トーナメント
ライトフライ級
　　　　　　　　　　　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんの
　　　　　　　　ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
　　　　　　　　　　アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさん
　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

プロのキックボクサーも練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
　　　　　　　　　　　　　　　かなり　Ｈｏｔ！　です。　

http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜シェフコミ　湘南・鎌倉　食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)

2013年06月18日 14:30

人間の身体

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　１日１クリック、
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

人気blogランキングへ

　栄養士・健康運動指導士
　　　　　　　　　　　　　　　　の　資格を持った、

フリーの
パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

　神奈川・湘南を中心に
　　　　　　　　　　　　　　　活動しています。

キックボクササイズ
腰・肩　お身体の　
　　　　　　　　ケア・メンテナンス
パーソナル　
　　　　　　トレーニング・ストレッチ
食生活診断

　くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。

　最近、朝走っています。

　キックボクササイズで
お手本をさせていただく機会が
　　　　　多くなってきたこともあり、

コンディションを
　　　　　　整えておかねば・・・、と。

　時間、そして体力に
　　　　余裕のあるときだけですが、
走らない日よりは
　　　　　走っている日の方が多いかな。

　はじめはカラダも
全然うごかなかったのですが、
　　だんだんマシになってきました。

　写真は
　　　　　よく走る近所の川沿い、

カルガモの親子がいる、という
　　　　うわさを聞いていたのですが、

　ついに発見！　

　感動でした（笑）、　

　　　　　　　　　　　カワイイ！！

　おとついは
１ヶ月ぶりぐらいの
　　　　　　　　格闘技教室、撥拳道
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52045702.html　。

　ミット打ちも
　　　　　ひさびさだったのですが、

違う！　
　　　　　キレが、ミットに響く音が！

　最近は
いつも泣きそうだった
　　　　　２分のスパーリングも、
気付けば
　　　　ふつうに出来ていました。

　ロードワークの成果　
　　　　　　　　　スゴイなぁ・・。

　われながら
　　　　　　　　ビックリでした（笑）。

「やることやれば　
　　　　　　成果は必ず出ます、

カラダは変わるんですよ、

　　人間の身体ってスゴイんですよ」

と、トレーニングされている方に
　　　　よくお伝えしているのですが、

あらためて
　　　　　　実感できました（笑）。

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　こちらもクリック
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

FC2 Blog Ranking

　メールマガジンもスタート！！
　
　　　　　　　　　　是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　　　　　　　　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

　　　　ストレスも吹っ飛びます！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

_________________________________

　腰　肩　背中　首など・・・

　　　　　　お身体のケア・メンテナンス
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html

_________________________________

　おかげさまで　
「健康運動指導士」　
　　　　　の認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

　肩甲骨エクササイズで　
　　　　　　　　　　　体脂肪を燃焼！！　

　カラダもポカポカ！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

　はすみ洋平　鎌倉市政にチャレンジ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52042016.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52029739.html

http://hasumiyouhei.jimdo.com/
https://twitter.com/hasumiyouhei
内閣府　復興支援型
地域社会雇用創造事業　アドバイザー

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

女性週刊誌・
　　　　　　　　週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

　　　　　　　　登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
　　　　　　　トーナメント
ライトフライ級
　　　　　　　　　　　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんの
　　　　　　　　ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
　　　　　　　　　　アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさん
　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

プロのキックボクサーも練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
　　　　　　　　　　　　　　　かなり　Ｈｏｔ！　です。　

http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜シェフコミ　湘南・鎌倉　食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)

2013年06月17日 13:35

公園で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パーソナルトレーニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｉｎ　戸塚

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　１日１クリック、
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

人気blogランキングへ

　栄養士・健康運動指導士
　　　　　　　　　　　　　　　　の　資格を持った、

フリーの
パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

　神奈川・湘南を中心に
　　　　　　　　　　　　　　　活動しています。

キックボクササイズ
腰・肩　お身体の　
　　　　　　　　ケア・メンテナンス
パーソナル　
　　　　　　トレーニング・ストレッチ
食生活診断

　くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。

　こちらでは、
　　　　　公園などの屋外などでも　
ご要望がありましたら　
パーソナルトレーニングを
　　　ご案内させていただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010163.html

　戸塚駅からすぐ近くの　
　　　　戸塚スポーツセンターから　
歩いて５分ぐらいの
　　　　　　　ところにある公園です。

　水曜日は１８時半から、
この公園で
パーソナルトレーニングを
　　　　ご案内させていただいています。

　この時間でも　
　　　　　　だいぶ明るくなりました。

　まだ遊んでいる子供たちも
　　　　　　　　　　多くなりました。

　そんななか、
キャッチボールをしている親子が
　　　　　　　　　　　　　必ずいます。

　キャッチボールというか　
　　　　　　　　　　　ピッチング練習、

子供は小学校
　　　　　　高学年ぐらいの男の子。

　ビュッ　て　
　　　　　　　いい球を投げています、

フォームも
プロの選手のように
　　　　　完成されているように見えます、

巨人の杉内みたいです（笑）。

　そして、
相手はなんと
　　　　　　　若そうなお母さん！　

　キャッチャーのように座って
　　　ボールをバシーンと受けています。

　この写真にも　
両はじに小さくふたりが　
　　　　　　　　　　　写っています。

　われわれが
トレーニングを開始するころに　
　　　　　このふたりは帰って行きます。

　お母さんは　
なんと　ビデオカメラも
　　　　　　　　　　持っていました。

　タダモノ　では
　　　　　　　　　ないかも？？

　ひょっとして
　　　　　毎日やっているのでは？？　

とお客様とも
　　　　　　話しています。

　こないだは　
われわれが３週間ぶりぐらいに
　ひさびさに公園に行ったのですが、

やはり　ふたりは　いて、
彼の球速が
増しているように見えました。

　
　今後がたのしみです！！

　今度名前を
　　　　　　聞いておこうかな（笑）。

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　こちらもクリック
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

FC2 Blog Ranking

　メールマガジンもスタート！！
　
　　　　　　　　　　是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　　　　　　　　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

　　　　ストレスも吹っ飛びます！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

_________________________________

　腰　肩　背中　首など・・・

　　　　　　お身体のケア・メンテナンス
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html

_________________________________

　おかげさまで　
「健康運動指導士」　
　　　　　の認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

　肩甲骨エクササイズで　
　　　　　　　　　　　体脂肪を燃焼！！　

　カラダもポカポカ！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

　はすみ洋平　鎌倉市政にチャレンジ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52042016.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52029739.html

http://hasumiyouhei.jimdo.com/
https://twitter.com/hasumiyouhei
内閣府　復興支援型
地域社会雇用創造事業　アドバイザー

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

女性週刊誌・
　　　　　　　　週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

　　　　　　　　登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
　　　　　　　トーナメント
ライトフライ級
　　　　　　　　　　　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんの
　　　　　　　　ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
　　　　　　　　　　アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさん
　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

プロのキックボクサーも練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
　　　　　　　　　　　　　　　かなり　Ｈｏｔ！　です。　

http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜シェフコミ　湘南・鎌倉　食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)

2013年06月14日 13:05

キックボクササイズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その１１！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さっそく！

栄養士・健康運動指導士の資格を持った、

パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

神奈川・湘南を中心に活動しています。

大船にスタジオをオープン！！

キックボクササイズ
腰・肩　お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
食生活診断

ＨＰ　リニューアル　となりました！
http://fiziks.jp/

Ｆａｃｅｂｏｏｋ　もスタート！
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

ランキングに参加中です。

今、ランキングは何位？？

FC2 Blog Ranking

こないだの
月曜日は１９時半から

東京・板橋での
キックボクササイズ　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52047748.html　

でした。

はじめに　
肩タッチという　
肩をタッチされたら　×　という　
ふたりでの
対戦形式のウォームアップから、

みなさん　白熱されていました（笑）。

最後は　
前日に届いたばかりの
ビッグミットも！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52051257.html

きのうは
使用するつもりでは
なかったのですが・・、

みなさん
激しかったです（笑）。

６月は来週１７日（月）、

７月は８日（月）・２２日（月）、

１９時半からの予定です。

_________________________________

女優　
田中美奈子さん、原史奈さんが

こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！

http://www.hoyumedia.com/co/od/fiziks/index.html

http://www.living-life.net/fiziks/

_________________________________

湘南スタイル　ｍａｇａｚｉｎｅ　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52092541.html

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52098310.html

_________________________________

ａｎａｎ　１．２９号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084856.html

________________________________

“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”　
「Ｂ－ｐｌｕｓ」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html　

_________________________________

メールマガジンもスタート！！
　
是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

腰　肩　背中　首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
http://fiziks.jp/bodycare

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52078462.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52053572.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52074234.html

「手のしびれ」
http://fiziks.jp/bodycare/602.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

ストレスも吹っ飛びます！

心の病の症状改善も！

護身術にも！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

「キックボクササイズ in 鵠沼海岸」
　隔週木・金曜日　　　
http://fiziks.jp/kickboxercise　

「キックボクササイズ　in　スペースモナーク　東京・板橋」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52051765.html

_________________________________

今、最先端は
パーソナルトレーニング！！

・週２回、２ヶ月で！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52022383.html

・１週間で！
http://fiziks.jp/personal/558.html

・ストレッチのチカラ
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52019831.html

・オーディション
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52062193.html　

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で！
http://fiziks.jp/personal/569.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html

出張も致します！！

都内の　ＩＴ企業へも
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084459.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
ＴＥＡＭ　１０ＣＯＵＮＴ　ボクシングジム　の
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

２０１０　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり　Ｈｏｔ！　です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

私も多々お世話になっています（笑）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

的中率もスゴイです！！

外れはないですね・・。

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)

2013年06月11日 17:06

キックボクササイズ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その１０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注文していた

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　１日１クリック、
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

人気blogランキングへ

　栄養士・健康運動指導士
　　　　　　　　　　　　　　　　の　資格を持った、

フリーの
パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

　神奈川・湘南を中心に
　　　　　　　　　　　　　　　活動しています。

キックボクササイズ
腰・肩　お身体の　
　　　　　　　　ケア・メンテナンス
パーソナル　
　　　　　　トレーニング・ストレッチ
食生活診断

　くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。

　おとついの日曜日、

注文していた　
キックボクササイズの　
　　　　ビッグミットが届きました。

　デカイ！！　
　　　　　　　　高さ１１７ｃｍです。

　これで　
ロウからハイ、
　　　　　　そしてボディも　
どんな
コンビネーションも
　　　　　　　　　　　対応できます。

　たのしみだな～～。

　もはや　
キックボクササイズとは
　　　　　　　　いえないかな？？

　ホントに
ふつうのキックのジムみたいに
　　　　　なってきたような・・（笑）

　もちろん
このミットは上級者オンリーの
　　　　　　　　　　　　予定ですが。

　キックボクササイズ、
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html
　
　
おかげさまで
　　　　　ご好評いただいています。

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　こちらもクリック
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

FC2 Blog Ranking

　メールマガジンもスタート！！
　
　　　　　　　　　　是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　　　　　　　　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

　　　　ストレスも吹っ飛びます！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

_________________________________

　腰　肩　背中　首など・・・

　　　　　　お身体のケア・メンテナンス
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html

_________________________________

　おかげさまで　
「健康運動指導士」　
　　　　　の認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

　肩甲骨エクササイズで　
　　　　　　　　　　　体脂肪を燃焼！！　

　カラダもポカポカ！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

　はすみ洋平　鎌倉市政にチャレンジ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52042016.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52029739.html

http://hasumiyouhei.jimdo.com/
https://twitter.com/hasumiyouhei
内閣府　復興支援型
地域社会雇用創造事業　アドバイザー

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

女性週刊誌・
　　　　　　　　週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

　　　　　　　　登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
　　　　　　　トーナメント
ライトフライ級
　　　　　　　　　　　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんの
　　　　　　　　ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
　　　　　　　　　　アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさん
　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

プロのキックボクサーも練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
　　　　　　　　　　　　　　　かなり　Ｈｏｔ！　です。　

http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜シェフコミ　湘南・鎌倉　食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)

2013年06月08日 13:58

５つの後悔

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　１日１クリック、
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

人気blogランキングへ

　栄養士・健康運動指導士
　　　　　　　　　　　　　　　　の　資格を持った、

フリーの
パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

　神奈川・湘南を中心に
　　　　　　　　　　　　　　　活動しています。

キックボクササイズ
腰・肩　お身体の　
　　　　　　　　ケア・メンテナンス
パーソナル　
　　　　　　トレーニング・ストレッチ
食生活診断

　くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。

　ちょっと前の新聞の　
この本の広告が
　　　　　ちょっと気になりました。

「死ぬ瞬間の５つの後悔」

人生を悔いの
　　　　　　ないものにするために

数多くの最期を看取った
女性介護士が聞いた、
　　　　　誰にでも共通する後悔とは。

①　自分に正直な人生を
　　　　　　　　　生きればよかった。

②　働きすぎ
　　　　　　　なければよかった。

③　思い切って
　　　自分の気持ちを伝えればよかった。

④　友人と連絡を
　　　　　　　取り続ければよかった。

⑤　もっと幸せを
　　　　　　　　求めればよかった。

　わたしは
　　　　　　　今は大丈夫かな・・。

　“自分に素直に
　　　　　　正直にいきたいな～・・”、　

大学卒業してからの３年間、
生命保険会社で働いていたときは　

　　　　　　　すご～く　思っていました。

　今は　すご～く　
　　　　　　　　　　いけてるなぁ。

　良くも悪くも・・（笑）。

　④は　危ないか？？（笑）。

　
　

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　こちらもクリック
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

FC2 Blog Ranking

　メールマガジンもスタート！！
　
　　　　　　　　　　是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　　　　　　　　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

　　　　ストレスも吹っ飛びます！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

_________________________________

　腰　肩　背中　首など・・・

　　　　　　お身体のケア・メンテナンス
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html

_________________________________

　おかげさまで　
「健康運動指導士」　
　　　　　の認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

　肩甲骨エクササイズで　
　　　　　　　　　　　体脂肪を燃焼！！　

　カラダもポカポカ！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

　はすみ洋平　鎌倉市政にチャレンジ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52042016.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52029739.html

http://hasumiyouhei.jimdo.com/
https://twitter.com/hasumiyouhei
内閣府　復興支援型
地域社会雇用創造事業　アドバイザー

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

女性週刊誌・
　　　　　　　　週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

　　　　　　　　登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
　　　　　　　トーナメント
ライトフライ級
　　　　　　　　　　　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんの
　　　　　　　　ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
　　　　　　　　　　アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさん
　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

プロのキックボクサーも練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
　　　　　　　　　　　　　　　かなり　Ｈｏｔ！　です。　

http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜シェフコミ　湘南・鎌倉　食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)

2013年06月05日 15:12

昨夜は

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　１日１クリック、
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

人気blogランキングへ

　栄養士・健康運動指導士
　　　　　　　　　　　　　　　　の　資格を持った、

フリーの
パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

　神奈川・湘南を中心に
　　　　　　　　　　　　　　　活動しています。

キックボクササイズ
腰・肩　お身体の　
　　　　　　　　ケア・メンテナンス
パーソナル　
　　　　　　トレーニング・ストレッチ
食生活診断

　くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。

　オトコですね。

　試合終了直後のインタビュー、

　　　　　　カッコよかったなぁ・・。

　ちょうど　そのときは
お客様のお宅での
　　　パーソナルトレーニングでした。

　テレビもつけて、
　　　　　　　　実況を聞きながら、
チラチラ見ながらの
　　　　　　トレーニングでした（笑）。

　

　わたしは　
この選手に似ていると
　　　　よく言われました、顔がです。

　まだ　Ｊ２・セレッソのころ、

わたしも名前ぐらいしか
　　　　　　　　知らないころでした。

　ここまでの
　　　　　　　存在になるとは・・・。

　まだまだ
　　　　　　やってくれるでしょう！

　期待してるよ！！

　どうも他人とは
　　　　　　思えないんですよね（笑）

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　こちらもクリック
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

FC2 Blog Ranking

　メールマガジンもスタート！！
　
　　　　　　　　　　是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　　　　　　　　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

　　　　ストレスも吹っ飛びます！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

_________________________________

　腰　肩　背中　首など・・・

　　　　　　お身体のケア・メンテナンス
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html

_________________________________

　おかげさまで　
「健康運動指導士」　
　　　　　の認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

　肩甲骨エクササイズで　
　　　　　　　　　　　体脂肪を燃焼！！　

　カラダもポカポカ！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

　はすみ洋平　鎌倉市政にチャレンジ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52042016.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52029739.html

http://hasumiyouhei.jimdo.com/
https://twitter.com/hasumiyouhei
内閣府　復興支援型
地域社会雇用創造事業　アドバイザー

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

女性週刊誌・
　　　　　　　　週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

　　　　　　　　登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
　　　　　　　トーナメント
ライトフライ級
　　　　　　　　　　　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんの
　　　　　　　　ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
　　　　　　　　　　アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさん
　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

プロのキックボクサーも練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
　　　　　　　　　　　　　　　かなり　Ｈｏｔ！　です。　

http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜シェフコミ　湘南・鎌倉　食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)

2013年06月03日 14:08

シルバー健康道場

栄養士・健康運動指導士の資格を持った、

パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

神奈川・湘南を中心に活動しています。

大船にスタジオをオープン！！

キックボクササイズ
腰・肩　お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
食生活診断

ＨＰ　リニューアル　となりました！
http://fiziks.jp/

Ｆａｃｅｂｏｏｋ　もスタート！
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ　ぜひご覧ください！

ランキングに参加中です。

今、ランキングは何位？？

FC2 Blog Ranking

ちょっと先の　７月ですが、　

鎌倉市腰越の
老人いこいの家　「こゆるぎ荘」　にて、

「健康づくり講座　シルバー健康道場」　を　

ご案内させていただくことになりました。

「若さを保つには　
　やはり健康な身体が大切！

　腰痛・膝痛対策や　
　転倒予防のための　下半身強化エクササイズ」

こゆるぎ荘は
腰越海岸のすぐ近く、
いいところにあります。
http://www.kamakura-shakyo.jp/rojinfukusicenter/koyurigiso.htm

７月３日・１０日・１７日の水曜日　全３回

１３時半　～　１５時

市内在住の６０歳以上の方・対象　

料金は無料です。

お申し込みは　「こゆるぎ荘」　まで　
０４６７（３１）２２５５

_________________________________

女優　
田中美奈子さん、原史奈さんが

こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！

http://www.hoyumedia.com/co/od/fiziks/index.html

http://www.living-life.net/fiziks/

_________________________________

湘南スタイル　ｍａｇａｚｉｎｅ　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52092541.html

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52098310.html

_________________________________

ａｎａｎ　１．２９号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084856.html

________________________________

“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”　
「Ｂ－ｐｌｕｓ」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html　

_________________________________

メールマガジンもスタート！！
　
是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

腰　肩　背中　首など・・・
お身体のケア・メンテナンス
http://fiziks.jp/bodycare

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52078462.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52053572.html

「現代の病を解消
　その３　パニック障害」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52074234.html

「手のしびれ」
http://fiziks.jp/bodycare/602.html

_________________________________

今、最先端は
パーソナルトレーニング！！

・週２回、２ヶ月で！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115705.html

・短期集中！　２週間で
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52022383.html

・１週間で！
http://fiziks.jp/personal/558.html

・ストレッチのチカラ
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52019831.html

・オーディション
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52062193.html　

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で！
http://fiziks.jp/personal/569.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html

出張も致します！！

都内の　ＩＴ企業へも
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084459.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

ストレスも吹っ飛びます！

心の病の症状改善も！

護身術にも！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

「キックボクササイズ in 鵠沼海岸」
　隔週木・金曜日　　　
http://fiziks.jp/kickboxercise　

「キックボクササイズ　in　スペースモナーク　東京・板橋」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52051765.html

_________________________________

おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
ＴＥＡＭ　１０ＣＯＵＮＴ　ボクシングジム　の
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

２０１０　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり　Ｈｏｔ！　です。　
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜　タロット占い・鑑定　＞

蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html

私も多々お世話になっています（笑）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html

的中率もスゴイです！！

外れはないですね・・。

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)

2013年06月01日 10:33

鎌倉山

ランキングに参加中です。

今、ランキングは何位？？

１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！

人気blogランキングへ

栄養士・健康運動指導士の　
資格を持った、

フリーの
パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

神奈川・湘南を中心に
活動しています。

キックボクササイズ
腰・肩　お身体の　ケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
食生活診断

くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。

鎌倉山の頂上（？）
付近にお住まいの
お客様のお宅の
２階のおへやからの風景です。

左に向けば鎌倉方面、
右に向けば片瀬山です。

おへやには
ウオーキング・
ジョギング用の
マシンもあり（！）、

この景色を眺めながらの
パーソナルトレーニングです。

この眺めは
１年中楽しめるよ、とのこと。

さすが、
鎌倉山です・・（笑）。

　ランキングに参加中です。

　今、ランキングは何位？？

　こちらもクリック
是非よろしく
　　　お願いいたします！！

FC2 Blog Ranking

　メールマガジンもスタート！！
　
　　　　　　　　　　是非ご覧ください。　
http://www.mag2.com/m/0000238903.html

_________________________________

「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　　　　　　　　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

　　　　ストレスも吹っ飛びます！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52043432.html

_________________________________

　腰　肩　背中　首など・・・

　　　　　　お身体のケア・メンテナンス
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52044107.html

_________________________________

　おかげさまで　
「健康運動指導士」　
　　　　　の認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

_________________________________

　肩甲骨エクササイズで　
　　　　　　　　　　　体脂肪を燃焼！！　

　カラダもポカポカ！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

_________________________________

ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

_________________________________

　はすみ洋平　鎌倉市政にチャレンジ！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52042016.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52029739.html

http://hasumiyouhei.jimdo.com/
https://twitter.com/hasumiyouhei
内閣府　復興支援型
地域社会雇用創造事業　アドバイザー

_________________________________

被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

_________________________________

女性週刊誌・
　　　　　　　　週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

　　　　　　　　登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
_________________________________

“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
　　　　　　　トーナメント
ライトフライ級
　　　　　　　　　　　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんの
　　　　　　　　ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

_________________________________

＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
　　　　　　　　　　アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさん
　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

プロのキックボクサーも練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
　　　　　　　　　　　　　　　かなり　Ｈｏｔ！　です。　

http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

-----------------------------

＜シェフコミ　湘南・鎌倉　食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/

mixiチェック

コメント(0)│トラックバック(0)