「カラダもココロも快適に」不調改善を！　ステキなボディへ　鎌倉市大船駅近徒歩5分　完全予約制のパーソナル・スタジオ　Fiziks Body Counseling Laboratory　横浜～湘南・藤沢 / 出張も

鎌倉市大船駅近徒歩５分の完全予約制のパーソナル・スタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory での、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々をご案内します。首・肩・腰などお身体の不調や内蔵・自律神経などの不調、そのほか不妊症、低体温・冷え性、むち打ち症、などの改善のためのボディケア・メンテナンス、ストレッチ・エクササイズ、食生活のポイントなど、さらにダイエット・肉体改造から体質改善まで、いろいろと幅広～くご案内致します。横浜～湘南・藤沢、都内などへの出張も致しております。

2013年02月

2013年02月27日 14:04

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正規の学位を持つカイロプラクターと、
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会長さんは元東日本新人王、
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2013年02月21日 14:57

短期集中！　その６　２週間で・・　続　夢

健康運動指導士・栄養士・
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　短期集中！　２週間で・・　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52032045.html

その６　です。

わたしに
殺された夢を見た　

と言われて　
さすがに動揺しました（笑）。

たしかに、日に日に　
トレーニングメニューも
ハードに
なっていたのですが・・・。

“え？？　
　ボクはどのようにして？？”　

などと、　
わけわからないことを
聞いたと思うのですが、

「いや、
　そうではなくて・・・、

　今までの自分を
　殺してくれて、

　新しい自分に生まれ変わった、

　というような夢でした　」

というようなことを
話してくれました。

たしかに、
ほとんどやったことがない、
というようなトレーニングも、

こちらが
びっくりするぐらいの
加速度で
どんどんレベルアップ、

つらいのを無理して・・、
というふうではなく、

水を得た　さなかのように　
イキイキと！　という感じでした。

“はまった！”　

“見つけた！！”　

というふうに見えました（笑）。

そして　食生活も。

以前は
ほとんど気にされて
いなかったと思います。

それも　
きわめて基本的ですが、
かならず
野菜や海藻を
メニューに入れる、
夜はひかえめ、
特に脂質と炭水化物を、
そして
筋肉のもとになる
たんぱく質と　
各種の
ビタミン・ミネラルが豊富な
野菜や海藻などはきちんと、

といったことを　
徹底して
実践されていました。

トレーニングに　
食生活の改善に　
ここまで全力で
取り組んでくださって、

わたしも　
ただ　ただ　うれしく、

さらに成果を！　

という
気持ちがつよまりました。

今までとの差に　
わたしも　

“大げさかもしれませんが、

　自分の世界が、人生が　

　変わるかもしれませんね”　

というようなことは　
お話しさせて
いただいていました。
　
　

この方は　
息子さんがいらっしゃいます。

その夢を見た朝、
その息子さんから　
「殺されたでしょ？」　
と言われたそうです（笑）。

おなじ夢（？）を
見ていたそうです、

スゴイですね・・・。

つづきは
こちらをご覧ください。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52036190.html

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腰　肩　背中　首など・・・
お身体のケア・メンテナンス

https://fiziks-bcl.com/category/bodycare/

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ☆☆

https://living-life.net/fiziks-body/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20201105144440/

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」

「手のしびれ」
https://fiziks-bcl.com/bodycare/%e6%89%8b%e3%81%ae%e3%81%97%e3%81%b3%e3%82%8c/

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女優　
田中美奈子さん、原史奈さんが

こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！

http://www.living-life.net/fiziks/

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

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湘南スタイル　ｍａｇａｚｉｎｅ　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。

_________________________________

ａｎａｎ　１．２９号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

________________________________

“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”　
「Ｂ－ｐｌｕｓ」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

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パーソナルトレーニング！！

・ダイエット・肉体改造から体質改善まで

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！

・短期集中！　２週間で

・１週間で！

・ストレッチのチカラ

・オーディション

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で！
http://fiziks.jp/personal/569.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html

出張も致します！！

都内の　ＩＴ企業へも
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084459.html

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「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

ストレスも吹っ飛びます！

心の病の症状改善も！

護身術にも！

http://www.fiziks.jp/kickboxercise

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おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

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湘南平塚の　
ＴＥＡＭ　１０ＣＯＵＮＴ　ボクシングジム　の
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エース　山口隼人。　
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２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
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ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

２０１０　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
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ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
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わたしも
参加させていただきました。

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わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
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蓮華-renka-が、
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気高く、力強く、美しい花を
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2013年02月20日 21:15

目標　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１３．２．

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目標を意識していきたいと
　　　　　　　　　　　　思います。

　以前、
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　　　　ご案内させていただきました　
タロット占いを勉強されている
　　　　　　　　　こちらのお客様から
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「今は　すごく　たのしそう、
運動会の前の日の小学生や
　　　　　　ピーターパンみたい（笑）、
でも、
あまり先のことを考えてない、
　　　　　　計画性がないでしょ（笑）。」

と言われました。

　そのとおりです、
　　　　　　　　やはりスゴイ（笑）。

　そうなんですよね・・・、

こないだ　
右脳と左脳の話にも
　　　　　　　　なったのですが、
気づいてみると、ここ最近　
左脳は　
ほとんど　つかって
　　　　　　　いないような気が・・・。

　なので、
　　　　　まずは毎月目標を！　

　まずは　このあたりから　
きちんとして
　　　　　　　いきたいと思います。

　２月も
だいぶ過ぎて
　　　　　　しまいましたが・・・、

今月の目標は

　　　「響」、「喜」、「善」、「笑」、　

このことを　
まわりにも　自分にも　
　　常に意識していきたいと思います。

　これは　
先月終わりごろから
　　　　　　　意識しはじめて、
結構　日々
　　　　　　実践できています。

　これが実践できると　

次への手ごたえ、
今後の自分への手ごたえを
　
　　　　　すご～く実感できます。

　今月の目標というか・・、

　　　これも　一生の目標ですね！！

　

　　　　

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2013年02月18日 14:39

出張トレーニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その３

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出張に伺っての
パーソナルトレーニングも
　　ご案内させていただいています。

　お客様の
　　　　ご自宅やオフィス、
もしくは
最寄りの市や区の
公共のスポーツ施設の
　　　　　　トレーニングルームでも
ご案内させて
　　　　　　　　いただいています。

　こちらは　
横浜市栄区の
　　　　本郷台駅の近くにある
栄スポーツセンターの
　　　　　　　トレーニングルーム、

横浜市は区にひとつ、
このようなスポーツセンター・
　　　　　トレーニングルームがあります。

　このトレーニングルームは
　　　　　　　　　　　スペースも広く、
ランニングや
　　筋力トレーニングのマシンのほか、
バランスボールなども
　　　　　　　　　　充実していて、
こちらでも
おすすめさせて
　　　　　　　　いただいています。

　おとついの土曜日は、
朝の１０時から、
１２時から、１４時半から、
　　　　　　　　　　１７時から、と
４名連続での
パーソナルトレーニングと
　　　　　　　　　　　　　なりました。

　最近、土曜日は　
このように　
このトレーニングルームに
朝から　ず～っと、ということが
　　　　　　　　　　多くなっています、

お世話に
　　　　　　なっています！

　この日はこのあと、
　　　１９時４５分から　もうおひとり、
鎌倉のお宅での
　　　　　パーソナルトレーニングでした。

　通常、１日５件だと　
移動などで
なかなか　ハードに
　　　　　　　　なってくるのですが、

こうなると　とてもスムーズ！　

　　　　　　　　ありがとうございました！
　

　　　　

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2013年02月17日 12:42

タロット

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　　　　　　　　　いらっしゃいます。

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　　　　　　　診断（？）されます。

　この方は
　　　　　　現在はお勤め中なのですが、

ゆくゆくは独立されて・・・、
　　　　　　　という計画もあるそうです。

　実際に　
もうお客さまも
　　　　　　　　みられています。

　電話やメールで
　　　　　診断されているそうです。

　私も　よ～く　
　　　　　　みていただいています（笑）。

　この方の
パーソナルトレーニングが
　　　　　　　　　　終わったあと、

そして　
　　　　メールでもときどき・・、

どうすればベストか、
　　　　　　急ぎで知りたいときにです。

　公私ともども、
すご～く　
お世話になっています（笑）、

　　　　　　ありがとうございます！

　そして、
いつも的を得た回答を
　　　　　　　　いただいています。

　はずれは
　　　　　　ほとんどないような・・・。

　スゴイ！！　
　　　　　　　　と思います。

　この先、
大活躍されるのでは？？　

　　　　　　と私は期待しています。

　なやめる方はぜひ一度！　

　　　　　　　　　おすすめですよ。

　

　　　　

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ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

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　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
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“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
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ハヤトくんの
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・　

真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。

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WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。

ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
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　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

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会長さんは元東日本新人王、
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2013年02月12日 20:57

夢　短期集中！　その５　２週間で・・

健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。

神奈川・湘南～横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。

鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近徒歩5分



腰・肩　お身体のケア・メンテナンス
 パーソナルトレーニング・ストレッチ
 キックボクササイズ
 食生活診断　/　出張　

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短期集中！　２週間で・・
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52029607.html

その５　です。

昼間のこちらの
パーソナル
トレーニングと　
夜の自主トレという　
１日２回のトレーニングも　

彼女の熱意で　
順調にすすんでいきました。

そして　
トレーニングメニューも　
日に日に
レベルアップ
していきました。

食事も　
こちらの食生活診断で　　

食事の内容を　
毎日メール
していただきました。

メールには　
食事の内容のほか、

「筋肉痛が・・・（泣）」

「明日はカラダは
　大丈夫でしょうか？？」　

といった
コメントも（笑）。

そんななか、
トレーニングを開始されて　
３日目ぐらいでしょうか・・、

「今日、夢をみたんですよ」
　　　　　　　　　　　　
と　そのお客様。

「先生が出て来たんですよ」　

とのこと。

たま～に
そういうことは
言われます。

「先生に殺されたんですよ」　

“ええ～～～　？？！！”

こんなことを
言われたのは　
さすがに
はじめてでした・・（笑）。

つづきは
こちらをご覧ください。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52033470.html

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腰　肩　背中　首など・・・
お身体のケア・メンテナンス

https://fiziks-bcl.com/category/bodycare/

女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ☆☆

https://living-life.net/fiziks-body/

出張も致します！！

「緊急のボディケア」
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/20201105144440/

「現代の病を解消
　その３　パニック障害・パーキンソン病」

「手のしびれ」
https://fiziks-bcl.com/bodycare/%e6%89%8b%e3%81%ae%e3%81%97%e3%81%b3%e3%82%8c/

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女優　
田中美奈子さん、原史奈さんが

こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材！！

http://www.living-life.net/fiziks/

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html

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湘南スタイル　ｍａｇａｚｉｎｅ　５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

_________________________________

「日本が誇るビジネス大賞」　

“人を魅了するトップのこだわり”　
という　ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。

_________________________________

ａｎａｎ　１．２９号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

________________________________

“仕事を楽しむためのＷｅｂマガジン”　
「Ｂ－ｐｌｕｓ」　さんに
取材していただいた　
記事が掲載されました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html

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今、最先端は
パーソナルトレーニング！！

・ダイエット・肉体改造から体質改善まで

・不妊治療中の方にも！産前産後にも！

・週２回、２ヶ月で！

・短期集中！　２週間で

・１週間で！

・ストレッチのチカラ

・オーディション

食生活診断でさらに効果アップ！！

・１年で！
http://fiziks.jp/personal/569.html

プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52026863.html

出張も致します！！

都内の　ＩＴ企業へも
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084459.html

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「キックボクササイズ　で
　
　カラダもアタマも　
　ココロも　スッキリ！！」

カラダはシェイプ！

ストレスも吹っ飛びます！

心の病の症状改善も！

護身術にも！

http://www.fiziks.jp/kickboxercise

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おかげさまで　
「健康運動指導士」の
認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
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“　湘南の弾丸小僧　！！　”

湘南平塚の　
ＴＥＡＭ　１０ＣＯＵＮＴ　ボクシングジム　の
http://ameblo.jp/team-10count/　

エース　山口隼人。　
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html

２０１４年初戦はＴＫＯでの勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html

ＷＢＣ世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
９月２７日　フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html

２０１０　
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級　優勝！！
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ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

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被災地への歌

“　虹色の花　”
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杉野　強

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練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり　Ｈｏｔ！　です。　
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わたしも
か～な～りお世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

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蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
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的中率　スゴイです！！　外れはないですね・・。
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パーソナルトレーニング・ストレッチ～主役はあなた自身です！ | 出張

2013年02月08日 06:26

続　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１３．１．

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　今年は
目標を意識していきたい
と思います。

　まずは
先月の目標をふりかえって・・。
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　なかなかの手ごたえ、

いや、
かなりの手ごたえは
つかめました！

　長年
腰の違和感に
悩まされている親戚から　
一度
パーソナルトレーニングを頼まれ、

ストレッチやエクササイズに　
先生から教わった技術もプラスして　
ご案内させていただきました。

「もう７、８年　
　どこ行っても消えなかった
　痛みが　消えたよ」　　

とのことでした。

　これは　自信に　なりました。

　ただ、先生は　凄すぎます・・。

　「先生のレベルに
　　少しでも近づけるように・・」　

これは至難の業です・・、

これは
一生の目標になりそうです・・。

「ずっと悩まされていた
　痛みが消えたのは、
　こんなに軽くなったのは、　
　何年ぶり、何十年ぶり！」　

といった成果が続出です！　

　　　　　　　　　　　
　それも１回の治療で・・・。　

　私はなんだか　
それがもう
当たり前のことのように
慣れてしまったのですが（笑）、

世間一般の治療では　
おそらく
ありえないことだと思います。

　そして、
カラダの状態は
ココロの状態のあらわれ、と　

精神的な悩みや
ストレスを持った方には、
カウンセリングもされます。

　といっても
ふつうの会話なのですが、

会話がすすむと、

「楽になりました～」とみなさん、　

見違えるような笑顔になられます、

涙ぐまれた方も
いらっしゃいました。

　その先生は　今月から　
いよいよ　都内で本格始動！　

凄いことになるはずです・・・。

　私も
ホントに微力ながら負けじと！！　

これも
一生の目標になりそうです（笑）。　　　

　　
　　

　
　
　

　

　　　　

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2013年02月07日 14:56

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　　　　　　　　　　　過ぎますね・・。

　１月は　ぐるぐる、グルグル　・・・、　

　　　　　　　めまぐるしかったです（笑）。

　仕事は４日から、
３日までは
　　　　　　もう完全にお休みモード、

そのお休み中に
　　　　　　　　会った人には　
「老人みたいだった（笑）」　
　　　　　　　　　　　と言われました。

　しかし　４日、
　　　　　　　　事務所に来ると、　

いきなり　ぐるぐる、グルグル・・・、
　　　　　　　　　　　
　　　　　　一気に目も覚めました（笑）。

　しかし、
　　　　　　たのしい　忙しさ、

そして、

次につながる手ごたえ、
今後の自分への手ごたえ　を感じられる　

　　　　　　　　　めまぐるしさ、　でした。

　なんとも　
　　　　　　幸せなこと　だと思います。

　そして　このめまぐるしさ、

今月に入って　
さらに加速度を
　　　　　　増している様な気が・・・。

　もう　本当に　
　　　　　　　　ただただ　感謝です！！

　
　
　

　

　　　　

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2013年02月05日 19:59

まるで・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルイくん・モモちゃん

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　ルイくんとモモちゃん、

パーソナルトレーニングの
　　お客様のお宅のワンちゃんです。

　ルイくんは
わたしのタオルが
　　　　　お気に入りのようです。

　モモちゃんは
　　いつも　なにか　くわえています、

そして　絶対に　
　　　　　　　　　　はなしません！

　トレーニング中に　
　　　　　　　よく乱入してきます。

　いつもハイテンションなルイくんに、

　　　ちょっとまったりしたモモちゃん。

　「もお～～、動物園みたい・・・」

　　　　　　　　　　　　　とお客様。

　わたしは　モモちゃんの
絶妙の間で入ってくるタイミングが　
　　　　　　　　　　　なんとも好きです。

　コントみたいで　
　　　　　めちゃくちゃおもしろいです（笑）。
　
　

　

　　　　

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　　　　　の認定試験に　合格しました。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html

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　肩甲骨エクササイズで　
　　　　　　　　　　　体脂肪を燃焼！！　

　カラダもポカポカ！！

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html

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ガンバロウ　ニッポン　！！！
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　Ｆｒｏｍ　Ｋａｍａｋｕｒａ

ちきゅうの子２２　プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/

ちきゅうの子２２　は

宮城県の女川町にて
　　　　　　　活動をおこなっています。

わたしも参加させて
　　　　　　　　　　いただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
　　　　　　　　　　　　ｉｎ　女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー　プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html

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被災地への歌

“　虹色の花　”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k

杉野　強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html

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女性週刊誌・
　　　　　　　　週刊女性

１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

　　　　　　　　登場させていただきました。

くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

　
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“　湘南の弾丸小僧　！！　”

大船在住の
　　　　　　　プロボクサー

山口隼人　選手

７月　
ＷＢＣユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初挑戦

２０１０　
全日本新人王
　　　　　　　トーナメント
ライトフライ級
　　　　　　　　　　　優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html

ハヤトくんの
　　　　　　　　ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html

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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・　

真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。

http://wecareweb.net/

WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。

ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
　　　　　　　　　　新たなサービスを提供していきます。

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＜　湘南ボクシングジム　＞

どなたでも気軽に練習に参加できる、
　　　　　　　　　　アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ！！！

本格的な試合もＯＫです。

元プロのトレーナーさん
　　　　　　　　　　　　　　が指導してくれます。

プロのキックボクサーも練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
　　　　　　　　　　　　　　　かなり　Ｈｏｔ！　です。　

http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html

わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html

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＜シェフコミ　湘南・鎌倉　食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/

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