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今日は
なかなか本格的な
雪でしたね。
明日は雪 という
きのうの予報も
まぁ
この湘南の海沿いは
いつもどおり
雪にはならず雨かな
と思っていた
のですが・・・。
朝から
チェーンと格闘する
ことになりました・・・。
このあたりは
都心などよりはあたたかいのか、
あまり雪にはなりません、
こんなに降ったのは
３、４年ぶりぐらいなのでは
と思います。
なので
チェーンをつけるのも
かなりひさびさ、
しかも
今の車にかえてからは
チェーンははじめて、
雪ふる中での
チェーン取り付けの作業に
結構てこずってしまいました。
さむさと雪に
心も折れそうになって
しまいましたが、
なんとか無事
出発できました。
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宮城県の女川町にて
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“ 虹色の花 ”
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
大船在住の
プロボクサー
山口隼人 選手
１１月
日本ライトフライ級 タイトルマッチ
初挑戦
２０１０
全日本新人王
トーナメント
ライトフライ級
優勝！！
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ハヤトくんの
ブログです。
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
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WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
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どなたでも気軽に練習に参加できる、
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元プロのトレーナーさん
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会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
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管理栄養士・栄養士さんのために
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このあたりは
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こんなに降ったのは
３、４年ぶりぐらいなのでは
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なので
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雪ふる中での
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宮城県の女川町にて
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いただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
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女川カレー プロジェクト
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強
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女性週刊誌・
週刊女性
１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に
登場させていただきました。
くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
大船在住の
プロボクサー
山口隼人 選手
１１月
日本ライトフライ級 タイトルマッチ
初挑戦
２０１０
全日本新人王
トーナメント
ライトフライ級
優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
ハヤトくんの
ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
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＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
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管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2012年02月27日 20:18
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１２月からつづいていた
健康運動指導士の
資格取得の養成講習が
きのうで終了しました。
１２月、１月、２月と
計２６日の講習でした。
ホッとひと息・・
という感じです。
そのテキストです、
上・下 と２冊、
なかなかの分厚さです、
なかなか重かったです・・・。
あとは認定試験です、
まずは３月にあります。
この試験、
合格率はだいたいいつも６割程度、
なかなかの難易度だそうです。
この２冊のテキストからの出題、
科目も多岐にわたっています。
たとえば
きのうの午前中の科目は
“運動生理学 神経系と運動”
かなり
へヴィでした・・・・。
なので
やはりしっかり準備して
試験にいどみたいのですが、
３月は確定申告もあり
かなりバタバタ、
しかも 今まで
この講習がある日は
朝から夕方までは
お休みにさせていただいた分、
しばらくは
スケジュールも
かなりタイトになってきます。
そして
その試験対策の講習というのが
その前の週の
土・日に開かれていたのですが、
さすがに
もうこれ以上お休みにして
お客様にご迷惑もおかけできないので、
この講習は
参加できませんでした。
なので
３月の試験は
今回は見送り、
次回
９月の試験に
いどむ予定です。
一緒に講習を受けた方々も
みなさんそれぞれ
目標・夢に向かってすすんでいるようで
とても刺激になりました。
そして
いろいろな職種の方もいて、
すごく勉強になりました。
そして 主催された
健康・体力づくり事業財団の
スタッフのみなさん、
わたしは
大変お世話に
なってしまいました、
ありがとう
ございました。
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いただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
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“ 虹色の花 ”
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杉野 強
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女性週刊誌・
週刊女性
１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に
登場させていただきました。
くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
大船在住の
プロボクサー
山口隼人 選手
１１月
日本ライトフライ級 タイトルマッチ
初挑戦
２０１０
全日本新人王
トーナメント
ライトフライ級
優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
ハヤトくんの
ブログです。
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真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
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正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
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会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
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まずは３月にあります。
この試験、
合格率はだいたいいつも６割程度、
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かなり
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なので
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３月は確定申告もあり
かなりバタバタ、
しかも 今まで
この講習がある日は
朝から夕方までは
お休みにさせていただいた分、
しばらくは
スケジュールも
かなりタイトになってきます。
そして
その試験対策の講習というのが
その前の週の
土・日に開かれていたのですが、
さすがに
もうこれ以上お休みにして
お客様にご迷惑もおかけできないので、
この講習は
参加できませんでした。
なので
３月の試験は
今回は見送り、
次回
９月の試験に
いどむ予定です。
一緒に講習を受けた方々も
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目標・夢に向かってすすんでいるようで
とても刺激になりました。
そして
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2012年02月23日 20:24
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
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杉野 強
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週刊女性
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大船在住の
プロボクサー
山口隼人 選手
１１月
日本ライトフライ級 タイトルマッチ
初挑戦
２０１０
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正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
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-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
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＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
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「かわるPro」
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管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
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“練習は本番のように
本番は練習のように”
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「最初から何もかもが
うまくいく人なんていない」
「迷う暇があったら、
とにかく一歩を踏み出す」
「壁が大きいほどチャンスになる」
「目標は高ければ高いほどいい」
「人生は “出会い” で好転する」
「運は誰にでも平等に訪れる」
「分かれ道では直感に従う」
「すぐに結果を求めない」
「済んだことは振り返らない」
「自分を追い込むと楽しくなる」
「成長のためには怒りや悔しさを抑えるな」
「人生は
『３歩進んで２歩下がる』の繰り返し」
「選択に迷ったら難しいほうを選べ」
「小さいことに手を抜くと運が逃げる」
「欠点には目をつぶり長所を伸ばせ」
「僕たちもこれまで、
たくさんの「不安」や「悔しさ」を味わってきた」
「どんなに順調そうに見えても
右肩上がりの人生なんてない」
「あれこれ悩むより、とにかく行動せよ！」
「夢中になると、
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「人のせいには絶対しない」
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つい最近、
タニタの体脂肪計を
買い換えました。
最新式では
ないのですが、
骨量や筋肉量、
内臓脂肪レベルや基礎代謝、
肉体年齢までいろいろと表示されます。
それまでのは
いたってシンプルに
体重と体脂肪率だけ、
かれこれ
もう１０年以上
使っていました。
わたしは朝と夜、
シャワーやおふろのときに
いつも体脂肪計に乗るのですが、
最近は体脂肪率は
１１〜１３％ほどでした。
それが
新しい体脂肪計に乗ってみると
ひとけた台 が続いています。
？？？
もともと
こういう体脂肪計は
実際の体脂肪量を
測定しているわけではないので
正確性には
ギモンもあるのですが・・・。
こちらのブログでも
ご案内させて
いただいています
シンガーソングライターの
ツヨシくん
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html 、
所属する
スペースモナーク
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51877744.html
のスタジオが板橋にあり
近くにある
タニタ本社のイベントにも
毎年呼ばれていています。
なので
タニタの方々には
ツヨシくんファンも多いそうなのですが、
ツヨシくんいわく、
“タニタのひとたちは、
オムロンの製品は
ひどいって怒ってる”
とのことでした。
たしかに
タニタとオムロンの
体脂肪計でも、
その数値に
差が出てきます。
同じタニタの製品でも、
このように差が出る
ものなのでしょうか？
今度
聞いてみたいと
思います。
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つい最近、
タニタの体脂肪計を
買い換えました。
最新式では
ないのですが、
骨量や筋肉量、
内臓脂肪レベルや基礎代謝、
肉体年齢までいろいろと表示されます。
それまでのは
いたってシンプルに
体重と体脂肪率だけ、
かれこれ
もう１０年以上
使っていました。
わたしは朝と夜、
シャワーやおふろのときに
いつも体脂肪計に乗るのですが、
最近は体脂肪率は
１１〜１３％ほどでした。
それが
新しい体脂肪計に乗ってみると
ひとけた台 が続いています。
？？？
もともと
こういう体脂肪計は
実際の体脂肪量を
測定しているわけではないので
正確性には
ギモンもあるのですが・・・。
こちらのブログでも
ご案内させて
いただいています
シンガーソングライターの
ツヨシくん
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html 、
所属する
スペースモナーク
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51877744.html
のスタジオが板橋にあり
近くにある
タニタ本社のイベントにも
毎年呼ばれていています。
なので
タニタの方々には
ツヨシくんファンも多いそうなのですが、
ツヨシくんいわく、
“タニタのひとたちは、
オムロンの製品は
ひどいって怒ってる”
とのことでした。
たしかに
タニタとオムロンの
体脂肪計でも、
その数値に
差が出てきます。
同じタニタの製品でも、
このように差が出る
ものなのでしょうか？
今度
聞いてみたいと
思います。
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去年の大会でなんと
９連覇中だそうです。
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文字通り、
世界のトップでありつづける
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“毎日の練習！！
それと ケガをしないこと”
いたって
シンプルです。
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オリンピックがあるんですね。
女子アマレスの
吉田沙保里選手、
４年前の北京、
さらに８年前のアテネからの
金メダル３連覇にいどみます。
世界選手権も
去年の大会でなんと
９連覇中だそうです。
凄すぎます・・・・。
文字通り、
世界のトップでありつづける
秘訣を語っていました。
“毎日の練習！！
それと ケガをしないこと”
いたって
シンプルです。
“ケガをしないこと” も
“毎日の練習”
のためだと思います。
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お茶の炭酸？？
どんな味なんだ？？？
と、興味津々で
はじめて
飲んでみたのですが・・・、
レモン味
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http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html
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“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
大船在住の
プロボクサー
山口隼人 選手
１１月
日本ライトフライ級 タイトルマッチ
初挑戦
２０１０
全日本新人王
トーナメント
ライトフライ級
優勝！！
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ハヤトくんの
ブログです。
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
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＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
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カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
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会長さんは元東日本新人王、
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わたしもお世話になっています。
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＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
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＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
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管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
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管理栄養士・栄養士さんのために
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どんな味なんだ？？？
と、興味津々で
はじめて
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ちきゅうの子２２ プロジェクト
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ｉｎ 女川避難所”
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“ 虹色の花 ”
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新宿は
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ところでもあるのですが、
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新宿には
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・・・・・。
なかなか
修理に行くひまもなく、
・・・・・ な感じの車内です。
まいったな・・・、
はやく修理に行かないと・・・
と思っていたのですが、
この カーステレオの音のない
・・・・・ の状態も
以外にも心地よかったです。
運転中、
気分が落ち着くというか、
集中できるんですよね。
ああしよう
こうしよう
という
仕事のアイデア とか、
あと
すぐにやっておくべきこと
とかが
運転しながら
アタマの中で整理できて
いつもよりスムーズに
いろいろとすすめられた
ような気がします。
思いがけない
発見でした。
ただ、
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必要ですね・・・。
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なかなか
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・・・・・ な感じの車内です。
まいったな・・・、
はやく修理に行かないと・・・
と思っていたのですが、
この カーステレオの音のない
・・・・・ の状態も
以外にも心地よかったです。
運転中、
気分が落ち着くというか、
集中できるんですよね。
ああしよう
こうしよう
という
仕事のアイデア とか、
あと
すぐにやっておくべきこと
とかが
運転しながら
アタマの中で整理できて
いつもよりスムーズに
いろいろとすすめられた
ような気がします。
思いがけない
発見でした。
ただ、
同乗される方と
一緒の運転だと
やはり
カーステレオは
必要ですね・・・。
なので近々
修理の予定です。
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http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51958932.html
さらにオススメなのが、
なべ料理です。
おなべも
あたたまりますよね〜。
おでんだと、
緑の野菜がどうしても
少なくなりますよね。
おなべだと、
そういった野菜類も
た〜くさん入れられます。
そしておでん同様、
脂質ひかえめで
たんぱく質が豊富な
魚介類なども入れられると
カロリーもひかえめになり、
特に夕方以降には
最適の栄養バランスになります。
魚介類も
タコ いか 貝類 かに えび
なども
脂質ひかえめで
筋肉のもとになるたんぱく質が豊富、
カラダの引き締めには
◎！！ です。
そのほか、
海藻などもふくめて海のものは
ふだん不足しがちな
カルシウム・マグネシウムといった
ミネラル類も豊富です。
そして
美味しいだしも
出ますよね。
貝類など、
なんともいえない
味わいのだしが出るので
わたしは
一人暮らしのとき
よくつくっていました。
野菜なども、煮込むと
それぞれの味が出てきます。
ねぎやにんじんを入れて
煮込むと甘みも出てきますよね。
このような食材からの
だしをつかえれば
調味料も少なめにできて
カロリーダウンにつながります。
わたしは自分で
つくるときは水炊きで、
いただくときにポン酢などを
さっとかける程度で、
ほとんど調味料は
つかいませんでした。
そして
野菜や海藻類は
カロリー・脂質もひかえめ、
ゼロに近いものも
多いです。
各種のビタミン・ミネラル類も豊富、
栄養バランスもおのずとアップします。
そして食物繊維も豊富、
この食物繊維は
一緒に摂った
余分な脂質や塩分などを
くるむようにして
体外に排出してくれます。
ちょっと
脂質・カロリー多めの
お肉などを具材にしても、
そのぶん野菜や
海藻などもどっさりにして
食物繊維も
たくさん摂れれば
かなりカバーできます。
具だくさん、
とくに野菜や海藻たっぷりの
おなべが オススメです。
ランキングに参加中です。
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http://www.mag2.com/m/0000238903.html
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ガンバロウ ニッポン ！！！
Ｆｒｏｍ Ｋａｍａｋｕｒａ
ちきゅうの子２２ プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子２２ は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも参加させて
いただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
＿____________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
_____________________________________
女性週刊誌・
週刊女性
１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に
登場させていただきました。
くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html
_____________________________________
“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
大船在住の
プロボクサー
山口隼人 選手
１１月
日本ライトフライ級 タイトルマッチ
初挑戦
２０１０
全日本新人王
トーナメント
ライトフライ級
優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
ハヤトくんの
ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしもお世話になっています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
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栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
寒いこの時期、
おでんもオススメ！！
と先日こちらのブログで
ご案内させていただきました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51958932.html
さらにオススメなのが、
なべ料理です。
おなべも
あたたまりますよね〜。
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出ますよね。
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なんともいえない
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わたしは
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野菜なども、煮込むと
それぞれの味が出てきます。
ねぎやにんじんを入れて
煮込むと甘みも出てきますよね。
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だしをつかえれば
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ちきゅうの子２２ プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子２２ は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも参加させて
いただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
ｉｎ 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
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被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
_____________________________________
女性週刊誌・
週刊女性
１月６日発売号の
袋とじダイエット特集記事に
登場させていただきました。
くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html
_____________________________________
“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
大船在住の
プロボクサー
山口隼人 選手
１１月
日本ライトフライ級 タイトルマッチ
初挑戦
２０１０
全日本新人王
トーナメント
ライトフライ級
優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
ハヤトくんの
ブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
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アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
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http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
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管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2012年02月02日 23:27
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神奈川・湘南を中心に
活動しています。
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HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
今年もお客様から
こちらのカレンダーを
いただきました。
今月 ２月の
写真です。
ぬいぐるみみたいです、
カワイイです。
こちらは
先月 １月
この写真も
なんとも カワイイです。
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