2010年01月
2010年01月30日 20:09
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP https://fiziks-bcl.com/
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
現在、初回お試し無料体験 ご案内中です ♪
10月の中国・大連での
試合を終えたあとも、
引き続き練習に
参加させていただきました。
ミット打ちなどでの
技術的な練習も
すごく勉強になりますが、
なにより実戦的な
スパーリングを行えるのが
格闘技歴が浅く、
実戦経験の少ない私にとって、
すごく貴重な
トレーニングになっています。
スパーリングでは、
私の相手はだいたいトレーナーさんか、
アマチュアでの試合経験のある選手で、
みなさん私よりも
もちろん格上のレベル、
もう毎回度胸試しに
行っているような感じで、
練習にはけっこう
決死の覚悟で行っています。
この湘南ボクシングクラブには、
私のように
ボクシング以外の
種目の選手も練習にやって来ます。
なんと
プロのキックボクサー
も練習に来ます。
藤沢の湘南台にある
ジムの選手が２人来るのですが、
２人にも
スパーリングの
相手をしていただきました、
ホントに貴重な経験です。
１人は
180cm ほどの大柄の
Pag くん、
私が
はじめてここの練習に
参加したとき彼も来ていて、
いろいろ
話しかけてきてくれました。
彼も そのとき試合間近で、
その翌週の試合直前の練習のときは
一転元気のない
暗〜いカオをしていて、
元気だそうよ！！
と私が声をかけたぐらいでした。
やはり
プレッシャーはすごいんだな・・、
これは
試合はどうかな、大丈夫かな・・、
と心配になったのですが、
試合は１ラウンド
KO勝利だったそうです、
その後の
12月の試合も
１ラウンド KO勝利、
Pag くん スゴすぎです。
もうひとりが
私より少し小柄な Robe くん、
Robe くん も
11月のはじめにあった試合は勝利、
２人ともスゴイです。
この Robe くん、
去年の11月は
この１日の試合ともう１試合、
22日にも試合と、
なんと２試合もしています。
そして
この２試合めは、
私も観戦していました。
いやー 激闘でした、スゴかったです。
↓
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51737010.html
つづく。
＝＝＝
ステキなボディへ 🎵 主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/
首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/
腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
出張も致します！！
「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html
ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html
![13[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/e/6/e654231f.jpg)
![04[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/c/3/c3ff5f56.jpg)
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
![05[1]](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/4/9/49183280.jpg)
・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも
・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html
・短期集中！ ２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html
・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html
・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html
出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip
都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html
＝＝＝
カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ
LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/
LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare
パーソナルトレーニング・ストレッチ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal
キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise
食生活診断
https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits
出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip
湘南〜横浜エリア
鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
HP https://fiziks-bcl.com/
Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp
よろしければ ぜひご覧ください！
_________________________________
湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html
_________________________________
「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html
_________________________________
anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html
________________________________
“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html
_________________________________
おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html
_________________________________
“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/
エース 山口隼人。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html
2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
2010
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
_________________________________
ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
2010年01月28日 22:52
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
“うおー” と
ドキドキしながらの
初のボクシングでの
スパーリングでしたが、
さすが会長さん、
やさしく、しかし熱く、
きびしく相手をしていただきました。
この湘南ボクシングクラブには、
もうひとり元プロボクサーの
トレーナーさんがいます、
その方とはこの翌週、
中国での試合に
行く１週間前、
２度目の練習のときに
スパーリングさせていただきました。
会長さんは
なんといってもその迫力が
すごかったのですが、
この方のときは
そのスピードに度肝をぬかれました。
トントントントンと
前にステップしながらの
ジャブの速さは
今まで経験したことの
ないものでした。
中国での試合の前に、
こういった
ホンモノのすごさを
体感できたことは
なによりすごく
大きかったです。
元プロボクサーとの
スパーリングは
このおふたり以外は
私は経験ないので
あたりまえかも
しれませんが、
パンチでのこれ以上のプレッシャーは
ほかでは感じたことはありません。
中国での試合も、
このおふたりの
プレッシャーにくらべたら、
ふりかえってみると
ｅａｓｙ だったと思います。
中国での試合直前の
２回の練習でしたが、
ただでさえ
格闘技歴の浅い、
実戦経験の
少ない私にとって、
ものすごい貴重な
ものになりました。
そして
無事中国での
試合を終えたあとも、
引き続き練習に
参加させていただきました。
つづく。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
“うおー” と
ドキドキしながらの
初のボクシングでの
スパーリングでしたが、
さすが会長さん、
やさしく、しかし熱く、
きびしく相手をしていただきました。
この湘南ボクシングクラブには、
もうひとり元プロボクサーの
トレーナーさんがいます、
その方とはこの翌週、
中国での試合に
行く１週間前、
２度目の練習のときに
スパーリングさせていただきました。
会長さんは
なんといってもその迫力が
すごかったのですが、
この方のときは
そのスピードに度肝をぬかれました。
トントントントンと
前にステップしながらの
ジャブの速さは
今まで経験したことの
ないものでした。
中国での試合の前に、
こういった
ホンモノのすごさを
体感できたことは
なによりすごく
大きかったです。
元プロボクサーとの
スパーリングは
このおふたり以外は
私は経験ないので
あたりまえかも
しれませんが、
パンチでのこれ以上のプレッシャーは
ほかでは感じたことはありません。
中国での試合も、
このおふたりの
プレッシャーにくらべたら、
ふりかえってみると
ｅａｓｙ だったと思います。
中国での試合直前の
２回の練習でしたが、
ただでさえ
格闘技歴の浅い、
実戦経験の
少ない私にとって、
ものすごい貴重な
ものになりました。
そして
無事中国での
試合を終えたあとも、
引き続き練習に
参加させていただきました。
つづく。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月26日 22:48
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
練習は、
まずウオームアップのストレッチのあと、
ボクシングの試合同様、
３分うごいて、１分インターバル、
というリズムでずっとつづきます。
なわとびからはじまって
シャドウボクシング、
かなり広いスペースで、
私がはじめて参加したときは
たぶん２０人ぐらいの参加者でした。
そのうち、
４、５人いるトレーナーさんがミットを持ってきて、
次々とミット打ちがはじまります、
ミット打ちが終わったら
元気な人はまたシャドウ、
少しひと息入れる人もいます。
室内に流れる
Ｂ’ｚ の軽快な音楽にも乗って、
実にテンポよく
時間が流れていきます。
“すごいなぁ”
と思いながら
カラダをうごかしていると、
“やりますか！”
と会長さん、
直々のミット打ちを
させていただきました。
会長さんは元プロボクサー、
東日本新人王にも
なったスゴイ経歴を持っています。
くわしくはこちらのＨＰをご覧ください。
http://shonanboxing.web.fc2.com/staff.html
とにかくアツイ会長さんです、
ミット打ちもアツイです、
情熱にあふれています。
そして１時間ほどすると、
希望者での
スパーリングもはじまります。
ここでも、
“やりますか！！”
と、会長さん、
直々のスパーリングです。
ＨＰでの写真でも
わかると思いますが、
会長さんはかなりの迫力、
熱さもまさにそのまんまです。
私にとっては
はじめてといっていい
本格的なボクシングでの練習での
はじめてのスパーリング、
しかも相手はド迫力の、
元プロ、東日本新人王にも
なった会長さんです。
そして、
この湘南ボクシングクラブの
練習は１９時から２１時まで、
私は実は
このあと２１時半から
すぐ近くのお宅のお客さまの
パーソナルトレーニングの仕事を入れていました。
“どうなるんだ、オレは・・・”
という思いも
アタマをよぎりながら、
ドキドキの
初スパーリングがはじまりました。
つづく。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
練習は、
まずウオームアップのストレッチのあと、
ボクシングの試合同様、
３分うごいて、１分インターバル、
というリズムでずっとつづきます。
なわとびからはじまって
シャドウボクシング、
かなり広いスペースで、
私がはじめて参加したときは
たぶん２０人ぐらいの参加者でした。
そのうち、
４、５人いるトレーナーさんがミットを持ってきて、
次々とミット打ちがはじまります、
ミット打ちが終わったら
元気な人はまたシャドウ、
少しひと息入れる人もいます。
室内に流れる
Ｂ’ｚ の軽快な音楽にも乗って、
実にテンポよく
時間が流れていきます。
“すごいなぁ”
と思いながら
カラダをうごかしていると、
“やりますか！”
と会長さん、
直々のミット打ちを
させていただきました。
会長さんは元プロボクサー、
東日本新人王にも
なったスゴイ経歴を持っています。
くわしくはこちらのＨＰをご覧ください。
http://shonanboxing.web.fc2.com/staff.html
とにかくアツイ会長さんです、
ミット打ちもアツイです、
情熱にあふれています。
そして１時間ほどすると、
希望者での
スパーリングもはじまります。
ここでも、
“やりますか！！”
と、会長さん、
直々のスパーリングです。
ＨＰでの写真でも
わかると思いますが、
会長さんはかなりの迫力、
熱さもまさにそのまんまです。
私にとっては
はじめてといっていい
本格的なボクシングでの練習での
はじめてのスパーリング、
しかも相手はド迫力の、
元プロ、東日本新人王にも
なった会長さんです。
そして、
この湘南ボクシングクラブの
練習は１９時から２１時まで、
私は実は
このあと２１時半から
すぐ近くのお宅のお客さまの
パーソナルトレーニングの仕事を入れていました。
“どうなるんだ、オレは・・・”
という思いも
アタマをよぎりながら、
ドキドキの
初スパーリングがはじまりました。
つづく。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月25日 22:03
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
今日はお昼、
鎌倉でランチを
ごちそうになりました。
“和カフェ・宗達” という
ステキなお店でした。
いただいたのは
こちらの松花堂弁当
海のものから山のものまで、
和の食材がしっかりそろっていました、
やっぱり和食はいいですね。
少量ずついろいろな
品が入っていて、
しかもみなキレイで美味しく、
楽しんでいただけました。
そのせいか、
量はそれほどでもないのに
おなかイッパイの気分になりました、
ふだんの食事でも
このように少量でも
満足できるよう
工夫できれば
ダイエットも不要ですね。
デザートは
こちらのアイス最中、
なんとこのアイス、
昆布の煮汁入りです。
実はこのお店、
昆布などのつくだ煮を
販売している会社のオーナーさんのお店です。
このお店のデザインなどは
オーナーさんの趣味だそうです、
ホントにステキなデザインで、
しかも落ち着いていて、よかったです。
そのあと時間が
すこしあったので、
今度は人で
にぎわっている小町通りの、
“雪乃下”というお店で
スウィーツをいただきました、
こちらもステキなお店でした。
フルーツに
野イチゴや山ぶどうが
つかわれていました、
めずらしいですよね、
こちらも美味しかったです。
こちらも小さい
大きさなのですが、
とても凝ったつくりで、
くずさないように
気をつけて食べていたら
かなりゆっくりのペースになりました、
これも少量で満足できる
工夫のひとつといえますね。
ステキなお店で
美味しく、たのしく、
しあわせなひとときでした、
ありがとうございました。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
今日はお昼、
鎌倉でランチを
ごちそうになりました。
“和カフェ・宗達” という
ステキなお店でした。
いただいたのは
こちらの松花堂弁当
海のものから山のものまで、
和の食材がしっかりそろっていました、
やっぱり和食はいいですね。
少量ずついろいろな
品が入っていて、
しかもみなキレイで美味しく、
楽しんでいただけました。
そのせいか、
量はそれほどでもないのに
おなかイッパイの気分になりました、
ふだんの食事でも
このように少量でも
満足できるよう
工夫できれば
ダイエットも不要ですね。
デザートは
こちらのアイス最中、
なんとこのアイス、
昆布の煮汁入りです。
実はこのお店、
昆布などのつくだ煮を
販売している会社のオーナーさんのお店です。
このお店のデザインなどは
オーナーさんの趣味だそうです、
ホントにステキなデザインで、
しかも落ち着いていて、よかったです。
そのあと時間が
すこしあったので、
今度は人で
にぎわっている小町通りの、
“雪乃下”というお店で
スウィーツをいただきました、
こちらもステキなお店でした。
フルーツに
野イチゴや山ぶどうが
つかわれていました、
めずらしいですよね、
こちらも美味しかったです。
こちらも小さい
大きさなのですが、
とても凝ったつくりで、
くずさないように
気をつけて食べていたら
かなりゆっくりのペースになりました、
これも少量で満足できる
工夫のひとつといえますね。
ステキなお店で
美味しく、たのしく、
しあわせなひとときでした、
ありがとうございました。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月24日 23:54
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP https://fiziks-bcl.com/
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
現在、初回お試し無料体験 ご案内中です ♪
去年の 10月に行われた、
中国・大連での
国際武術大会の様子を
ご案内させていただいたブログ
「Year of the Dragon」 も
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51692974.html
ようやく
完結とさせていただきました。
その 17 までと
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/51728647.html
長ーくなってしまいましたが、
ここまで引っ張ろうと
思っていたわけではありません、
ホントです・・・。
この大連でのことを
思い返しながら
ブログを作成していると、
あれもこれもと
いろいろとお伝えしたいことが
どんどん出てきてしまったのです。
それぐらい
この大連での５日間、
そしてこの大会に出場することが
決まってからの約２ヶ月は、
とても Deep なものでした。
その大連での大会の直前、
約２週間前から
その試合対策として、
ボクシングの練習を
させていただきました。
湘南ボクシングクラブ
というところです、
このブログの最後の方に
リンクもさせていただいています。
この中国での試合では
投げのポイントが高く、
しかも中国選手は
その投げの練習をかなりしている
ということでした。
私はどちらかというと
キック中心の攻撃スタイル、
読まれてしまうと
その蹴り足をつかまれて
そのまま投げに持っていかれる
リスクがかなり高くなります。
なので、試合対策として
パンチの練習を
かなり重点的に行ってきました。
そんななか、
この
湘南ボクシングクラブのことを
教えていただき、
ホントに試合の直前でしたが
練習に参加させていただきました。
この湘南ボクシングクラブは、
毎週火曜日は藤沢、
木曜日は寒川で
それぞれ市の体育館を借りて、
２時間の練習をおこなっていました。
ちょうど火曜日が都合がついて
場所も近かったのでラッキーでした。
この
湘南ボクシングクラブは
アマチュア専門、
初心者の方も多いと
聞いていたので、
どうなんだろう？
そんなにハードでもないのかな？？
と思いながら
はじめての練習に
参加させていただいたのですが、
いやいや、
かなり Hard ！！ で
Hot ！！！ でした。
つづく。
＝＝＝
ステキなボディへ 🎵 主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/
首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/
腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
出張も致します！！
「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html
ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも
・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html
・短期集中！ ２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html
・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html
・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html
出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip
都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html
＝＝＝
カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ
LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/
LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare
パーソナルトレーニング・ストレッチ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal
キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise
食生活診断
https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits
出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip
湘南〜横浜エリア
鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
HP https://fiziks-bcl.com/
Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp
よろしければ ぜひご覧ください！
_________________________________
湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html
_________________________________
「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html
_________________________________
anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html
________________________________
“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html
_________________________________
おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html
_________________________________
“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/
エース 山口隼人。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html
2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
2010
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
_________________________________
ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
2010年01月22日 16:46
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
イチローが、
野球のバッティングについて、
こう語っていたそうです。
“今の自分が最高、
という状態を常につくりあげてきた。
しかし、打撃というのは
これでいいという形はない。”
これは
人の一生というか、人生においても
同じような気がします。
つねにベストの自分で、
しかし、
さらなる向上心を持って、
すすんでいきたいものです。
明日もガンバロウ。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
イチローが、
野球のバッティングについて、
こう語っていたそうです。
“今の自分が最高、
という状態を常につくりあげてきた。
しかし、打撃というのは
これでいいという形はない。”
これは
人の一生というか、人生においても
同じような気がします。
つねにベストの自分で、
しかし、
さらなる向上心を持って、
すすんでいきたいものです。
明日もガンバロウ。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月19日 18:11
健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。
鎌倉市・大船にスタジオをオープン！
JR大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
HP https://fiziks-bcl.com/
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張
現在、初回お試し無料体験 ご案内中です ♪
２ラウンドが終了、
判定が出ます、
ドローなら延長です。
判定の結果を聞くときは、
もう試合が終わった、
と ひと息ついて
しまうせいなのか、
いつも結果は
あまり気になりません。
勝っても負けても、
そのときは
“あ、そうですか”
という感じです。
そして
しばらくしてから、
実感がわいてきます。
試合はほぼ互角、
自分でも差は
感じませんでしたが、
私は
あまり下がることもなく
ずっと前に出ていて、
ダメージのある攻撃も
受けていなかったので、
負けた感じはしませんでした。
中国では
判定はきびしいよ、
とは行く前に
よく言われました。
テコンドー・尾崎道場の
尾崎圭司先生も、
“オレの後輩も
中国で試合して、
ダウン奪ったのに
判定負けだからね”
と話してました。
判定の結果を聞くときは、
私はいつもたぶん
試合が終わって
無心に近い状態です、
どうかな？
というドキドキもないし、
ドローなら延長だ、
という心の準備も
このときは
まるでなかったです。
結果は私の 判定勝ちでした。
トロフィーなどを渡してくれた
中国の方も にこやかでした、
アウェイ判定のような
雰囲気は感じませんでした。
逆に、それまでの４試合が
いずれも中国勢の圧勝だったので、
さすがに
少し気をつかったのかな、
と思ってしまうほどでした。
この散打という競技では、
胴体へのミドルキックの
ポイントが高く、
私のミドルが
何回か効果的に決まって
相手選手も
バランスをくずしたりしていたので、
そのあたりが
勝因なのでは、と思います。
あとで映像で試合を見返すと、
カウンターの
ジャブ、フックなども
効果的にヒットしていました。
このへんの攻撃は
正直あまりおぼえていません、
とっさに出たのだと思います、
このへんは練習の成果、
カラダが
おぼえていてくれたんだなぁ、
ホントに
練習は裏切らないんだなぁ、
と実感しました。
私はホントに幸運にも
勝利で終われましたが、
ほかのメンバーは
満足いく結果ではなかったので、
試合後もなんか複雑でした。
対戦した
“ケンちゃん” も、
聞くところによると、
中国選手の中で
ひとり
しょんぼりしていたそうです。
ただケンちゃんはまだ１７歳、
中国選手は日々
スゴイ練習を積んでいるそうです、
１年後にはたぶん
スゴイ選手になっているのでは、
と思います。
今回、
ほとんどなにも知らずに来て
中国選手の
すごさを目の当たりにして、
もし次回も呼ばれたら・・・、
コワイなぁ・・・、
というのが
今の正直な気持ちです。
今の自分の力のままだったら、
たぶん行く気にはなりません、
自信を持って
またチャレンジできるほどに
自分もレベルアップできれば、
というのが当面の目標です。
しかし、去年の 2009年は、
はじめての５月の試合から、
減量して大会に出場、
中国の国際大会にも出場、
と自分でもびっくりの
スゴイことになってしまいました。
この中国での試合が
ちょうど中国建国
60周年の 10月１日でした。
私の激動の 2009年、
実はまだ
終わりではありませんでした、
もうひとつの
“Surprise” が
最後に待っていました。
＝＝＝
ステキなボディへ 🎵 主役はあなた自身です ❗️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/
女優 田中美奈子さん、原史奈さんが
こちらのパーソナルトレーニングを
体験取材 🎵
https://living-life.net/fiziks/
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52094809.html
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/
「ボディケア・メンテナンス/整体 〜 初回は入念なカウンセリングも無料でご案内 🎵」
女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケア・メンテナンス」
https://living-life.net/fiziks-body/
首 肩 背中 など上半身の不調に！ 頭痛 めまい 不眠 などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/
腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
出張も致します！！
「緊急のボディケア」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52078462.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52358062.html
「現代の病を解消
その３ パニック障害・パーキンソン病」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52074234.html
「首・頚椎 〜 骨盤・仙骨の ゆがみ・ズレ / 手のしびれ、めまい、頭痛、不眠なども」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52128217.html
ストレッチで快適なお身体に
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/
「ストレッチの スゴイ チカラ 〜 85歳で 現役の・・」
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52017719.html
人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ！
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
基本的なメニューから、護身術にもなる実戦メニューも！
気分もスッキリ、ストレス発散効果も高く、ココロの不調の改善にも！
ウエスト・脚・にのうで など全身の引き締め効果も絶大です 🎵
立ち技の格闘技・散打の国際大会に出場経験のある、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがやさしく、たのしくご案内させていただきます。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2
主役はあなた自身です ❗️
パーソナルトレーニング・ストレッチ
・ダイエット・肉体改造から体質改善、リハビリも
・不妊治療中の方にも！ 産前産後にも！
・週２回、２ヶ月で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115705.html
・短期集中！ ２週間で
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52022383.html
・１週間で！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52122457.html
・オーディション
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52062193.html
食生活診断でさらに効果アップ！！
・１年で 👍️ パーソナルトレーニング・ストレッチと食生活診断の同時進行
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52123964.html
プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52115291.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52026863.html
出張も致します！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip
都内の IT企業へ
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52088175.html
＝＝＝
カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ
LP リニューアル ♪
https://fiziks-ofuna.com/
LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/
新メニュー スタート致しました ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜
ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare
パーソナルトレーニング・ストレッチ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal
キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise
食生活診断
https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits
出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip
湘南〜横浜エリア
鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
HP https://fiziks-bcl.com/
Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp
よろしければ ぜひご覧ください！
_________________________________
湘南スタイル magazine ５月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52092541.html
_________________________________
「日本が誇るビジネス大賞」
“人を魅了するトップのこだわり”
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52098310.html
_________________________________
anan 1.29 号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52084856.html
________________________________
“仕事を楽しむための Web マガジン”
「Ｂ− plus 」 さんに
取材していただいた
記事が掲載されました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52059054.html
_________________________________
おかげさまで
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52014829.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52010719.html
_________________________________
“ 湘南の弾丸小僧 ！！ ”
湘南平塚の
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/
エース 山口隼人。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html
2014年初戦は TKO での勝利！
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html
WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦！
9月27日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html
2010
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝！！
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html
_________________________________
ガンバロウ ニッポン ！！！
From Kamakura
ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/
ちきゅうの子 22 は
宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。
わたしも
参加させていただきました。
“出張エクササイズ・ストレッチ
in 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html
女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html
_________________________________
被災地への歌
“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA
杉野 強
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html
_________________________________
＜ 湘南ボクシングジム ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合も OK です。
元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。
プロのキックボクサーも
練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
わたしも
か〜な〜り お世話になりました（＾＾）
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html
-----------------------------
＜ タロット占い・鑑定 ＞
蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、
あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、
気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html
的中率 スゴイです！！ 外れはないですね 👍️
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html
2010年01月15日 23:42
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
今年のお正月は、
なんといっても
この人ではないでしょうか。
スゴかったですよね。
“次元がちがう！”
と翌日の新聞などに
報道されていましたが、
ホントにひとりだけ
ダントツでした。
こういう選手は
生で見ておきたいものです、
来年も箱根を
走るのかな？ 行こうかな？
うーむ・・・、
けどあの時期に
あの箱根はなんか大変そうだなぁ・・・、
と真剣に考えてしまいました。
今年の箱根駅伝は、
彼を筆頭にほかの選手も
みな安定したすばらしい走りをした
東洋大学が総合優勝となりました。
この東洋大学、
高校時代に主要大会に
出場したメンバーはほとんどおらず、
“ 雑草軍団 ”
と呼ばれています。
強さの秘訣は、
なんといっても
やはり日々のトレーニングの充実度に
あると思うのですが、
それを支える
秘密もあったようです。
選手の健康管理
のためにはじめた、
自分の食べたものを
毎日写真に撮って監督に
報告する 「食日記」 です。
それを監督が
栄養士に見せて助言を受け、
個々に応じてアドバイス、
食生活を改善させ、
各自の血液データや骨密度まで
調べて体調管理に生かしたそうです。
「優勝できたのは
秋になってもケガをした人が
いなかったのが大きい」
とアンカーを走った選手は
成果を話していたそうです。
毎日の食事の
積み重ねによる “食生活” 、
スポーツ選手はもちろん、
一般のふつうの方にも
とても大切です。
ダイエットにももちろん、
仕事などでの集中力も
日々の食生活で
差が出てきてしまいます。
こちらでも
“食生活診断”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51006472.html
というものを
ご案内させていただいています。
やはり日々の食生活を記録、
その摂取カロリーや栄養バランスを
算出して改善点を修正していきます。
人間のカラダは、
ホントに奥深いものだと
いつも実感させられます。
朝・昼・夜、の毎日のその食事も、
その意味を考えながら
カラダに摂取していくのと、
なにも考えず
テキトウにたべているのとでは、
雲泥の差が
生まれてきます。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
今年のお正月は、
なんといっても
この人ではないでしょうか。
スゴかったですよね。
“次元がちがう！”
と翌日の新聞などに
報道されていましたが、
ホントにひとりだけ
ダントツでした。
こういう選手は
生で見ておきたいものです、
来年も箱根を
走るのかな？ 行こうかな？
うーむ・・・、
けどあの時期に
あの箱根はなんか大変そうだなぁ・・・、
と真剣に考えてしまいました。
今年の箱根駅伝は、
彼を筆頭にほかの選手も
みな安定したすばらしい走りをした
東洋大学が総合優勝となりました。
この東洋大学、
高校時代に主要大会に
出場したメンバーはほとんどおらず、
“ 雑草軍団 ”
と呼ばれています。
強さの秘訣は、
なんといっても
やはり日々のトレーニングの充実度に
あると思うのですが、
それを支える
秘密もあったようです。
選手の健康管理
のためにはじめた、
自分の食べたものを
毎日写真に撮って監督に
報告する 「食日記」 です。
それを監督が
栄養士に見せて助言を受け、
個々に応じてアドバイス、
食生活を改善させ、
各自の血液データや骨密度まで
調べて体調管理に生かしたそうです。
「優勝できたのは
秋になってもケガをした人が
いなかったのが大きい」
とアンカーを走った選手は
成果を話していたそうです。
毎日の食事の
積み重ねによる “食生活” 、
スポーツ選手はもちろん、
一般のふつうの方にも
とても大切です。
ダイエットにももちろん、
仕事などでの集中力も
日々の食生活で
差が出てきてしまいます。
こちらでも
“食生活診断”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51006472.html
というものを
ご案内させていただいています。
やはり日々の食生活を記録、
その摂取カロリーや栄養バランスを
算出して改善点を修正していきます。
人間のカラダは、
ホントに奥深いものだと
いつも実感させられます。
朝・昼・夜、の毎日のその食事も、
その意味を考えながら
カラダに摂取していくのと、
なにも考えず
テキトウにたべているのとでは、
雲泥の差が
生まれてきます。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月14日 22:48
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
お正月気分の
年末年始も、
スポーツの世界では
ガンバっている方たちも
たくさんいました。
大晦日には
ファイターが命懸けで
戦っていました。
マサト引退、
北京ゴールドメダリストの
石井慧デビューなど
話題でしたが、
私の注目は、
一般的にはたぶんあまり
知られていないこのふたりでした。
左は
ケンカ番長 の異名を持つ
高谷弘之 選手、
その名のとおり、
昔は相当なワルで
地元・千葉では
無敵を誇っていたそうです。
そして
その名のとおり、
スゴク強いです。
結構一般の方たちにも
知名度の高いこの選手、
たたかうフリーター
（今はもうフリーターではないと思いますが）
所英男 に圧勝した
試合はスゴかったです。
右側の
こちらもいかにも
コワそうな風貌なのが
小見川 道大 選手 です。
柔道で国際大会
などでも活躍、
その後は
ボクシング技術などにも
磨きをかけ、
ＮＥＯ柔道 の
異名を持ちます。
アタマを横に振り
相手の攻撃を
かわしながら
前進してパンチで
攻撃していくそのスタイルは、
惹きつけられます。
このスタイルは
私もなんとか、
少しでもモノにしたいです、
今見よう見まねで
練習しています。
スゴイなぁ、
と思っていた
このふたりが
突然対戦することに
なったのはビックリしました。
試合は
小見川選手の
１ラウンドＫＯ勝ちでした。
２０１０年も
このふたりに注目です。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
お正月気分の
年末年始も、
スポーツの世界では
ガンバっている方たちも
たくさんいました。
大晦日には
ファイターが命懸けで
戦っていました。
マサト引退、
北京ゴールドメダリストの
石井慧デビューなど
話題でしたが、
私の注目は、
一般的にはたぶんあまり
知られていないこのふたりでした。
左は
ケンカ番長 の異名を持つ
高谷弘之 選手、
その名のとおり、
昔は相当なワルで
地元・千葉では
無敵を誇っていたそうです。
そして
その名のとおり、
スゴク強いです。
結構一般の方たちにも
知名度の高いこの選手、
たたかうフリーター
（今はもうフリーターではないと思いますが）
所英男 に圧勝した
試合はスゴかったです。
右側の
こちらもいかにも
コワそうな風貌なのが
小見川 道大 選手 です。
柔道で国際大会
などでも活躍、
その後は
ボクシング技術などにも
磨きをかけ、
ＮＥＯ柔道 の
異名を持ちます。
アタマを横に振り
相手の攻撃を
かわしながら
前進してパンチで
攻撃していくそのスタイルは、
惹きつけられます。
このスタイルは
私もなんとか、
少しでもモノにしたいです、
今見よう見まねで
練習しています。
スゴイなぁ、
と思っていた
このふたりが
突然対戦することに
なったのはビックリしました。
試合は
小見川選手の
１ラウンドＫＯ勝ちでした。
２０１０年も
このふたりに注目です。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月10日 23:54
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
あとで
撮影した試合の
映像を見てみると、
いろいろなことに
気づかされます。
まずおどろいたのが
相手選手、ケンちゃんの
（ すみません、
私が勝手につけたあだ名です、
くわしくは
その１４ をご覧ください。 ）
技の多彩さです。
試合をしていても、
どんどん蹴りワザが出てくるな、
とは思っていたのですが、
脚へのロウキック、
胴体へのミドルキックのほかにも、
かかとおとしやハイキック、
サイドキックなど、
そしてパンチも
ジャブ・ストレートにフックなども
出していました。
試合をしているときは、
なんとなく、
来るな、 と感じて
相手の攻撃を
かわしていたのですが、
ハイキックやサイドキック、フックなどは
よく見えていないままかわしていて
相手がなにを出したか
わかっていませんでした。
ケンちゃんが
私よりも少し小柄で、
リーチが短かったのは助かりました。
ケンちゃんの蹴りは
モーションも少なく速かったので、
リーチがもっとあったら
私ももっとくらっていたかもしれません。
あと、ケンちゃんが
投げワザがあまり得意では
なかったことも助かりました。
投げワザは
ポイントも高いうえに、
投げられると
疲れもドッと出てきます。
私よりも
全然投げワザに慣れていた
Ｉｓｈｉ くん 、 Ｊｏ さん は
中国選手の投げワザに
かなりやられて
完全にペースをくずされました。
ただ、
私が唯一得意と
している投げワザ、
両ひじで相手の頭を
かかえて振り回して投げるワザを
一度ケンちゃんにかける
チャンスがあったのですが、
グイッと投げようとしても、
ケンチャンもがっちり
踏ん張ってびくともしませんでした、
やはりケンちゃんも
かなり鍛えられていたと思います。
一番あとで見て
おどろいたのが試合開始直後、
私は、飛びながら
片足を前に突き出す
飛び前蹴りを
まずかまそう、と決めていて、
そのとおりに開始直後に
すぐそのワザを出したのですが、
そのときケンちゃんは、
片手のグローブを
サッと私の方に出して、
いわゆる
試合開始直後のあいさつの
ハイタッチをしようとしていました。
私は自分では
このときはまだ冷静だった
と思っていたのですが、
全然だったんですね、
まるで見えていませんでした。
この私の飛び前蹴りも、
さすがケンちゃん、
サッとかわしてヒットしませんでした。
当たらなくてよかったです、
当たっていたら
大ひんしゅくですね、
ケンちゃんも
怒るはずです、
そのあと怒涛の
攻めを繰り出してきました。
２ラウンドめも
おたがいうごきが
止まることなく、
ほぼ互角
だったと思います。
私も終盤は
息もゼェゼェに
なりかけましたが、
最後まで
自分のうごきは
できたと思います。
２ラウンド終了
時点で判定が出ます、
ドローなら
もう１ラウンドです。
つづく。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
あとで
撮影した試合の
映像を見てみると、
いろいろなことに
気づかされます。
まずおどろいたのが
相手選手、ケンちゃんの
（ すみません、
私が勝手につけたあだ名です、
くわしくは
その１４ をご覧ください。 ）
技の多彩さです。
試合をしていても、
どんどん蹴りワザが出てくるな、
とは思っていたのですが、
脚へのロウキック、
胴体へのミドルキックのほかにも、
かかとおとしやハイキック、
サイドキックなど、
そしてパンチも
ジャブ・ストレートにフックなども
出していました。
試合をしているときは、
なんとなく、
来るな、 と感じて
相手の攻撃を
かわしていたのですが、
ハイキックやサイドキック、フックなどは
よく見えていないままかわしていて
相手がなにを出したか
わかっていませんでした。
ケンちゃんが
私よりも少し小柄で、
リーチが短かったのは助かりました。
ケンちゃんの蹴りは
モーションも少なく速かったので、
リーチがもっとあったら
私ももっとくらっていたかもしれません。
あと、ケンちゃんが
投げワザがあまり得意では
なかったことも助かりました。
投げワザは
ポイントも高いうえに、
投げられると
疲れもドッと出てきます。
私よりも
全然投げワザに慣れていた
Ｉｓｈｉ くん 、 Ｊｏ さん は
中国選手の投げワザに
かなりやられて
完全にペースをくずされました。
ただ、
私が唯一得意と
している投げワザ、
両ひじで相手の頭を
かかえて振り回して投げるワザを
一度ケンちゃんにかける
チャンスがあったのですが、
グイッと投げようとしても、
ケンチャンもがっちり
踏ん張ってびくともしませんでした、
やはりケンちゃんも
かなり鍛えられていたと思います。
一番あとで見て
おどろいたのが試合開始直後、
私は、飛びながら
片足を前に突き出す
飛び前蹴りを
まずかまそう、と決めていて、
そのとおりに開始直後に
すぐそのワザを出したのですが、
そのときケンちゃんは、
片手のグローブを
サッと私の方に出して、
いわゆる
試合開始直後のあいさつの
ハイタッチをしようとしていました。
私は自分では
このときはまだ冷静だった
と思っていたのですが、
全然だったんですね、
まるで見えていませんでした。
この私の飛び前蹴りも、
さすがケンちゃん、
サッとかわしてヒットしませんでした。
当たらなくてよかったです、
当たっていたら
大ひんしゅくですね、
ケンちゃんも
怒るはずです、
そのあと怒涛の
攻めを繰り出してきました。
２ラウンドめも
おたがいうごきが
止まることなく、
ほぼ互角
だったと思います。
私も終盤は
息もゼェゼェに
なりかけましたが、
最後まで
自分のうごきは
できたと思います。
２ラウンド終了
時点で判定が出ます、
ドローなら
もう１ラウンドです。
つづく。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月09日 20:28
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
いただいた
この年賀状、
書かれて
いる文字は
なんとすべて
毛筆でご自分で
書かれたそうです。
てっきり
印刷だと思って
しまいました、
スゴイ達筆です、
うらやますィーです。
私は
小さいころから
字がヘタ、
とよーく
言われてきました。
それでも
それほど
気にもして
いなかったのですが、
さすがに
社会人になってから、
特にフリーとして
独立して
この仕事を
はじめてからは、
このヘタさは
なんとかしないと、
達筆と
言われたいなぁ、
ペン習字でも
やろうかなぁ、
と思っていました。
しかし、
日々バタバタ
していると、
ふと、そんなことも
忘れてしまって
いたのですが、
このスゴイ達筆を見て
思い起こされました。
これも
今年の目標に・・・、
しかし
いざペン習字
となると・・・・・、
余裕の
あるときにできれば、
かなぁ・・・・・・。
“ 文字は心の中を
鏡のように写す ”
まずは
普段の１文字１文字を
しっかりと！！
普段から
ペン習字の意識で、
ガンバッてみます。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
いただいた
この年賀状、
書かれて
いる文字は
なんとすべて
毛筆でご自分で
書かれたそうです。
てっきり
印刷だと思って
しまいました、
スゴイ達筆です、
うらやますィーです。
私は
小さいころから
字がヘタ、
とよーく
言われてきました。
それでも
それほど
気にもして
いなかったのですが、
さすがに
社会人になってから、
特にフリーとして
独立して
この仕事を
はじめてからは、
このヘタさは
なんとかしないと、
達筆と
言われたいなぁ、
ペン習字でも
やろうかなぁ、
と思っていました。
しかし、
日々バタバタ
していると、
ふと、そんなことも
忘れてしまって
いたのですが、
このスゴイ達筆を見て
思い起こされました。
これも
今年の目標に・・・、
しかし
いざペン習字
となると・・・・・、
余裕の
あるときにできれば、
かなぁ・・・・・・。
“ 文字は心の中を
鏡のように写す ”
まずは
普段の１文字１文字を
しっかりと！！
普段から
ペン習字の意識で、
ガンバッてみます。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月07日 22:47
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
もう今年も
１週間が過ぎようと
しています、
お正月モードも
もう終わりですね。
今年もまた
新しく目標を・・・
クリスマスのときのブログで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51717514.html
思いついたのですが、
“ Ｓｍｉｌｅ ！ ”
“ Ｆｒｉｅｎｄｌｙ ！ ” です。
去年の目標、
“呼吸” と “姿勢” は
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51720414.html
引き続き、
今年に持ち越しです。
２０１０年、
この４つを
つね日ごろから
意識して
いきたいと思います。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
もう今年も
１週間が過ぎようと
しています、
お正月モードも
もう終わりですね。
今年もまた
新しく目標を・・・
クリスマスのときのブログで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51717514.html
思いついたのですが、
“ Ｓｍｉｌｅ ！ ”
“ Ｆｒｉｅｎｄｌｙ ！ ” です。
去年の目標、
“呼吸” と “姿勢” は
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51720414.html
引き続き、
今年に持ち越しです。
２０１０年、
この４つを
つね日ごろから
意識して
いきたいと思います。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月04日 23:01
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
この、
中国・日本・ロシアの
対抗戦のあとは、
中国人選手による大会も
あると聞いていたので、
ひょっとしたら有力選手は
その大会に参加するのでは、
と思ってもいたのですが、
中国チームは
この対抗戦にかなり
チカラを入れていたようです。
私の対戦相手
“ケンちゃん” も、
１７歳で私よりも
すこし小柄でしたが、
試合がはじまってすぐに
多彩なワザで
どんどん攻めてきました。
中国チームの
圧倒的な勢いのなか、
それでも
私は冷静に試合に
臨めたと思ったのですが、
この ケンちゃん の猛攻に
カーッとアツく
なってしまいました、
それまでの
日本チームの劣勢の
積もりたまった ウップン が
“このヤロウ！！”
と一気にバクハツして
しまったんだと思います。
ケンちゃん
の攻撃に
私も真っ向
から応戦、
という展開に
なりました。
私はアツくなると、
右のストレートをブンブン出す
傾向があります、
ふだんの練習などでは
このパンチはそれほど
つかわないのですが、
なぜか
ココイチバンというときは
ブンブン連発します。
この試合でも、
“あ、アツくなっている”
とわれにかえったほどです。
今回の大会では、
中国チームは
投げの練習を相当している、
ということだったので、
私が得意としている、
つかまれやすい相手の
ワキバラへのミドルキックは避けて、
パンチと脚へのロウキックの
コンビネーションを
試合対策として
重点的に練習してきました。
そのほかパンチでは、
ヘッドガードの
防御のない
アゴへの
アッパー を
つかいたいと
考えていました。
しかし、
いざ試合に
なってみると・・・・・・・、
うまくいかない
ものです、
ロウも単発、
アッパーは結局１度も
打ちませんでした。
アッパーは
試合でも
うまく出せると、
かなり有効な
攻撃につながります、
つねにアッパーも
効果的に出せるよう、
今後の課題です。
おたがい激しくうごいて
１ラウンドが終了、
やはり終盤、
カラダもだんだん
きつくなりました。
試合は２ラウンド、
判定がドローなら延長で
もう１ラウンドという方式です。
私が今まで出た大会は
すべて１ラウンドの試合でした。
２ラウンドめ、
未知の領域
に 突入となりました。
つづく。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
この、
中国・日本・ロシアの
対抗戦のあとは、
中国人選手による大会も
あると聞いていたので、
ひょっとしたら有力選手は
その大会に参加するのでは、
と思ってもいたのですが、
中国チームは
この対抗戦にかなり
チカラを入れていたようです。
私の対戦相手
“ケンちゃん” も、
１７歳で私よりも
すこし小柄でしたが、
試合がはじまってすぐに
多彩なワザで
どんどん攻めてきました。
中国チームの
圧倒的な勢いのなか、
それでも
私は冷静に試合に
臨めたと思ったのですが、
この ケンちゃん の猛攻に
カーッとアツく
なってしまいました、
それまでの
日本チームの劣勢の
積もりたまった ウップン が
“このヤロウ！！”
と一気にバクハツして
しまったんだと思います。
ケンちゃん
の攻撃に
私も真っ向
から応戦、
という展開に
なりました。
私はアツくなると、
右のストレートをブンブン出す
傾向があります、
ふだんの練習などでは
このパンチはそれほど
つかわないのですが、
なぜか
ココイチバンというときは
ブンブン連発します。
この試合でも、
“あ、アツくなっている”
とわれにかえったほどです。
今回の大会では、
中国チームは
投げの練習を相当している、
ということだったので、
私が得意としている、
つかまれやすい相手の
ワキバラへのミドルキックは避けて、
パンチと脚へのロウキックの
コンビネーションを
試合対策として
重点的に練習してきました。
そのほかパンチでは、
ヘッドガードの
防御のない
アゴへの
アッパー を
つかいたいと
考えていました。
しかし、
いざ試合に
なってみると・・・・・・・、
うまくいかない
ものです、
ロウも単発、
アッパーは結局１度も
打ちませんでした。
アッパーは
試合でも
うまく出せると、
かなり有効な
攻撃につながります、
つねにアッパーも
効果的に出せるよう、
今後の課題です。
おたがい激しくうごいて
１ラウンドが終了、
やはり終盤、
カラダもだんだん
きつくなりました。
試合は２ラウンド、
判定がドローなら延長で
もう１ラウンドという方式です。
私が今まで出た大会は
すべて１ラウンドの試合でした。
２ラウンドめ、
未知の領域
に 突入となりました。
つづく。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月03日 17:51
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
お正月も
ずっと青空ですね。
昨日は
風も止んで
よかったです、
それまでは
太平洋からの
スゴイ海風でした、
日本海側は
さぞかし大荒れの
天気だったと思います。
“Ｌｏｃａｌ”
湘南海岸 西浜 Ｂｅａｃｈ
です。
お正月休みの昨日は、
海岸線をぶらぶらとしていました。
富士山もキレイ、
サーファーも多かったです。
眩しい
Ｓｕｎ Ｓｈｉｎｅ も
Ｇｏｏｄ ですが、
夕暮れどきも
シブイ です。
夕焼けも
いいですね。
やがて
江ノ島のライトアップも
スタートしました。
この日は
ずーっとぶらぶら
していました。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
お正月も
ずっと青空ですね。
昨日は
風も止んで
よかったです、
それまでは
太平洋からの
スゴイ海風でした、
日本海側は
さぞかし大荒れの
天気だったと思います。
“Ｌｏｃａｌ”
湘南海岸 西浜 Ｂｅａｃｈ
です。
お正月休みの昨日は、
海岸線をぶらぶらとしていました。
富士山もキレイ、
サーファーも多かったです。
眩しい
Ｓｕｎ Ｓｈｉｎｅ も
Ｇｏｏｄ ですが、
夕暮れどきも
シブイ です。
夕焼けも
いいですね。
やがて
江ノ島のライトアップも
スタートしました。
この日は
ずーっとぶらぶら
していました。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2010年01月02日 20:13
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
あけまして
おめでとうございます。
去年は
わたしにとって
いろいろとスゴイ１年となりました、
ホントに人生、
なにがあるかわかりません。
お正月休みも
大晦日から今日までの３日間、
あっという間でした。
明日、３日は
２０１０年の仕事始めです。
今年も佳い一年と
なりますように。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
今、ランキングは何位？？
１日１クリック、
是非よろしく
お願いいたします！！
人気blogランキングへ
栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
あけまして
おめでとうございます。
去年は
わたしにとって
いろいろとスゴイ１年となりました、
ホントに人生、
なにがあるかわかりません。
お正月休みも
大晦日から今日までの３日間、
あっという間でした。
明日、３日は
２０１０年の仕事始めです。
今年も佳い一年と
なりますように。
ランキングに参加中です。
今、ランキングは何位？？
こちらもクリック
是非よろしく
お願いいたします！！
FC2 Blog Ranking
メールマガジンもスタート！！
是非ご覧ください。
http://www.mag2.com/m/0000238903.html
_____________________________________
からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
