2009年12月
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活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
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「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
ついに
２００９年も最後です。
今年もいろいろと
ありがとうございました。
今年のはじめに、
今年の目標として
“呼吸” と “姿勢”
を心がけようと決意しました。
呼吸
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51532467.html
“姿勢” は、
小さいころは、
いっつも
“姿勢がわるい”
と言われて
いたのですが、
この仕事をはじめてから、
おかげさまで
“姿勢がいいですね”、
とよく言われる
ようになりました。
それでも、
こうして事務所で
パソコンの作業などを
しているときは、
気づくと
ついついネコ背気味に
なってしまっています、
“常に
背筋を伸ばして
腹筋もシャキッと”
を意識しよう、
と目標としました。
うーむ・・・、
しかし・・・・・、
ついつい気づくと
目標も忘れて
しまっていました。
この目標は
来年に持ち越しです、
また来年も
ガンバロウ。
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
__________________________________
管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
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ありがとうございました。
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呼吸
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小さいころは、
いっつも
“姿勢がわるい”
と言われて
いたのですが、
この仕事をはじめてから、
おかげさまで
“姿勢がいいですね”、
とよく言われる
ようになりました。
それでも、
こうして事務所で
パソコンの作業などを
しているときは、
気づくと
ついついネコ背気味に
なってしまっています、
“常に
背筋を伸ばして
腹筋もシャキッと”
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2009年12月29日 16:52
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私の対戦相手も、
試合当日、
会場入りする前に
顔合わせとなりました。
中国チーム
最年少の１７歳、
日本でいうと
高２か高３
といったところでしょうか。
私は、
以前スポーツクラブで
インストラクターの仕事をしていました。
そのとき、
こどもたちの水泳教室の
インストラクターも行っていて、
冬のスキーキャンプには
毎年同行していました。
そしてスポーツクラブから
フリーになって
今の事務所を構えてからも、
このスノーキャンプは
応援でよく参加していました。
そのなかの
こどもたちに、
ケンちゃん
という子がいました、
なかなかおもしろい子で
よーく爆笑させてくれました、
寝言もスゴく、
“国会議事堂の
ルールを守れー！！”
といきなり叫びだすなどの
数々の伝説を持っています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51219587.html
顔合わせで、
その私の対戦相手
を見た瞬間、
“ケンちゃんだ・・・” 。
どう見ても
ケンちゃんそっくりです、
こういうことって
あるんですね・・・・・。
もちろん、
ケンちゃん本人
ではありません、
ホントのケンちゃんは
今、中学生です、
しかし、
ホントに似てる・・・・・・、
ひとりで
苦笑いでした。
この中国チームの
ケンちゃんも、
ほかの選手同様、
試合前はニコニコ
していたのですが、
やはり
Ｄｒａｇｏｎ でした。
試合がはじまると、
グイグイ迫ってきました。
つづく。
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試合当日、
会場入りする前に
顔合わせとなりました。
中国チーム
最年少の１７歳、
日本でいうと
高２か高３
といったところでしょうか。
私は、
以前スポーツクラブで
インストラクターの仕事をしていました。
そのとき、
こどもたちの水泳教室の
インストラクターも行っていて、
冬のスキーキャンプには
毎年同行していました。
そしてスポーツクラブから
フリーになって
今の事務所を構えてからも、
このスノーキャンプは
応援でよく参加していました。
そのなかの
こどもたちに、
ケンちゃん
という子がいました、
なかなかおもしろい子で
よーく爆笑させてくれました、
寝言もスゴく、
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ルールを守れー！！”
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顔合わせで、
その私の対戦相手
を見た瞬間、
“ケンちゃんだ・・・” 。
どう見ても
ケンちゃんそっくりです、
こういうことって
あるんですね・・・・・。
もちろん、
ケンちゃん本人
ではありません、
ホントのケンちゃんは
今、中学生です、
しかし、
ホントに似てる・・・・・・、
ひとりで
苦笑いでした。
この中国チームの
ケンちゃんも、
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2009年12月26日 19:01
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数々の修羅場を
くぐってきた Ｊｏ さん、
そして注目の
ロシア人選手も
みな中国選手に
圧倒されての敗戦、
そして直前に
Ｕｍｅ さん の
壮絶ＫＯ負け という、
なんとも どよーん
とした 流れの中、
対抗戦最後に
私の登場となりました。
試合後のあいさつを
終えて戻ってくる、
まだダメージの
残っている Ｕｍｅ さん と
すれちがいざま
グローブを交わし合って、
そのまま試合に向かう自分の姿を、
あとでビデオで見れました。
こんななか、
よくやったな・・・、
と、あとで見たときは
自分でも思って
しまったのですが、
しかし、そのときの自分は、
最初の Ｉｓｈｉ くん
の試合から
ずっと冷静だった、と
自分では思います。
たしかに
中国チームの予想以上の
猛攻には驚いたり、
はじめの２試合は
はじめてのセコンドにもついて
必死だったのですが、
冷静というか、
なんとなく、
まぁオレは大丈夫だから・・・
という自信？ というかなんというか、
今思うと不思議なのですが
そんな精神状態でした。
“人事を尽くして
天命を待つ”
私の好きな
言葉のひとつです。
このときも、
中国に行く、と７月の
終わりに決まってからは、
仕事の合間に時間をつくって、
早起きもしたりして、
夏場の暑い時期から
中国に出発する
９月の終わりまで、
かなりのトレーニングを
行えました。
現時点での
自分のなかでは
やれることはやれた、
という自信みたいなものが、
このような
試合前の気持ちに
させてくれたのかな、
とふりかえって
思えました。
私がこのような
格闘技をはじめたのが
おととしの夏、
はじめは練習の
スパーリングでも
ジャブとロウキックを
出すので精一杯でした。
はじめての試合が
今年の５月、
それから７月、８月と
３回の大会に
出場したのですが、
今振り返ってみても、
なにをやればいいのか、
試合前日、試合当日も
よくわからないまま、
自信なんて
なにもないまま
試合にいどんでいたという
今振り返れば
よくやってたなという
状態だったのですが、
この１０月の
中国での試合では、
それまでにない落ち着けた
状態で試合にいどめました。
“落ち着いて”
という
Ｊｏ さん や
Ｉｓｈｉ くん の 声にも、
大丈夫だよ と思いながら
うなづいていたのですが、
しかし試合が
はじまると、
それどころでは
なくなってしまいました。
つづく。
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エースの Ｉｓｈｉ くん、
数々の修羅場を
くぐってきた Ｊｏ さん、
そして注目の
ロシア人選手も
みな中国選手に
圧倒されての敗戦、
そして直前に
Ｕｍｅ さん の
壮絶ＫＯ負け という、
なんとも どよーん
とした 流れの中、
対抗戦最後に
私の登場となりました。
試合後のあいさつを
終えて戻ってくる、
まだダメージの
残っている Ｕｍｅ さん と
すれちがいざま
グローブを交わし合って、
そのまま試合に向かう自分の姿を、
あとでビデオで見れました。
こんななか、
よくやったな・・・、
と、あとで見たときは
自分でも思って
しまったのですが、
しかし、そのときの自分は、
最初の Ｉｓｈｉ くん
の試合から
ずっと冷静だった、と
自分では思います。
たしかに
中国チームの予想以上の
猛攻には驚いたり、
はじめの２試合は
はじめてのセコンドにもついて
必死だったのですが、
冷静というか、
なんとなく、
まぁオレは大丈夫だから・・・
という自信？ というかなんというか、
今思うと不思議なのですが
そんな精神状態でした。
“人事を尽くして
天命を待つ”
私の好きな
言葉のひとつです。
このときも、
中国に行く、と７月の
終わりに決まってからは、
仕事の合間に時間をつくって、
早起きもしたりして、
夏場の暑い時期から
中国に出発する
９月の終わりまで、
かなりのトレーニングを
行えました。
現時点での
自分のなかでは
やれることはやれた、
という自信みたいなものが、
このような
試合前の気持ちに
させてくれたのかな、
とふりかえって
思えました。
私がこのような
格闘技をはじめたのが
おととしの夏、
はじめは練習の
スパーリングでも
ジャブとロウキックを
出すので精一杯でした。
はじめての試合が
今年の５月、
それから７月、８月と
３回の大会に
出場したのですが、
今振り返ってみても、
なにをやればいいのか、
試合前日、試合当日も
よくわからないまま、
自信なんて
なにもないまま
試合にいどんでいたという
今振り返れば
よくやってたなという
状態だったのですが、
この１０月の
中国での試合では、
それまでにない落ち着けた
状態で試合にいどめました。
“落ち着いて”
という
Ｊｏ さん や
Ｉｓｈｉ くん の 声にも、
大丈夫だよ と思いながら
うなづいていたのですが、
しかし試合が
はじまると、
それどころでは
なくなってしまいました。
つづく。
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本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
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管理栄養士・栄養士さんのために
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全国で約12万名といわれる
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岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ って、
音楽を聴いている
その画面の横に、
そのとき聴いている曲と
なんとなく関連のある曲が
またズラーッとならんでいるので、
ついついどんどん
曲をダウンロードしてしまいます。
昨日の
クリスマスっぽい曲
を聴いているとき、
たまたま
この曲も発見しました。
戦場のメリークリスマス
http://www.youtube.com/watch?v=JWx8o5FI-Us&feature=related
映画のラストシーンにも
真ん中ごろから
はじまる音楽にも
思わず
感動ものです。
もうひとつ、
こちらも。
同じ音楽
ですが・・・・・。
http://www.youtube.com/watch?v=ryFh1CixM2g&NR=1
ほんとに、
Ｎｏ Ｗａｒ ！ です。
なにごとも
友好的に
Ｓｍｉｌｅ で
いきたいですね。
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http://www.mag2.com/m/0000238903.html
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
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＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
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管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
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全国で約12万名といわれる
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2009年12月24日 18:05
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音楽を聴くことが
たのしみのひとつに
なってきました。
気ままに聴きたい曲が
すぐさがせるというのは
スゴイですよね。
私は食後に
極力すぐ歯をみがくように
心がけているので、
この事務所で
食事を摂ったあと
歯みがきを
しているときや、
出張しての
パーソナルトレーニングなどから
戻ってきて
ちょっとひと休み
しているときなど、
よく Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ で
音楽を聴いています。
今日、１２月２４日は
やはりこの曲でしょうか。
クリスマス・イブ
http://www.youtube.com/watch?v=ltfsmv3nj7E
イントロがいいですよね、
ヘッドホンで
聴くと最高でした。
この曲は、
ついこないだ
車で移動中に、
ニッポン放送を
聴いていたらながれてきました。
恋人がサンタクロース
http://www.youtube.com/watch?v=EIjQasjOFnw&feature=related
もう何度も
耳にしている この曲ですが
なぜだか
おお、いい曲だなぁ・・・、
と しみじみと
聴いてしまいました。
恋人がサンタクロース！！
松任谷 由美、 さすがです。
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2009年12月22日 17:02
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序盤、攻勢だった
Ｕｍｅ さん ですが、
中国選手の
猛攻につかまり
ラッシュを受けて
しまいます。
中国選手の見事な
コンビネーションから、
ハイキックが
Ｕｍｅ さん の後頭部に
ヒットしてしまいます。
そのまま
崩れ落ちるようにダウン、
危険な部位だけに、
会場も一瞬
凍りつきました。
それでも
カウントギリギリで、
Ｕｍｅ さん
は起き上がります。
しかし、試合再開後、
ねらいすました
中国選手の攻撃に
あえなく２度目のダウン、
そのまま
試合終了となりました。
アマチュアでの試合は、
ヘッドガードなどを
付けるので、
よほどの力の
差がないか、
タイミングよく
当たらなければ、
なかなかダウンは
生まれません。
幸い、試合後、
こぶができたぐらい
のダメージで
Ｕｍｅ さん も
済んだこともあり、
終わったあとは、
その試合を
撮影したビデオを
“ 衝撃映像だ ”
と冗談を言いながら
見れたのですが、
私たちもそのときは
息を呑みました、
そして
ふたたび立ち上がった
Ｕｍｅ さん
もスゴかったです。
エースの Ｉｓｈｉ くん、
数々の修羅場を
くぐってきた Ｊｏ さん、
そして注目の
ロシア人選手 も
みな中国選手に
圧倒されての敗戦、
そして直前に
Ｕｍｅ さん の 壮絶ＫＯ負け、
という流れのかな、
対抗戦最後に
私の登場となりました。
つづく。
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ヒットしてしまいます。
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そのまま
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息を呑みました、
そして
ふたたび立ち上がった
Ｕｍｅ さん
もスゴかったです。
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2009年12月20日 23:27
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もう１２月も２０日ですね、
早いものです・・・。
２０１０年、
トラ年も もうすぐです。
お客さまの
手づくりの トラくん です。
なんとも カワイイ
トラくん ですが・・・・・、
ロウアングルから
見てみると・・・・・・・、
ちょっと
ワルそう です。
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くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
http://www.wellb.net/
もう１２月も２０日ですね、
早いものです・・・。
２０１０年、
トラ年も もうすぐです。
お客さまの
手づくりの トラくん です。
なんとも カワイイ
トラくん ですが・・・・・、
ロウアングルから
見てみると・・・・・・・、
ちょっと
ワルそう です。
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
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＜ 湘南ボクシングクラブ ＞
どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングクラブです。
カラダの引き締めには最適ですよ！！！
本格的な試合もＯＫです。
元プロのトレーナーさん
が指導してくれます。
プロのキックボクサーも練習に来ています。
会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html
-----------------------------
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
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＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
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管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです
2009年12月18日 16:06
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４試合め、
序盤でポイントを奪って
攻勢の Ｕｍｅ さん 、
しかし中国選手も
やはりグイグイと攻めてきます。
サウスポーから１・２、ミドルと、
どんどん前に出てきます。
冷静に対応していた
Ｕｍｅ さん も
だんだん
追い詰められてきます、
そしてまた
投げをしようとしたところを
つかまってしまいます、
パンチの連打で
うごきを止めて、 ハイキック、
一瞬のスキも逃さない
見事な攻撃でした。
そしてこのハイが、
なんと
Ｕｍｅ さん の後頭部に
ヒットしてしまいます。
頭蓋骨のない、
いわゆるキケンなところです。
そのまま
倒れこむようにダウン、
中国選手の攻勢に
沸いていた会場も、
一瞬 凍りつきました。
つづく。
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なんと
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Ｃｈｉｎｅｓｅ Ｄｒａｇｏｎ
の勢いが止まらない中、
４試合めは６５ｋｇ級、
Ｕｍｅ さん の登場です。
Ｕｍｅ さん はパッと見、
格闘技とは無縁そうな、
おだやかそうで
文科系風な雰囲気なのですが、
大阪での高校時代からの
空手からはじまり、
すでに２０年弱の
キャリアを誇ります。
今もやはり空手というと
コワイというイメージが
私はありますが、
まだ Ｋ−１ なども存在しない、
約２０年前のころの話です、
たたでさえいかにも怖そうなのに、
しかもその高校の空手部には、
コワーイ先輩たちも多かったそうです。
そんな中、
なにかに打ち込みたかった、 と
初心者のまま
飛び込んでいったという Ｕｍｅ さん 、
それだけで スゴイ！！
と私は思ってしまいました。
Ｊｏ さん と一緒に
台湾の国際大会にも出場したりと、
やはりスゴイ経歴を持っています。
Ｕｍｅ さん とは、
私は今年の７月、８月と、
２度試合で対戦もしました。
また、中国に行く直前には、
３週連続で、日曜日に
高田馬場で練習を行いました。
Ｕｍｅ さん は千葉の松戸、
私は神奈川の藤沢ということで、
だいたいの中間地点をとっての練習でした。
１回目は Ｉｓｈｉ くん、
２回目は Ｚａｗａ さん
も参加しての練習でしたが、
中国に行く２日前の３回目は２人で、
３分１ラウンドのスパーリングを
気づいたら、なんと
８Ｒ も行っていました。
私はとにかく
実戦形式の練習を
たくさんしておきたかったので、
スゴク ありがたかったです、
Ｕｍｅ さん
ありがとうございました。
Ｕｍｅ さん とは、
ホテルでもよく
同じ部屋になりました。
ふだんは冷静沈着に見える
Ｕｍｅ さん でしたが、
食事に行って
戻ってくるたびに部屋をまちがえたりと、
よく爆笑させてくれました。
出発当日は、
宮城から来る Ｊｏ さん が、
前の日から
Ｕｍｅ さん の家に泊まって、
成田に一緒に来たのですが、
そのときも松戸から
いきなり成田と逆方向の電車に乗ってしまったそうで、
２人はギリギリの到着でした。
Ｕｍｅ さん は私と同じく６０ｋｇ
ほどなのですが、
今回は６５ｋｇでの試合、
ややきびしそうでした。
それでも序盤、
中国選手の脚を払って
転倒させます。
前にもご案内させて
いただきましたが、
この散打では、
投げのポイントが
かなり高くなります。
当然
この Ｕｍｅ さん の
投げも高いポイントになります。
今まで
勢いに乗って攻め続けてきた
中国チームが、
はじめて出鼻を
くじかれた瞬間でした。
会場の雰囲気が
変わったのがわかりました。
おお！！
いいぞ、 Ｕｍｅ さん ！！
私たちの
テンションも上がります。
つづく。
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Ｊｏ さん と一緒に
台湾の国際大会にも出場したりと、
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私は今年の７月、８月と、
２度試合で対戦もしました。
また、中国に行く直前には、
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Ｕｍｅ さん は千葉の松戸、
私は神奈川の藤沢ということで、
だいたいの中間地点をとっての練習でした。
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２回目は Ｚａｗａ さん
も参加しての練習でしたが、
中国に行く２日前の３回目は２人で、
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気づいたら、なんと
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私はとにかく
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たまちゃん、久しぶりだね！
元気だった？
しかし、また
たくましくなったね・・・。
ちなみにこちらが
今年の１月の たまちゃん です、
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51526171.html
しかし、
月日がながれるのは
はやいなぁ・・・・・。
つづく。
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グローブなどの準備を
終えて戻ってくると、
３試合めのロシア人選手の
試合が終わったところでした。
ロシア人選手の彼は
息もぜェぜェ、鼻血も出しています。
その横では、
こちらもイカツイ、
ガッチリとしたカラダに四角いカオの、
頑丈そうな中国人選手が
ニコニコで立っていました。
彼も負けたのか・・・・・、
中国チーム、おそるべしです。
この試合は、
あとでビデオで見せて
もらったのですが、
ロシア人選手の彼も、
パワフルでしかもするどい、
いいうごきをしていました。
相手の中国人選手が
さらにその上をいっていました、
ほとんど無傷の圧勝でした。
この試合も７０ｋｇ以下のクラス、
去年の大会のＤＶＤで、
ひとりダントツに強かった６５ｋｇ以下の
クラスの選手がいたのですが、
その選手と、この試合の
中国人選手が
同一人物ということも
あとでわかりました。
かなりパワーアップしていて、
１年前とカラダが
全然ちがっていました、
雰囲気も戦い方も変わっていて、
まったく気づきませんでした。
去年の大会では、
その中国人選手は、
日本の散打の協会の中心選手で、
１０代でムエタイのジムからプロデビューして
後楽園ホールでも試合を
したこともあるという ＺＡＷＡ さん と対戦、
この日のロシア人選手との
試合同様、圧勝でした。
このときは、
かかと落としやロウキックなど、
蹴りワザ中心に
どんどんワザを仕掛けていっていましたが、
今回はパワフルで
しかもスピードもある
ロシア人選手の
攻撃も受け止めつつ、
手数は少なめながら、
確実にダメージを与えていました。
いかにもごつい
このロシア人選手も
投げ飛ばしていました。
１年でここまで・・・・・・・、
スゴイです。
さすが地元の
中国・大連チーム、
出て来る選手は
みなスゴイです。
いよいよ 私の出番も
近づいてきました。
しかし・・・・・・・、
Ｔｅａｍ Ｃｈｉｎａ の Ｄｒａｇｏｎ たち
の勢いは まだまだ続きました。
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正規の学位を持つカイロプラクターと、
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会長さんは元東日本新人王、
かなり Ｈｏｔ！ です。
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試合が終わったところでした。
ロシア人選手の彼は
息もぜェぜェ、鼻血も出しています。
その横では、
こちらもイカツイ、
ガッチリとしたカラダに四角いカオの、
頑丈そうな中国人選手が
ニコニコで立っていました。
彼も負けたのか・・・・・、
中国チーム、おそるべしです。
この試合は、
あとでビデオで見せて
もらったのですが、
ロシア人選手の彼も、
パワフルでしかもするどい、
いいうごきをしていました。
相手の中国人選手が
さらにその上をいっていました、
ほとんど無傷の圧勝でした。
この試合も７０ｋｇ以下のクラス、
去年の大会のＤＶＤで、
ひとりダントツに強かった６５ｋｇ以下の
クラスの選手がいたのですが、
その選手と、この試合の
中国人選手が
同一人物ということも
あとでわかりました。
かなりパワーアップしていて、
１年前とカラダが
全然ちがっていました、
雰囲気も戦い方も変わっていて、
まったく気づきませんでした。
去年の大会では、
その中国人選手は、
日本の散打の協会の中心選手で、
１０代でムエタイのジムからプロデビューして
後楽園ホールでも試合を
したこともあるという ＺＡＷＡ さん と対戦、
この日のロシア人選手との
試合同様、圧勝でした。
このときは、
かかと落としやロウキックなど、
蹴りワザ中心に
どんどんワザを仕掛けていっていましたが、
今回はパワフルで
しかもスピードもある
ロシア人選手の
攻撃も受け止めつつ、
手数は少なめながら、
確実にダメージを与えていました。
いかにもごつい
このロシア人選手も
投げ飛ばしていました。
１年でここまで・・・・・・・、
スゴイです。
さすが地元の
中国・大連チーム、
出て来る選手は
みなスゴイです。
いよいよ 私の出番も
近づいてきました。
しかし・・・・・・・、
Ｔｅａｍ Ｃｈｉｎａ の Ｄｒａｇｏｎ たち
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からだを根本から改善していくことが必要です。
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カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
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どなたでも気軽に練習に参加できる、
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会長さんは元東日本新人王、
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中国・大連での国際武術大会は、
中国と日本、そしてロシアの
３カ国の選手が参加、ということでした。
ちなみに去年は
中国・日本に韓国でした。
ロシアでも散打ってやってるのか？？
という感じでしたが、
中国に着いたその日に、
大会関係者が
夕食会をひらいてくれました。
そこにはロシア人選手が、
ひとりいました、
背が高く、
坊主頭にごついカラダ、
いかにも強そうな感じです。
聞くと、あとの選手は
遅れてくるとのことでした。
しかし、
結局ロシアチームとは
彼ひとりだけでした。
なんでも彼は
大連の大学に
今年から留学
しているそうです、
中国に来てから
散打をはじめたそうです。
それまでは
ロシアのハイスクールで
ボクシングをやっていたそうです。
一度、
中国の選手が
練習しているジムで
私たちも練習させて
もらったのですが、
そのときも彼が
あとからあらわれました。
サンドバッグでの練習を
少し見れたのですが、
そのリーチを活かした
パンチはもちろん、
キックもするどく
バシバシ決まっています。
“これは強いよ・・・”
と ＪＯ さん、
ＩＳＨＩ くんも、
“このロシア人とはやりたくない・・・”、
そのいかつい風貌も手伝ってか、
みな脱帽でした。
このロシア人選手の
試合が３試合め、
私は５試合めだったため、
ちょうどこの試合のとき、
グローブなどの準備で見れず、
戻ってきたときには
試合がちょうど終わった
ところだったのですが、
試合終了直後の
そのロシア人の彼の姿に
またまた 驚愕 してしまいました。
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ロシアでも散打ってやってるのか？？
という感じでしたが、
中国に着いたその日に、
大会関係者が
夕食会をひらいてくれました。
そこにはロシア人選手が、
ひとりいました、
背が高く、
坊主頭にごついカラダ、
いかにも強そうな感じです。
聞くと、あとの選手は
遅れてくるとのことでした。
しかし、
結局ロシアチームとは
彼ひとりだけでした。
なんでも彼は
大連の大学に
今年から留学
しているそうです、
中国に来てから
散打をはじめたそうです。
それまでは
ロシアのハイスクールで
ボクシングをやっていたそうです。
一度、
中国の選手が
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私たちも練習させて
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そのときも彼が
あとからあらわれました。
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寅年ももうすぐですね。
貝細工のお稽古に
通われているお客さまの作品です、
パーソナルトレーニングで
お伺いさせていただいているお宅です。
中は貝なんだそうです、
毎年この時期は
干支の動物の作品を
つくられているそうです。
かわいいですよね、
毎年好評みたいで
お知り合いなどに
贈られているそうです。
しかしつくるのも
結構大変そうです。
あともう少し、
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今日はつめたい雨ですね、
昨日はお日様も
出ての青空、
そしておとといも
つめたい雨の１日と、
めまぐるしいお天気
がつづいています。
そんなおととい、
冷たい雨の日だった
木曜日の最後は、
鵠沼海岸の
鵠沼公民館でのグループレッスン、
１９時からの
“無理なく楽しくダイエット！
ボディシェイプ！！”
でした。
（ くわしくは ＨＰ を
ご覧ください。 ）
お客さまのご自宅で
ご案内させていただく
通常のパーソナル
トレーニングとちがって、
グループレッスンは会場まで
お越しいただきます。
この日は
夕方になっても雨はやまず、
寒さもかなりのものでした。
“今日はこの天気だと、だれも来ないのでは・・・・・”
とも思ってしまったのですが、
この雨・寒さの中、
この日もみなさんお越しくださいました。
徒歩で来られた方も多かったです、
ありがとうございました！
なのに、この日は
反省しきりでした・・・・・・。
月初めは、
体脂肪率・基礎代謝・内臓脂肪レベルや
肉体年齢・骨量・体内水分率などの
測定をご案内させていただいています。
この日は、測定結果を
それぞれ記録していただく
チェックシートもつくったので
用意していきました。
そして測定のとき、
あ！ チェックシートは車の中だ、
すぐ持ってきます、
と財布の中から
車のカギを出そうとすると、
あれ？？
ない・・・。
ウェアーのポケットにもありません、
イヤな予感が・・・・・・。
車のところに行くと、
カギはかかっています、
懐中電灯をお借りして
車の中を見てみると・・・・・・。
やっぱり・・・・・、
カギはささったまま、
そのままロックをしてしまっていました、
Ｉｎ Ｌｏｃｋ 状態です。
そうこうしているうちにも、
時間はすぎていってしまいます。
チェックシートなしで、
計測だけさせていただきました。
その計測中、
手の空いているお客さまが、
カギの救急隊 みたいなところに
電話をしてくださいました、
スゴク助かりました、
ホントにありがとうございました。
この日はこんなバタバタがあったせいで、
カラダをうごかすレッスンの時間が
いつもより少なくなってしまいました、
せっかくお越し
いただいたのに・・・・・・、
ご迷惑をおかけしました、
本当に申し訳ありませんでした。
そしてカギの修理も、
鵠沼公民館の閉館時間すぎまで
かかってしまったのですが、
時間がおしても
職員さんはイヤな顔もせず
笑顔で待っていてくれました、
ホントにご迷惑をおかけしました、
すみませんでした。
木曜日は
このグループレッスンが
通常２１時まで、
そのあとも
お客さまのお宅での
パーソナルトレーニングがつづくときもあります、
この日はたまたま
そのあとはなかったのですが、
もしあったら完全にアウトでした。
冷や汗ものです・・・・・、
作業代１万５千円も
痛かったですが、
ホントに反省しきりと
なってしまいました。
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からだの内側から
本当の健康を引き出していく・・・・
真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
新たなサービスを提供していきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
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管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
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パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
よろしかったら是非ご覧ください。
「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
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今日はつめたい雨ですね、
昨日はお日様も
出ての青空、
そしておとといも
つめたい雨の１日と、
めまぐるしいお天気
がつづいています。
そんなおととい、
冷たい雨の日だった
木曜日の最後は、
鵠沼海岸の
鵠沼公民館でのグループレッスン、
１９時からの
“無理なく楽しくダイエット！
ボディシェイプ！！”
でした。
（ くわしくは ＨＰ を
ご覧ください。 ）
お客さまのご自宅で
ご案内させていただく
通常のパーソナル
トレーニングとちがって、
グループレッスンは会場まで
お越しいただきます。
この日は
夕方になっても雨はやまず、
寒さもかなりのものでした。
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ありがとうございました！
なのに、この日は
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そして測定のとき、
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車のカギを出そうとすると、
あれ？？
ない・・・。
ウェアーのポケットにもありません、
イヤな予感が・・・・・・。
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車の中を見てみると・・・・・・。
やっぱり・・・・・、
カギはささったまま、
そのままロックをしてしまっていました、
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時間はすぎていってしまいます。
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スゴク助かりました、
ホントにありがとうございました。
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いつもより少なくなってしまいました、
せっかくお越し
いただいたのに・・・・・・、
ご迷惑をおかけしました、
本当に申し訳ありませんでした。
そしてカギの修理も、
鵠沼公民館の閉館時間すぎまで
かかってしまったのですが、
時間がおしても
職員さんはイヤな顔もせず
笑顔で待っていてくれました、
ホントにご迷惑をおかけしました、
すみませんでした。
木曜日は
このグループレッスンが
通常２１時まで、
そのあとも
お客さまのお宅での
パーソナルトレーニングがつづくときもあります、
この日はたまたま
そのあとはなかったのですが、
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冷や汗ものです・・・・・、
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真の健康を手に入れるには、
からだを根本から改善していくことが必要です。
http://wecareweb.net/
WECAREは、
カイロプラクティックの大学を卒業した
正規の学位を持つカイロプラクターと、
東洋医学の専門家である鍼灸師が
ヘルスケア・チームを組んだ自然療法センターです。
ここでは痛みや障害のケアはもちろん、
健康で生き生きとした生涯を過ごしたいと願う皆様に、
「心身機能のウエルエイジング」という
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日本人の繊細な味覚と日本の水に適した、高品質の紅茶葉
＜本格派の高級紅茶専門店・桜庵＞
http://www.rakuten.co.jp/luxury-tea/
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＜シェフコミ 湘南・鎌倉 食の情報＞
http://blog.livedoor.jp/chefcomi/
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管理栄養士が運営する
管理栄養士・栄養士のためのWebサイト
「かわるPro」
http://kawaru.biz/
この「かわるPro」は、
管理栄養士・栄養士さんのために
食事指導の現場で使える
コンテンツをふんだんに盛り込んだ、
情報ポータルサイトです。
当Webサイトは、
全国で約12万名といわれる
管理栄養士さん・栄養士さんに対して、
食事指導現場や、毎日の勉強等
様々なシーンでご活用いただけるWebサイトです。
2009年12月02日 22:57
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栄養士の資格を持った、
フリーの
パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。
神奈川・湘南を中心に
活動しています。
くわしくは
HP http://www16.plala.or.jp/FIZIKS/をご覧ください。
“WellB” というインターネットサイトで
私のパーソナルトレーニングの
特集を組んでいただきました。
“パーソナルトレーニングって？？”
という方など
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「医」「食」「体」「心」 のナビゲーション “WellB”
心に潤いを、生活に彩りを・・・
女性のキレイをサポートするポータルサイト
http://www.wellb.net/feature/fiziks/index.html
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中国選手の猛攻にも
応戦していた ＪＯ さん、
スキをついて
反撃も繰り出し
クリーンヒットも
していたのですが、
思わぬ
アクシデントが・・・・・・・。
１ラウンド、
まだ１分も経っていないうちに、
２発めの バックブロー
（裏拳ともいいます、
回転しながらフックとは逆に
手の甲を相手の顔面にヒットさせます）
を自分の手首で打ってしまい、
痛めてしまいます、
帰国後検査すると
骨折でした。
そこからは
うごきも失速、
まったくの
防戦一方の展開と
なってしまいました、
なんとも
悔やまれます。
バックブローは
ＪＯ さん の得意技です。
この試合の
バックブローは２発とも、
キレイに決まって
いい音もしていました、
２発めは打った ＪＯ さん が
骨折するほどの衝撃です、
それでも相手選手は
平気でした、
中国選手は相当
鍛えられていたはずです。
散打は、
投げ技もあり
（組み合って３秒まで）のルールです、
柔道のような投げから、
相手の脚をとったりなど、
いろいろです。
しかし、
試合ではボクシング・
グローブもつけています、
なので当然投げも
簡単にはいきません、
私も投げ技は
得意ではありません。
しかし、
本場・中国での
散打の試合では、
この投げのポイントが
高くなっています、
そのせいもあるのか、
中国選手は
この投げの練習を
日頃から相当
行っているそうです。
１試合めの ＩＳＨＩ くん も
パンチを打たれたあと、
かなり投げられてしまって
自分のペースをつかめないまま
負けてしまいました。
やはり
２試合めの選手も
ぐいぐい投げようとしてきます、
序盤は ＪＯ さん も
真っ向から応戦
していたのですが、
手首を痛めてからは
いいように
やられてしまいました。
２ラウンドめでは、
かかえあげられて、
そのままアタマから落とされる、
プロレス技のような
攻撃もくらってしまいました、
下のマットが
やわらかめでよかったです、
かなりキケンな
技でした。
しかし、
７０ｋｇの選手を
グローブをつけたまま、
いいように投げてしまう
そのパワーもスゴかったです。
２試合めの
ＪＯ さん も完敗、
中国ペースの
勢いもさらに増します。
そんななか、
３試合めは注目の
ロシア人選手の登場です。
つづく。
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中国選手の猛攻にも
応戦していた ＪＯ さん、
スキをついて
反撃も繰り出し
クリーンヒットも
していたのですが、
思わぬ
アクシデントが・・・・・・・。
１ラウンド、
まだ１分も経っていないうちに、
２発めの バックブロー
（裏拳ともいいます、
回転しながらフックとは逆に
手の甲を相手の顔面にヒットさせます）
を自分の手首で打ってしまい、
痛めてしまいます、
帰国後検査すると
骨折でした。
そこからは
うごきも失速、
まったくの
防戦一方の展開と
なってしまいました、
なんとも
悔やまれます。
バックブローは
ＪＯ さん の得意技です。
この試合の
バックブローは２発とも、
キレイに決まって
いい音もしていました、
２発めは打った ＪＯ さん が
骨折するほどの衝撃です、
それでも相手選手は
平気でした、
中国選手は相当
鍛えられていたはずです。
散打は、
投げ技もあり
（組み合って３秒まで）のルールです、
柔道のような投げから、
相手の脚をとったりなど、
いろいろです。
しかし、
試合ではボクシング・
グローブもつけています、
なので当然投げも
簡単にはいきません、
私も投げ技は
得意ではありません。
しかし、
本場・中国での
散打の試合では、
この投げのポイントが
高くなっています、
そのせいもあるのか、
中国選手は
この投げの練習を
日頃から相当
行っているそうです。
１試合めの ＩＳＨＩ くん も
パンチを打たれたあと、
かなり投げられてしまって
自分のペースをつかめないまま
負けてしまいました。
やはり
２試合めの選手も
ぐいぐい投げようとしてきます、
序盤は ＪＯ さん も
真っ向から応戦
していたのですが、
手首を痛めてからは
いいように
やられてしまいました。
２ラウンドめでは、
かかえあげられて、
そのままアタマから落とされる、
プロレス技のような
攻撃もくらってしまいました、
下のマットが
やわらかめでよかったです、
かなりキケンな
技でした。
しかし、
７０ｋｇの選手を
グローブをつけたまま、
いいように投げてしまう
そのパワーもスゴかったです。
２試合めの
ＪＯ さん も完敗、
中国ペースの
勢いもさらに増します。
そんななか、
３試合めは注目の
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